Psikoloji Makaleleri
İlişkiler, aile, duygusal sağlık ve çocuk gelişimi üzerine yazdığım yazılar.
Öne çıkanlar
Aile Danışmanlık Merkezi Nasıl Açılır?
Yeni Aile Danışma Merkezleri Yönetmeliği 2026: Neler Değişti, Kimler Aile Danışmanı Olabilir?
Psikanaliz - Psikoterapi
Tıbbi Nedeni Bulunamayan Kronik Ağrı: Psikolojik Olabilir mi?
Psikolojik Sorunlar
Kapıyı, Ocağı Defalarca Kontrol Ediyorum: OKB’de Kontrol Takıntısı
Psikolojik Sorunlar
Sürekli Endişeliyim: Kaygı İçin Online Terapi Nasıl İlerler?
Tümü
1217 yazı
Aile ve Evlilik
31 Ekim 2026
Eşi Yabancı Olan Türklerde İlişki Dinamikleri: Çift Kültürlü Evlilikte İletişim ve Aile Beklentileri
Çift kültürlü evlilikte aynı cümlenin iki kişide farklı ağırlık taşıması, iki ailenin beklentileri, bayram-tatil pazarlığı, çift görüşmesinin ne yapıp yapmadığı ve Türkçe… Devamını Oku→
Psikolojik Sorunlar
31 Ekim 2026
Yurt Dışında Ayrımcılık ve Mikro-Ayrımcılık Deneyimi: Gündelik Hayatta Neden Yorar, Ruhsal Olarak Neler Yaşanabilir?
Yurt dışında gündelik ayrımcılık ve mikro-ayrımcılık deneyiminin ruhsal yükü: belirsizlik, kaçınma, gece düşünceleri, üç sütunlu not ve Türkçe online psikoterapi. Devamını Oku→
Kişisel Gelişim
31 Ekim 2026
Yurt Dışında Çocuk ve Ergen Yetiştiren Türk Aileler: İki Dil, İki Kültür ve Ne Zaman Uzman Desteği Düşünülür?
Evde Türkçe, okulda yerel dil: çocuğun duygusunu hangi dille anlattığı, 'bize yabancılaşıyor' kaygısı, gurbette ergen ve ev kuralı, çocuğun tercüman olması, ebeveyn… Devamını Oku→
Kişisel Gelişim
31 Ekim 2026
İkinci Kuşak Göçmenlerde Ebeveynlerle Kültürel Kopuş: Aile İçinde Anlaşılmamak
İkinci kuşak göçmen gençle ebeveyni arasındaki kopuşun neden yaşandığı, bir cümleyi iki taraftan çevirme notu, konuşmaya başlama yolları, güvenlik çerçevesi ve Türkçe… Devamını Oku→
Kişisel Gelişim
31 Ekim 2026
Çocuğunuz İçin Yurt Dışında Destek Ararken: Kime, Hangi Sırayla Başvurulur?
Yurt dışında çocuğu için destek arayan ebeveyne genel çerçeve: gözlem notu, okul ya da kreş, çocuğun hekimi, yerel çocuk ruh sağlığı hizmetleri… Devamını Oku→
Kişisel Gelişim
31 Ekim 2026
Yurt Dışında Tek Başına Çocuk Büyütmek: Annelerin Yorgunluğu ve Destek Arayışı
Yurt dışında tek başına çocuk büyüten annenin yorgunluğu: bölüşülemeyen günün yükü, ‘hep güçlü olmalıyım’ düşüncesi, yük notu ve yedek liste, çocuk uyku… Devamını Oku→
Aile ve Evlilik
31 Ekim 2026
Yurt Dışında Boşanma Süreci: Hukuki Yük Altında Ruhsal Olarak Ayakta Kalmak
Yurt dışında boşanma sürecinin ruhsal yükü: evrak ve duygu takvimi, gece döngüsü, yabancı sistemde kaygı, destek ağı ve Türkçe online psikolojik destek. Devamını Oku→
Kişisel Gelişim
31 Ekim 2026
Eşinizin İşi İçin Yurt Dışına Taşındıysanız: Rol Kaybı, Kimlik ve Depresif Ruh Hali
Eşin işi için yurt dışına taşındıktan sonra meslek, çevre ve söz hakkı kaybının nasıl yaşandığı, depresif ruh halinden ayrımı, kısa bir tanışma… Devamını Oku→
Kişisel Gelişim
31 Ekim 2026
Yeni Bir Ülkeye Taşındıktan Sonraki İlk Yıl: Kültür Şoku, Uyku Düzeni ve Kendini Kaybetme Hissi
Yeni bir ülkedeki ilk yılda kültür şoku, uyku düzeni ve kendini kaybetme hissi; üç yapışkan notluk bir envanter, küçük rutinler ve psikoterapide… Devamını Oku→
Psikolojik Sorunlar
31 Ekim 2026
Uzakta Yas Tutmak: Yurt Dışında Yaşarken Türkiye’deki Bir Yakınını Kaybetmenin Ağırlığı
Yurt dışında yaşarken Türkiye’deki bir yakını kaybetmek: cenazeye yetişememek, telefonla taziye, ritüelsiz kalan yas, bayram ve yıl dönümleri ve Türkçe online görüşme. Devamını Oku→
Kişisel Gelişim
31 Ekim 2026
“Ne Oraya Aidim Ne Buraya”: İki Kültür Arasında Kimlik ve Aidiyet Duygusu Nasıl Anlaşılır?
İki kültür arasında kalmanın üç farklı yüzü, dört satırlık bir aidiyet notu, Türkiye’de yabancı hissetmek, psikoterapide bu konunun nasıl konuşulduğu ve ilk… Devamını Oku→
Kişisel Gelişim
31 Ekim 2026