Psikoloji Makaleleri
İlişkiler, aile, duygusal sağlık ve çocuk gelişimi üzerine yazdığım yazılar.
Öne çıkanlar
Aile Danışmanlık Merkezi Nasıl Açılır?
Yeni Aile Danışma Merkezleri Yönetmeliği 2026: Neler Değişti, Kimler Aile Danışmanı Olabilir?
Psikanaliz - Psikoterapi
Tıbbi Nedeni Bulunamayan Kronik Ağrı: Psikolojik Olabilir mi?
Psikolojik Sorunlar
Kapıyı, Ocağı Defalarca Kontrol Ediyorum: OKB’de Kontrol Takıntısı
Psikolojik Sorunlar
Sürekli Endişeliyim: Kaygı İçin Online Terapi Nasıl İlerler?
Tümü
1217 yazı
Kişisel Gelişim
31 Ekim 2026
Göç Döneminde Ruh Halinizi Gözden Geçirmek: Kendinize Sorabileceğiniz Sorular ve Ne Zaman Destek Düşünülür?
Göç döneminde ruh halini haftalık ve aylık ritimle gözden geçirmek için puansız on iki soru, bir soruda takılmanın anlamı, hekim ve psikoterapi… Devamını Oku→
Psikolojik Sorunlar
31 Ekim 2026
Bilişsel Davranışçı Terapi ve EMDR Nedir? Yurt Dışından Online Görüşmede Yöntem Nasıl Belirlenir?
BDT ve EMDR’nin kısa tanımı, yöntem adının neden ilk görüşmelerde birlikte belirlendiği, dört soruluk hazırlık notu, travma için değerlendirme sınırı ve online… Devamını Oku→
Online Danışmanlık
31 Ekim 2026
Kültürel Hassasiyetli Psikoterapi Nedir? Aynı Dili Konuşmak Seansta Neyi Değiştirir?
Kültürel hassasiyetli psikoterapinin ne olduğu ve ne olmadığı, aynı dilin aynı deneyim anlamına gelmediği, “Varsayılmasın / Sorulsun” kartı, terapist ve danışanın rolleri… Devamını Oku→
Psikolojik Sorunlar
31 Ekim 2026
Yurt Dışında Yoğun Tempoda Çalışanlar İçin Tükenmişlik ve Performans Kaygısı: Belirtiler ve Destek Yolları
Yurt dışında yoğun tempoda çalışırken tükenmişlik, yorgunluk ve performans kaygısı nasıl ayrılır; bir haftalık yük haritası, ev–iş sınırı için küçük kurallar, hekime… Devamını Oku→
Online Danışmanlık
31 Ekim 2026
Türkiye’den Online Terapi Almak Güvenli mi? Gizlilik ve Veri Güvenliği İçin Neleri Sorabilirsiniz?
‘Güvenli mi?’ sorusunun içindeki dört ayrı soru: ortam, cihaz ve ağ, çevre ve görüşmeyi yürüten taraf. Kendi tarafınızda neleri ayarlayabileceğiniz, ne sorabileceğiniz… Devamını Oku→
Online Danışmanlık
31 Ekim 2026
Yurt Dışında Türkçe Konuşan Bir Terapist Ararken Nelere Bakılır? Unvanlar, Yöntemler ve Sorulacak Sorular
Yurt dışında Türkçe konuşan terapist ararken dil dışında bakılacak ölçütler: unvanın teyidi, yöntemin anlatılışı, soru kartı, yerel ve online seçeneğin dürüst tartısı,… Devamını Oku→
Online Danışmanlık
31 Ekim 2026
Yerel Randevu veya Sevk Beklerken Yurt Dışında Ruhsal Destek: Ara Dönemde Neler Yapılabilir?
Randevu ya da sevk beklenen haftalarda atılabilecek küçük adımlar: üç satırlık gözlem notu, gündelik çapalar, çevreyle konuşma cümleleri, kısa bir kriz planı… Devamını Oku→
Psikolojik Sorunlar
31 Ekim 2026
Başvuru Sonucunu Beklerken Yoğun Kaygı: Göçmenlik ve Bürokrasi Süreçlerinde Ruhsal Yük
Göçmenlik ve bürokrasi başvurusunun sonucunu beklerken yaşanan kaygı: hayatım buna bağlı duygusu, bakma döngüsü, evrak yükü, gündelik düzen ve haber sonrası için… Devamını Oku→
Online Danışmanlık
31 Ekim 2026
Yurt Dışında Online Psikoterapi Alırken Sağlık Sigortanıza ve Kurumunuza Hangi Soruları Sorabilirsiniz?
Sigortanız ya da kurumunuz yurt dışından aldığınız online psikoterapi için ne yapar? Yanıt poliçenizde; bu yazı soruları gruplar, yanıtları kaydetmek için bir… Devamını Oku→
Online Danışmanlık
31 Ekim 2026
Görüntülü Görüşmeyle Psikoterapi Olur mu? Zoom ve Benzeri Programlarla Online Seans Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Ekran üzerinden psikoterapi gerçekten terapi mi? Üç ayrı mesafe, bağ kurma, sessizlik ve bağlantı gecikmesi, kamera yorgunluğu, yüz yüzenin daha uygun olabileceği… Devamını Oku→
Psikolojik Sorunlar
31 Ekim 2026
Yabancı Dilde Konuşma Korkusu ve Sosyal Kaygı: Gurbette Konuşmaktan Kaçınmak Ne Zaman Sorun Olur?
Yabancı dilde konuşma korkusunun dil sorunundan farkı, telefonda ve toplantıda kaçınmanın görünümü, bir haftalık konuşma defteri ve bilişsel davranışçı bakışla Türkçe online… Devamını Oku→
Psikolojik Sorunlar
31 Ekim 2026