Psikoloji Makaleleri
İlişkiler, aile, duygusal sağlık ve çocuk gelişimi üzerine yazdığım yazılar.
Öne çıkanlar
Aile Danışmanlık Merkezi Nasıl Açılır?
Yeni Aile Danışma Merkezleri Yönetmeliği 2026: Neler Değişti, Kimler Aile Danışmanı Olabilir?
Psikanaliz - Psikoterapi
Tıbbi Nedeni Bulunamayan Kronik Ağrı: Psikolojik Olabilir mi?
Psikolojik Sorunlar
Kapıyı, Ocağı Defalarca Kontrol Ediyorum: OKB’de Kontrol Takıntısı
Psikolojik Sorunlar
Sürekli Endişeliyim: Kaygı İçin Online Terapi Nasıl İlerler?
Tümü
1217 yazı
Aile ve Evlilik
3 Kasım 2026
Ergen Çocukla İletişim Kurmakta Zorlanıyorum: Konuşamadığınızda Nereden Başlanır?
Ergen konuşmadığında evde kurulan döngü, ilk üç dakikalık temas aracı, geri çekilen ergene alan bırakma, ebeveynin kendi kaygısı ve ne zaman destek… Devamını Oku→
Psikolojik Sorunlar
3 Kasım 2026
Ağır Depresyonda Psikoterapi ve Hekim Desteği Birlikte: Ne Zaman Hekim Değerlendirmesi Gerekir?
Ağır depresyonda psikoterapi görüşmesi, geciktirilmemesi gereken hekim değerlendirmesi ve acil durumun ayrımı; hekim ve psikoterapi desteğinin koordineli nasıl yürüdüğü ve Adana Çukurova… Devamını Oku→
Bireysel Danışmanlık/Psikoterapi
2 Kasım 2026
Agorafobi ve Evden Çıkma Korkusu: Aşamalı Maruz Kalma Çalışması Nasıl İlerler?
Agorafobide kaçınmanın evden çıkma korkusunu nasıl büyüttüğü, korku basamakları listesiyle aşamalı maruz kalma çalışmasının adımları ve online başlayıp Adana ofisine uzanan seans… Devamını Oku→
Kişisel Gelişim
1 Kasım 2026
Adana’da Çocuklarda Özgüven Eksikliği ve Sosyal Kaygı
Çocuklarda özgüven eksikliği ile sosyal kaygının nasıl fark edildiği, kaçınma döngüsü, evde uygulanabilecek cesaret merdiveni ve Adana Çukurova’da çocuk danışmanlığı süreci. Devamını Oku→
Kişisel Gelişim
1 Kasım 2026
Üstün Potansiyelli (Üstün Zekâlı) Çocuğun Ebeveyni Olmak: Asenkron Gelişim ve Günlük Zorluklar
Üstün potansiyelli çocukta asenkron gelişimin evde nasıl göründüğü, ebeveynin yaşadığı günlük zorluklar, 'üç yaş' notu ve ebeveyn rehberliği süreci. Devamını Oku→
Cinsel Terapi
31 Ekim 2026
Cinsellikte İletişim Kuramamak: İstek ve Sınırları Eşe Anlatmanın Önündeki Engeller
Cinsellikte iletişimin neden koptuğu, istek ve sınırları eşe anlatmanın önündeki engeller, konuşmaya hazırlık için dört satırlık not ve psikoterapi sürecinde cinsel iletişimin… Devamını Oku→
Kişisel Gelişim
31 Ekim 2026
Yurt Dışında Serbest ve Uzaktan Çalışanlar İçin Belirsizlik Kaygısı, İzolasyon ve Motivasyon Düşüşü
Yurt dışında serbest ve uzaktan çalışırken ev–iş çizgisinin silinmesi, gelir ve iş akışı belirsizliği, iş yalnızlığı ve motivasyon düşüşü; dört satırlık başladım-bitirdim… Devamını Oku→
Kişisel Gelişim
31 Ekim 2026
Impostor (Sahtekârlık) Hissi: Yurt Dışında “Yeterince İyi Değilim” Düşüncesiyle Çalışmak
Yurt dışında ikinci dille çalışırken “yeterince iyi değilim” düşüncesi nasıl güçlenir; bilmemek, anlatamamak ve emin olamamak nasıl ayrılır; “ama” cümlesi notu, küçük… Devamını Oku→
Kişisel Gelişim
31 Ekim 2026
Yurt Dışında Öğrenci Olmak: Akademik Stres, Yalnızlık ve Destek Seçenekleri
Yurt dışındaki öğrencilerde akademik baskı, yazı dili yükü, yalnızlık ve aileye “iyiyim” deme baskısı; yükü ayırma yolları, destek seçenekleri ve Türkçe online… Devamını Oku→
Psikolojik Sorunlar
31 Ekim 2026
Kronik Stresin Bedensel Sinyalleri: Gerginliği Düzenlemek İçin Psikolojik Yollar
Kronik stresin uyku, kas gerginliği, mide, baş ağrısı ve çarpıntı gibi bedensel sinyalleri, hekim kontrolünün yeri ve gerginliği düzenlemek için psikolojik yollar. Devamını Oku→
Kişisel Gelişim
31 Ekim 2026
Kardeş Kıskançlığı ile Baş Etme Yolları: İkinci Çocuk Doğduğunda Aile İçi Denge
Kardeş kıskançlığının yaşa göre nasıl göründüğü, ikinci çocuk geldiğinde evde yardımcı olabilecek adımlar, aile odaklı psikoterapötik çalışma ve ne zaman uzman desteği… Devamını Oku→
Psikolojik Sorunlar
31 Ekim 2026