Bulgaristan – Burgaz Türk Psikolog Hizmeti

Bulgaristan’ın Burgaz şehrinde yaşayan eşler ve bireyler, Psikoterapist Mehmet Ulubey’den Türkçe online görüşme alabilir. Görüşmeler görüntülü bağlantıyla, önceden belirlenen randevu saatinde yapılır; Burgaz’da bir ofis bulunmadığı için buradaki tüm görüşmeler onlinedir, yüz yüze görüşmeler ise Adana/Çukurova’daki ofiste yürütülür. Başvuru için randevu formunu doldurmanız ya da 0543 108 25 76 numarasına yazmanız yeterlidir.

Burgaz’dan gelen başvurularda öne çıkan bir başlık var: ayrılığın konuşulmaya başlandığı, ama kimsenin kesin bir adım atmadığı dönem. “Böyle devam edemeyiz” cümlesi kurulmuş, ancak ardından ne yapılacağı belirsiz. Bu sayfada, karar eşiğindeki evliliklerde nelerin işe yaradığını ve süreçte hangi adımların izlendiğini anlatıyoruz.

Ayrılık kararının eşiğindeyken görüşmek ne işe yarar?

Bu dönemde görüşmenin işlevi, karar vermek değil kararı acele olmaktan çıkarmaktır. Ayrılık ihtimali masaya geldiğinde çiftlerin çoğu iki uçtan birine savruluyor: ya her şeyi olduğu gibi sürüklemeye devam ediyor ya da bir tartışmanın ortasında geri dönülmesi zor bir cümle kuruluyor. Aradaki alanı açmak, yani ne olduğunu sakin bir yerde konuşabilmek, sürecin en kıymetli parçası.

Görüşmelerin sonunda bazı çiftler birlikte devam etmeyi seçiyor, bazıları ayrılıyor. İkinci durumda da bir kazanım oluyor: ayrılık, birbirini yıpratan bir hesaplaşma olmak yerine konuşularak yürütülen bir süreç hâline geliyor. Özellikle çocuk varsa bu farkın karşılığı büyük.

Burgaz’daki yaşam düzeni evliliği nasıl zorluyor?

Burgaz sahil ve liman ekonomisiyle şekillenen bir şehir; turizm sezonunda tempo artıyor, sezon dışında düşüyor. Bu dalgalanma evliliğe iki şekilde yansıyor. Yoğun aylarda eşler birbirini neredeyse hiç görmüyor, konuşmalar lojistik mesajlara indirgeniyor; sakin dönemde ise birikmiş kırgınlıklar aynı anda masaya geliyor ve gündemi tartışmalar belirliyor.

İkinci zorluk, Türkiye’ye olan yakınlığın yarattığı gidip gelme düzeni. Eşlerden biri belirli dönemlerde Türkiye’de, diğeri Burgaz’da kalabiliyor. Bu düzen pratikte çözüm gibi görünse de ilişkinin ortak zamanı sürekli erteleniyor. Bir süre sonra çift, birlikte yaşamayı değil birbirinin programını yönetmeyi öğreniyor.

Karar vermeden önce hangi adımlar izleniyor?

Ayrılık gündeme geldiğinde acele edilmemesi gereken bir sıralama var. Görüşmelerde genellikle şu adımlarla ilerliyoruz:

1. Kararın hangi noktada olduğunu netleştirmek. Ayrılık bir tehdit olarak mı söyleniyor, bir çıkış arayışı mı, yoksa çoktan verilmiş bir karar mı? İki eş bunu çoğu zaman farklı yerlerde yaşıyor ve bu fark konuşulmadan hiçbir adım anlamlı olmuyor.
2. Son bir yılın döngüsünü çıkarmak. Tartışmalar hangi konularda, hangi saatlerde, hangi sıralamayla başlıyor? Döngü görünür hâle geldiğinde “karakterimiz uyuşmuyor” açıklamasının altından çok daha somut bir tablo çıkıyor.
3. Belirli bir deneme süresi tanımlamak. Belirsiz bir “bakalım” yerine, üzerinde anlaşılan sınırlı bir süre boyunca nelerin değişeceğini açıkça konuşmak. Bu süre sonunda tablonun yeniden değerlendirileceği baştan biliniyor.
4. Çocukların nerede durduğunu konuşmak. Çocuklara ne söyleneceği, ne söylenmeyeceği ve tartışmaların onların yanında yürütülmemesi bu dönemin en öncelikli başlıklarından.
5. Karar sonrası için konuşmak. Hangi sonuç çıkarsa çıksın, sonrasının nasıl yürütüleceği önceden konuşulduğunda süreç çok daha az yıpratıcı ilerliyor.

Bu adımlar, ayrılık kararının doğru ya da yanlış olduğunu söylemeyi değil, kararın bilerek verilmesini hedefliyor. Konuyla ilgili olarak boşanma kararı öncesi son durak yazısını da okuyabilirsiniz.

Görüşmeye gitmek için çok mu geç kalındı?

Hayır demek de evet demek de mümkün değil; doğru cevap çiftin hâlâ neyi konuşabildiğine bağlı. Aralarındaki bağın tümüyle bittiğini düşünen çiftlerin bir kısmı birkaç görüşme sonrasında farklı bir yerde durabiliyor. Buna karşılık, uzun süredir birbirine yalnızca hesap soran çiftler için sürecin ilk hedefi yakınlaşmak değil, konuşmanın güvenli hâle gelmesi oluyor.

Gecikmenin en belirgin işareti, tartışmaların artık bir konu üzerinde değil doğrudan kişilik üzerinden yürümesi. “Şu davranışın beni üzdü” yerine “sen zaten böylesin” cümlesi yerleştiyse, kendi başına düzelmesini beklemek zorlaşıyor. Çift terapisine ne zaman gidilmeli yazısındaki işaretler bu değerlendirmede yol gösterici olabilir.

Uzaktaki aileler karar sürecine nasıl karışıyor?

Çoğu zaman iyi niyetle, ama süreci zorlaştırarak karışıyor. Eşlerden biri Türkiye’deki ailesine derdini anlattığında, aile bir taraf tutuyor ve konu artık iki kişinin meselesi olmaktan çıkıyor. Telefonla kurulan uzun görüşmelerde verilen tavsiyeler birbirine zıt olduğunda, evdeki tartışma yeniden alevleniyor.

Burada işe yarayan şey, aileyle bağı koparmak değil, hangi konunun kimle konuşulacağına birlikte karar vermek. Görüşmelerde sık sık şu soruyu çalışıyoruz: bu konuyu ailenizden birine anlattığınızda ne almayı umuyorsunuz? Destek mi, haklılık onayı mı, yoksa kararı başkasının vermesini mi? Cevap netleştikçe, eşler arasındaki konuşma da kendi zeminine dönüyor.

Bir başka sık başlık, uzaktaki ebeveyne bakım sorumluluğu. Türkiye’deki bir anne babanın sağlığı bozulduğunda, eşlerden biri sık sık yola çıkmak zorunda kalıyor ve evdeki yük dengesiz dağılıyor. Bu yorgunluk zamanla “sen hiç yanımda değilsin” cümlesine dönüşüyor. Sorumluluğun ve zamanın nasıl paylaşılacağını açıkça konuşmak, bu birikimi büyümeden ele almayı sağlıyor. Aile içi iletişim sorunları yazısı bu başlıkta destekleyici olabilir.

Eşlerden biri isteksizse süreç nasıl yürüyor?

Bu çok sık karşılaşılan bir durum ve sürecin önünde engel değil. İzlenen yol genellikle şöyle oluyor:

• Başvuran eşle bireysel görüşmelerle başlanıyor; ilişkideki döngünün kendi tarafındaki payı ve neyi değiştirebileceği çalışılıyor.
• İsteksiz eşin katılımı zorlanmıyor; hazır hissettiğinde görüşmelere birlikte devam edilebiliyor.
• Bir eşin görüşmelere devam etmesi, ilişkideki tekrarları çoğu zaman görünür kılıyor; bu da tek başına bir fark yaratabiliyor.

Bireysel başlamak isteyenler bireysel danışmanlık randevusu sayfasından başvurabilir.

Burgaz’dan randevu nasıl alınır?

Randevu süreci şu sırayla ilerliyor:

1. Randevu formunu doldurun veya telefon numarası üzerinden yazın; görüşmenin çift görüşmesi mi bireysel mi olacağını belirtin.
2. Size uygun gün ve saat aralığını iletin; Bulgaristan ile Türkiye arasındaki saat düzeni dikkate alınarak ortak bir saat belirlenir.
3. Randevu saatinde görüntülü bağlantı kurulur ve ilk görüşme yapılır.
4. İlk görüşmenin sonunda sürecin nasıl ilerleyeceği, görüşme sıklığının ne olacağı birlikte kararlaştırılır.

Güncel görüşme ücretleri için psikoterapi ücretleri sayfasına bakabilirsiniz. Online görüşmelerin nasıl yürütüldüğünü online görüşme sayfasında bulabilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Bulgaristan ile Türkiye arasındaki saat farkı sorun olur mu?

Olmuyor. Yılın büyük bölümünde saatler aynı; kış saati uygulamasının geçerli olduğu dönemde Türkiye bir saat ileride oluyor. Bu fark randevu belirlenirken hesaba katıldığı için Burgaz’dan akşam saatlerinde görüşme planlamak zor değil.

Burgaz’da yüz yüze görüşme yapılıyor mu?

Hayır. Burgaz’da bir ofis, şube ya da merkez bulunmuyor. Buradan yapılan tüm görüşmeler online yürütülüyor. Yüz yüze görüşmek isteyenler Türkiye’ye gelişlerinde Adana/Çukurova’daki ofiste randevu alabiliyor.

Ayrılmaya karar verdik, yine de görüşmek anlamlı mı?

Evet, bu durumda da görüşmelerin bir karşılığı oluyor. Ayrılık kararı verilmiş olsa bile sürecin nasıl yürütüleceği, çocuklara nasıl anlatılacağı ve iki tarafın da daha az yıpranması üzerine çalışılabiliyor. Amaç kararı değiştirmek değil, sonrasını taşınabilir kılmak.

Görüşmeler Bulgarca yapılabiliyor mu?

Hayır, görüşmeler Türkçe yürütülüyor. Zaten başvuruların önemli bir kısmı, evlilikle ilgili konuları ana dilinde konuşabilme ihtiyacından doğuyor. Bulgarca destek arayanların bulundukları ülkedeki hizmetlere yönelmesi daha uygun olur.

Eşimin haberi olmadan görüşebilir miyim?

Bireysel görüşmeler için böyle bir engel yok; kendi adınıza randevu alabilirsiniz. Çift görüşmesi ise iki tarafın da bilgisi ve isteğiyle yapılır. Görüşmelerde konuşulanlar gizli tutulur.

Kaç görüşmede sonuç alınır?

Baştan bir sayı vermek doğru olmaz; süreç kişiye ve konunun geçmişine göre değişir. Genellikle ilk birkaç görüşmede tablo netleşiyor ve bundan sonrasının nasıl planlanacağı birlikte konuşuluyor.

Burgaz’dan başvurmak isterseniz randevu sayfasını kullanabilirsiniz. Görüşmeleri Psikoterapist Mehmet Ulubey ve Dr. Psikolojik Danışman Esra Ulubey yapmaktadır.

Bu yazı tanı ve tedavinin yerini tutmaz.