Hollanda – Amsterdam Türk Psikolog Hizmeti

Amsterdam’da yaşayıp Türkçe görüşmek isteyen kişiler için randevular online
olarak planlanır; görüşmeyi Psikoterapist Mehmet Ulubey yürütür. Görüntülü
bağlantı için internet erişimi olan sessiz bir oda yeterlidir ve görüşme ortalama bir
saat sürer. Hollanda’da şube ya da merkez bulunmuyor; yüz yüze görüşmeler yalnızca
Adana/Çukurova’daki ofiste yapılır.

Amsterdam’dan gelen başvurular hangi gruplarda toplanıyor?

Gelen talepler, kişinin Hollanda’daki yaşam aşamasına göre birbirinden ayrılıyor.
Dört başlık öne çıkıyor:

• Yeni taşınanlar: İş ya da eğitim için gelmiş, ilk yılın yükünü tek
  başına taşıyan bireysel danışanlar.
• Genç yetişkinler: Öğrencilik ile ilk iş arasında, kendi hayatını
  kurmaya çalışan gençler.
• Anne babalar: Çocuğunu iki dilli ve iki kültürlü bir düzende
  büyüten ebeveynler.
• Eşler: Aynı evi paylaşırken beklentileri örtüşmeyen, kimi zaman
  farklı kültürlerden gelen çiftler.

Bu ayrım, görüşmenin kiminle ve hangi biçimde yürütüleceğini belirlemeye yarıyor.
Başvurunuz hangi gruba giriyor olursa olsun, çalışma biçimine ilk görüşmede birlikte karar
veriyoruz.

Hollanda’ya yeni taşınanlarda ilk yıl neden zorlu geçiyor?

Çünkü ilk yılda hemen her şey aynı anda kurulmak zorunda kalıyor. Konut bulmak,
kayıtları tamamlamak, işe ya da okula uyum sağlamak ve bir çevre edinmek üst üste
geliyor; bunlar hallolduğunda kişinin kendisiyle ilgilenecek enerjisi kalmayabiliyor.
Amsterdam’ın hızlı temposu ve randevuyla ilerleyen sosyal düzeni, Türkiye’de alışılmış
kendiliğinden görüşme biçiminden farklı olduğu için yakınlık kurmak zaman alabiliyor.

İlk dönemde en sık anlatılan zorlanmalar; akşamları çöken yalnızlık hissi, uyku
düzeninin bozulması, sürekli bir şey yetiştirememe duygusu ve karar verirken kendine
güvenememek oluyor. Bu başlıklar için
bireysel
danışmanlık randevusu oluşturulabilir. Zorlanmanın ne kadar süreceği kişiye göre
değişir; erken konuşulduğunda yükün büyümesi önlenebiliyor.

Uzun süredir Hollanda’da yaşayanlarda ise gündem değişiyor. Düzen kurulduktan sonra
sıra, iki ülke arasında gidip gelmenin getirdiği konulara geliyor: izin dönemlerinde
Türkiye’ye yetişme telaşı, dönüşte başlayan boşluk hissi, uzaktaki anne babanın
sağlığıyla ilgili kararlara ortak olamamak. Bu başlıklar çoğu zaman suçluluk duygusu
üzerinden açılıyor ve görüşmelerde hangi sorumluluğun gerçekten kişiye ait olduğu
ayrıştırılıyor.

Genç yetişkinler hangi konularda destek istiyor?

Bu yaş grubunda en çok konuşulan konu, kendi kararlarını verme ile aileyi üzmeme
arasındaki gerilim. Amsterdam’da okuyan ya da ilk işinde çalışan bir genç, bölüm değiştirme,
taşınma, ilişki ve ne zaman eve döneceği gibi konularda hem kendi isteğini hem ailesinin
beklentisini aynı anda taşımaya çalışıyor. “Karar verdim ama söyleyemiyorum” cümlesi
görüşmelerde sık duyuluyor.

Bunun yanında sınav ve teslim dönemlerinde yoğunlaşan kaygı, ertelemeyle biten çalışma
planları, sosyal ortamlarda kendini kıyaslama ve gelecekle ilgili belirsizlik de sık gelen
başlıklar. Görüşmelerde amaç genç adına karar vermek değil; kararın kime ait olduğunu ve
kişinin neyi göze alabildiğini birlikte netleştirmek.

Öğrencilikten çalışma hayatına geçiş de ayrı bir başlık. Yeni bir işe başlarken
kendini ispat etme baskısı, dili iş ortamında yeterince iyi kullanamadığını düşünmek ve
hata yapma korkusu bu dönemde sık anlatılıyor. Görüşmelerde bu düşüncelerin ne kadarının
gerçek geri bildirime, ne kadarının kişinin kendi ölçüsüne dayandığı üzerinde
durulur.

İki dilli bir evde çocuk yetiştirmek neleri değiştiriyor?

İki dilli düzen, ailedeki iletişimin ritmini değiştiriyor. Çocuk gün boyu Felemenkçe
duyuyor, eve geldiğinde Türkçeye geçmesi bekleniyor; bir süre sonra kardeşler kendi
aralarında Felemenkçe konuşmaya başlayabiliyor ve anne baba bunu sofrada sessizce fark
ediyor. Okulla kurulan iletişim de ayrı bir konu: veli görüşmelerinde anlatılanların tam
karşılığını vermek, dil nedeniyle zorlayıcı olabiliyor.

Ebeveynlerin getirdiği diğer başlıklar arasında okul isteksizliği, ödev saatinde
büyüyen tartışmalar, ekran süresi, kardeş kıskançlığı ve ergenlikte sınır koyma var.
Çocukla ilgili başvurularda görüşmeye çoğu zaman yalnızca ebeveynlerle başlanır; konu ve
çocuğun yaşı uygun olduğunda
çocuk
danışmanlığı kapsamında birlikte devam edilir.

Anne babaların bir kısmı, kendi büyüdükleri evdeki kuralları örnek almanın burada
karşılık bulmadığını söylüyor. Türkiye’de olağan sayılan bir tutum, çocuğun okulda
gördüğü düzenle çeliştiğinde ev içinde tartışma konusu olabiliyor. Böyle durumlarda amaç
iki tarafı kıyaslamak değil; ailenin hangi değerleri taşımak istediğini netleştirip
kuralları buna göre birlikte yeniden yazmak oluyor.

Eşler görüşmede neyi çalışıyor?

Çift görüşmelerinde ele alınan şey, tartışmanın konusu değil tekrar eden kalıbıdır.
Amsterdam’da kurulan bir evde mesai saatleri, yol süresi ve çocuk düzeni iki tarafın da
gününü dolduruyor; birlikte geçirilen zaman azaldıkça konuşulmayan konular birikiyor ve
küçük bir cümle büyük bir tartışmayı başlatabiliyor. Görüşmede bu zincirin nerede
başladığına ve kimin ne zaman geri çekildiğine bakılır.

Eşlerden birinin Hollandalı ya da başka bir ülkeden olduğu ilişkilerde ayrıca
“doğrudan söylemek” ile “kırmadan ima etmek” arasındaki fark konuşuluyor. Bir taraf açık
sözlülüğü saygı sayarken diğer taraf aynı cümleyi sertlik olarak duyabiliyor. Evlilik
kararı aşamasındaki çiftler için
evlilik
öncesi danışmanlık kapsamında beklentiler, aile ilişkileri ve ortak yaşam düzeni
önceden ele alınabilir.

Randevu nasıl oluşturulur, görüşme nasıl ilerler?

Randevu, randevu sayfası üzerinden ya
da 0543 108 25 76 numarası aranarak oluşturulur.

1. Talep: Hangi konu için görüşmek istediğinizi kısaca iletirsiniz.
2. Saat: Hollanda saatine göre uygun bir gün ve saat belirlenir;
   mesai düzeniniz gündüze uygun değilse akşam ya da hafta sonu konuşulur.
3. Görüşme: Kararlaştırılan saatte görüntülü bağlantı açılır ve
   görüşme yaklaşık bir saat sürer.
4. Devam: İlk görüşmenin sonunda çalışma çerçevesi ve görüşme sıklığı
   birlikte belirlenir.

Güncel ücret bilgisi psikoterapi
ücretleri sayfasında yer alır. Çalışma alanları ve mesleki geçmiş için
hakkımda sayfasına bakabilirsiniz. Aile,
çift ve kadın sağlığıyla ilgili konularda Dr. Psikolojik Danışman Esra Ulubey de Türkçe
online danışmanlık vermektedir.

Sık Sorulan Sorular

Amsterdam’dan görüşmeye katılmak için hangi uygulamayı kullanmalıyım?

Görüntülü konuşmaya uygun, halihazırda kullandığınız yaygın uygulamalardan biri
yeterlidir; ayrıca bir program satın almanız gerekmez. Randevu kesinleştiğinde
görüşmenin hangi uygulama üzerinden yapılacağı size bildirilir.

Hollanda ile Türkiye arasındaki saat farkı görüşmeyi nasıl etkiliyor?

Aradaki fark randevu planlamasını engelleyecek kadar büyük değildir. Saat belirlenirken
Hollanda saati esas alınır ve hangi saatte bağlanacağınız açıkça yazılır. İş çıkışına denk
gelen akşam saatleri çoğu danışan için uygun oluyor.

Hollanda’da bir merkeziniz ya da temsilciniz var mı?

Hayır. Hollanda’da ofis, merkez ya da temsilcilik bulunmuyor; Amsterdam’daki
görüşmelerin tamamı online yapılır. Türkiye’ye geldiğiniz bir dönemde yüz yüze görüşmek
isterseniz Adana/Çukurova’daki ofis için önceden randevu oluşturabilirsiniz.

Eşim Türkçe bilmiyor, çift görüşmesi mümkün mü?

Görüşmeler Türkçe yürütülür; bu nedenle çift görüşmesinin akıcı ilerleyebilmesi için
her iki tarafın da Türkçe anlaşabiliyor olması gerekir. Eşiniz Türkçe konuşmuyorsa
bireysel görüşmeyle başlamak ve ilişkideki kendi payınızı çalışmak uygun bir yol
olabilir.

Çocuğum için başvursam görüşmeye onu da getirmem gerekir mi?

İlk görüşme genellikle yalnızca ebeveynlerle yapılır; çocuğun katılıp katılmayacağına
yaşına ve konuya göre birlikte karar verilir. Küçük yaş grubunda çalışmanın önemli bir
kısmı zaten ebeveynlerle yürütülür. Ergenlerde ise gencin kendi rızası olmadan görüşmeye
getirilmesi süreci zorlaştırabilir.

Görüşmeler kayıt altına alınıyor mu?

Görüşmelerin ses ya da görüntü kaydı alınmaz; anlattıklarınız görüşme odasında kalır.
Kendi tarafınızda kapısı kapanan bir oda ile kulaklık kullanmanız mahremiyetinizi
korumanın en pratik yoludur. Evde buna uygun bir alan bulamıyorsanız, sessiz
kalabileceğiniz başka bir yerden bağlanmayı birlikte planlayabiliriz.

Bu yazı tanı ve tedavinin yerini tutmaz.