Psikoloji Makaleleri
İlişkiler, aile, duygusal sağlık ve çocuk gelişimi üzerine yazdığım yazılar.
Öne çıkanlar
Aile Danışmanlık Merkezi Nasıl Açılır?
Yeni Aile Danışma Merkezleri Yönetmeliği 2026: Neler Değişti, Kimler Aile Danışmanı Olabilir?
Psikanaliz - Psikoterapi
Tıbbi Nedeni Bulunamayan Kronik Ağrı: Psikolojik Olabilir mi?
Psikolojik Sorunlar
Kapıyı, Ocağı Defalarca Kontrol Ediyorum: OKB’de Kontrol Takıntısı
Psikolojik Sorunlar
Sürekli Endişeliyim: Kaygı İçin Online Terapi Nasıl İlerler?
Tümü
1217 yazı
Psikolojik Sorunlar
3 Kasım 2026
Panik Atak Tekrarlar mı? “Ya Yine Olursa?” Kaygısı
Panik atak tekrarlar mı sorusunu, “ya yine olursa?” beklenti kaygısı ve kaçınma döngüsü üzerinden anlatır; ilk günlerde yapılabilecekler, “kaçındıklarım” sayfası, atak–panik bozukluk… Devamını Oku→
Bağımlılık
3 Kasım 2026
Adana’da Madde Bağımlılığı: Psikoterapi ve Aile Desteği Nasıl İşler?
Madde bağımlılığında hekim, psikoterapi ve aile görüşmelerinin rolleri; kararsızlık ve doktora korkusuyla ilk görüşme (anamnez); aile için destek; acil durumlar. Devamını Oku→
Bağımlılık
3 Kasım 2026
Yakınım Madde Kullanıyor: İlk Adım Ne Olmalı, Nereye Başvurulur?
Yakınının madde kullandığını fark eden kişi için ilk adım rehberi: sakin konuşma, 112 gerektiren durumlar, hekime başvuru yolu, aile olarak kendi desteği… Devamını Oku→
Aile ve Evlilik
3 Kasım 2026
Öfke İlişkilerimi Etkiliyor: Ne Zaman Psikoterapi Desteği Almalıyım?
Öfke patlamasının ilişkiye etkisi, arkasındaki duygular, süre-sıklık-etki ölçütleriyle ne zaman psikoterapi desteği alınacağı, güvenlik sınırı ve ilk görüşme. Devamını Oku→
Cinsel Terapi
3 Kasım 2026
Sonradan Başlayan Erken Boşalma Neden Olur? Önce Neye Bakılır?
Sonradan başlayan erken boşalmada önce hekim değerlendirmesi ve psikolojik etkenler sırayla ele alınır; ne değiştiğini çıkarma notu ve ilk görüşme anlatılır. Devamını Oku→
Psikolojik Sorunlar
3 Kasım 2026
Panik Atakta Hangi Uzmana Gidilir? Hekim mi, Psikoterapist mi?
Panik atakta hangi uzmana hangi sırayla gidileceğini anlatır: bedensel kontrol, psikiyatri hekiminin ve psikoterapistin rolleri, acil durum ayrımı, atak notu ve ilk… Devamını Oku→
Psikolojik Sorunlar
3 Kasım 2026
Depresyon Yaşayan Eşime Nasıl Destek Olabilirim?
Depresyon yaşayan eşe destek: ne söylenir ve ne söylenmez, profesyonel destek nasıl önerilir, destek olan eşin kendi yükü ve sınırı, güvenlik belirtileri… Devamını Oku→
Cinsel Terapi
3 Kasım 2026
Vajinismus Kendiliğinden Geçer mi? Beklemek Neyi Değiştirir?
Vajinismusun kendiliğinden geçip geçmeyeceği kişiye göre değişir; beklemenin duygusal ve ilişkisel etkileri, ertelemenin nedenleri, hekim değerlendirmesinin yeri ve ilk görüşme. Devamını Oku→
Psikolojik Sorunlar
3 Kasım 2026
Denemede Yapıyorum, Sınavda Yapamıyorum: Neden Unutuyorum?
Denemede yapıp sınavda yapamamanın kaygıyla ilişkisi, sınavda donma anı, bilgi eksikliği–kaygı ayrımı, küçük bir deneme sonrası not aracı ve psikoterapide neyle çalışıldığı. Devamını Oku→
Psikolojik Sorunlar
3 Kasım 2026
Depresyon mu Tükenmişlik mi? Farkı Nasıl Anlarsınız?
Depresyon ile tükenmişlik arasındaki fark, yan yana karşılaştırma, işte ve işin dışında iki sütunlu kendini gözlem notu, değerlendirmede bakılan başlıklar ve ilk… Devamını Oku→
Bireysel Danışmanlık/Psikoterapi
3 Kasım 2026
Ceyhan, Kozan ve Adana’nın Merkez Dışı İlçelerinden Psikolojik Destek: Yüz Yüze, Online ve Karma Plan
Ceyhan, Kozan ve merkez dışı ilçelerde yaşayanlar için yüz yüze, online ve karma görüşme planı; kişi koşullarına göre karar, kim gelmeli, seans… Devamını Oku→
Bireysel Danışmanlık/Psikoterapi
3 Kasım 2026