Hollanda – Rotterdam Türk Psikolog Hizmeti

Rotterdam’da yaşayan ve derdini kendi dilinde anlatmak isteyen kişiler, Psikoterapist Mehmet Ulubey ile Türkçe online görüşme yapabilir. Görüşmeler randevu saatinde görüntülü bağlantı üzerinden yürütülür; Hollanda’da bir ofis ya da merkez bulunmamaktadır, yüz yüze görüşmeler yalnızca Adana/Çukurova’da yapılır. Randevu oluşturmak için randevu sayfası kullanılabilir veya 0543 108 25 76 numarası aranabilir.

Rotterdam, Türkçe konuşan insanların çok uzun zamandır yaşadığı bir liman şehri. Bu da şehirde birbirinden hayli farklı iki hikâyenin yan yana durması demek: bir yanda burada doğmuş, büyümüş, çocuk sahibi olmuş kuşaklar; diğer yanda iş, eğitim ya da evlilik yoluyla son yıllarda taşınmış olanlar. İkisinin de zorlandığı yerler var, ama bu yerler aynı değil. Bu sayfa, bu iki durumun Türkçe bir görüşmede nasıl ele alındığını anlatıyor.

Rotterdam’da Türkçe görüşme kimler için uygundur?

Türkçe görüşme, duygularını anlatırken kendi ana dilinde daha rahat eden herkes için uygundur. Hollandaca’yı günlük hayatta akıcı kullanan biri bile üzüntüsünü, öfkesini ya da utancını anlatmaya sıra geldiğinde kelimelerin yetmediğini hissedebilir. Duygu dili çoğu zaman insanın ilk öğrendiği dilde saklıdır ve çeviriyle aktarılırken bir şeyler eksilir.

Genellikle şu durumlardaki kişiler başvuruyor:

• Burada doğup büyüdüğü hâlde ev içinde Türkçe konuşan, anlatmak istediğini Hollandaca’da soğuk bulan kişiler,
• Yıllardır Rotterdam’da yaşayan, ama son dönemde kendini yorgun ve isteksiz hisseden yetişkinler,
• Şehre yeni taşınmış, düzenini henüz kuramamış aileler ve tek başına gelenler,
• Çocuğuyla ya da ergenlik çağındaki gencinin biriyle arasındaki mesafenin büyüdüğünü düşünen ebeveynler,
• İlişkisinde uzun süredir dönüp duran bir tartışmayı bir yere bağlayamayan çiftler.

Uzun yıllardır Rotterdam’da yaşayanlar görüşmede neyi konuşuyor?

Burada kök salmış kuşaklarda en sık konuşulan konu, iki yere birden ait olmanın yorgunluğudur. Türkiye’ye gidildiğinde “Hollandalı”, Rotterdam’da ise hâlâ “gurbetçi” sayılmak, insanın nereye yaslanacağını bulmasını zorlaştırabiliyor. Bu his çoğu zaman tek başına bir şikâyet olarak dile gelmez; huzursuzluk, sebebi belirsiz bir sıkıntı ya da aile içinde sık tekrarlanan tartışmalar biçiminde kendini gösterir.

İkinci sık başlık, yaşlanan anne babayla ilişkidir. Türkiye’de kalmış bir ebeveynin sağlığı bozulduğunda uzaktan sorumluluk almak, kardeşler arasında görev paylaşımı yapmak ve “yeterince ilgilenemiyorum” duygusuyla baş etmek ayrı bir yük oluşturur. Kimi zaman da anne baba Rotterdam’a getirilmiştir ve bu kez üç kuşak aynı evde birbirine sürtünür.

Üçüncüsü, insanın kendi çocuğuyla kurduğu ilişkidir. Kendisi katı bir disiplinle büyümüş bir ebeveyn, çocuğunu buradaki okul ortamında daha esnek yetiştirmek isteyebilir; sonra da “fazla mı serbest bıraktım” endişesine kapılabilir. Görüşmelerde bu gidip gelme yargılanmadan ele alınır.

Burada yıllarını geçirmiş kişilerin sık dile getirdiği bir başka nokta da, yorgunluğun uzun süre fark edilmemesidir. İş, ev ve aile arasında dönen bir düzende insan kendine bakmayı en sona bırakabilir; bir noktada ise sabır tükenir, küçük şeyler büyük tepkiler doğurmaya başlar. Bu tabloyu “geçer” diye beklemek yerine konuşmaya açmak, çoğu zaman daha erken bir rahatlama sağlar. Görüşmenin amacı geçmişi yeniden yazmak değil, bugünkü yükün nereden geldiğini birlikte anlamaktır.

Rotterdam’a yeni taşınanların ilk yılı neden daha zorlayıcı geçiyor?

Yeni gelenlerde zorluk çoğunlukla birkaç şeyin aynı anda yaşanmasından kaynaklanır. Dil, iş, konut ve resmî işler aynı döneme sıkışır; buna bir de arkadaş çevresinin sıfırlanması eklenir. Türkiye’de bir telefonla halledilen işler burada haftalara yayıldığında, insan kendini beceriksiz hissedebilir. Oysa yaşanan şey çoğu zaman yetersizlik değil, yerleşme sürecinin doğal sürtünmesidir.

Bu dönemde sık görülen bir başka konu, eşler arasındaki rollerin değişmesidir. Türkiye’de çalışan bir kişi burada bir süre çalışamayabilir; dili daha hızlı öğrenen eş ailenin bütün işlerini sırtlanabilir. Dengenin bozulması, daha önce hiç yaşanmamış tartışmaları başlatabilir. Çift danışmanlığı kapsamında bu yeni düzen birlikte konuşulabilir.

Bir de kararsızlık vardır: kalıcı mıyız, geçici miyiz? Bu soru cevapsız kaldığı sürece insan ne bulunduğu yere yerleşir ne de geride bıraktığı yerden kopar. Görüşmelerde amaç bu soruya bir cevap dayatmak değil, kararsızlığın günlük hayatı nasıl etkilediğini görünür kılmaktır.

Aynı evde iki farklı dil ve iki farklı beklenti varken ne yapılabilir?

Kuşaklar arasındaki mesafe, çoğu zaman dilin ve alışkanlıkların farklılaşmasıyla başlar. Çocuk okulda ve arkadaş çevresinde Hollandaca düşünürken ev içinde Türkçe konuşulur; ebeveyn anlatmak istediğini tam anlatamadığını, çocuk ise anlaşılmadığını hisseder. Bu, sevgi eksikliğinden çok tercüme sorunudur ve konuşulduğunda yumuşayabilir.

Ergenlik çağında tablo biraz daha karmaşıklaşır. Genç, ailesinin beklentileriyle arkadaş çevresinin beklentileri arasında sıkışır; ebeveyn de “biz böyle büyümedik” noktasında kalakalır. Böyle durumlarda görüşmeye önce ebeveynle başlanabilir, sonra uygun görülürse gençle ayrı görüşme planlanabilir. Ergen danışmanlığı ve çocuk danışmanlığı sayfalarında bu çalışma biçimi ayrıntılı anlatılıyor.

Görüşmeler nasıl yürür, ilk adım nedir?

Süreç randevu talebiyle başlar ve birkaç net adımdan oluşur:

1. Randevu sayfasından ya da telefonla iletişime geçilir; hangi konuda destek arandığı kısaca aktarılır.
2. Rotterdam ile Türkiye arasındaki saat farkı gözetilerek iki tarafa da uyan bir gün ve saat belirlenir.
3. Randevu saatinde görüntülü bağlantı kurulur; görüşmeler genellikle elli ila altmış dakika sürer.
4. İlk görüşmede mevcut durum, geçmiş ve beklentiler konuşulur; hemen çözüm üretmek yerine sorunun çerçevesi birlikte çizilir.
5. Devam edilecekse görüşme sıklığı belirlenir; süreç kişiden kişiye değişir ve yol boyunca birlikte gözden geçirilir.

Görüşmelerin nasıl yürüdüğüne dair genel bilgi online terapi sayfasında, güncel ücret bilgisi ise psikoterapi ücretleri sayfasında yer alıyor.

Hangi başlıklarda destek alınabilir?

Çalışılan konular, Rotterdam’da yaşayan kişilerin en sık dile getirdiği başlıklar etrafında toplanıyor:

• İlişki ve evlilik sorunları, uzun süredir çözülemeyen tekrar eden tartışmalar,
• Aile içi iletişim, kuşaklar arası anlaşmazlıklar, uzaktaki aileyle ilişki,
• Kaygı, huzursuzluk, uyku düzeninin bozulması, isteksizlik,
• Yeni ülkeye uyum, yalnızlık hissi, aidiyet ve kimlik soruları,
• Ebeveynlik, çocuk ve ergenle ilgili zorlanmalar,
• Evlilik öncesi karar ve uyum konuları.

Çalışma alanlarının tamamı psikoterapi ve psikolojik danışmanlık sayfasında listeleniyor. Tabloyu birlikte değerlendirmek için ilk görüşme yeterli olur.

Sık Sorulan Sorular

Rotterdam ile Türkiye arasındaki saat farkı görüşmeyi zorlaştırır mı?

Aradaki fark bir saattir ve pratikte sorun çıkarmaz. Akşam saatleri her iki taraf için de uygun olduğundan, çalışan kişiler mesai sonrasına randevu alabilir. Randevu belirlenirken saat farkı zaten hesaba katılır.

Görüşmeler hangi dilde yapılıyor?

Görüşmeler baştan sona Türkçe yürütülür. Aklınıza gelen kelime Hollandaca ise onu olduğu gibi söylemeniz de sorun olmaz; önemli olan anlatmak istediğinizi zorlanmadan aktarabilmenizdir. Tercüman ya da üçüncü bir kişi gerekmez.

Rotterdam’da yüz yüze görüşme yapılabiliyor mu?

Hayır. Hollanda’da ofis, merkez ya da temsilcilik bulunmuyor; yüz yüze görüşmeler yalnızca Adana/Çukurova’da yapılıyor. Rotterdam’da yaşayan kişilerle bütün görüşmeler online olarak yürütülüyor.

Online görüşme yüz yüze görüşmenin yerini tutar mı?

Online görüşmede de aynı çerçeve geçerlidir: belirli bir randevu saati, kesintisiz bir süre ve karşılıklı konuşma. Aradaki fark aynı odada bulunmamaktır. Sürecin nasıl ilerleyeceği kişiye ve konuya göre değişir; bunu ilk görüşmelerde birlikte değerlendirmek daha doğru olur.

Konuştuklarım gizli kalır mı?

Görüşmelerde paylaşılanlar meslek etiği gereği gizlidir; üçüncü kişilerle, aile üyeleriyle ya da tanıdıklarınızla paylaşılmaz. Görüşme sırasında kendinizi rahat hissedeceğiniz, başkalarının duymayacağı bir ortamda bulunmanız da bu gizliliği destekler.

İlk görüşme için hazırlık yapmam gerekir mi?

Özel bir hazırlık gerekmez. İsterseniz sizi en çok zorlayan iki üç başlığı not edebilirsiniz; bu, konuşmanın dağılmadan ilerlemesine yardımcı olur. Ne anlatacağınızı bilmiyor olmanız da tek başına bir engel değildir, konuşma çoğu zaman kendiliğinden açılır.

Bu yazı tanı ve tedavinin yerini tutmaz.