Belçika – Brugge Türk Psikolog Hizmeti

Brugge’de yaşayan ve Türkçe konuşan bir uzmanla çalışmak isteyen kişiler, Psikoterapist Mehmet Ulubey’den çevrimiçi randevu alabilir. Görüşmeler şehirde bir muayenehaneye gidilerek değil, görüntülü bağlantı kurularak evinizden yürütülür. Türkiye’de yüz yüze oturum yalnızca Adana/Çukurova’daki çalışma ofisinde mümkündür; Belçika’da açılmış herhangi bir birim bulunmamaktadır.

Brugge, Batı Flanders’ın sakin ve tarihî bir şehri. Turistlerin dolaştığı kanal kenarları ile burada yaşayanların gündelik hayatı birbirinden oldukça farklı ilerler. Şehirde ve çevre kasabalarda yaşayan Türkçe konuşan aileler, Gent ya da Brüksel gibi büyük merkezlere göre daha dar bir çevre içinde yaşar. Bu sayfa, bu ölçekteki bir yerde büyümenin ve yaşlanmanın getirdiği başlıklara bakıyor.

Kuşaklar arasındaki mesafe evin içinde nasıl hissedilir?

Brugge çevresinde yaşayan ailelerin bir bölümünde evin içinde üç ayrı hayat tecrübesi bir arada bulunur. Buraya çalışmak için gelmiş bir büyükanne ya da büyükbaba, Belçika’da doğup büyümüş bir anne baba ve tamamen buranın diliyle düşünen çocuklar aynı sofrada oturur. Aralarında sevgi eksik değildir; ancak birbirlerinin dünyasını anlamak her kuşakta biraz daha zorlaşır.

Bu mesafe genellikle küçük anlarda görünür hâle gelir. Bir bayram ziyaretinin nasıl yapılacağı, bir gencin eve kaçta döneceği ya da kimin hangi mesleği seçeceği konusunda çıkan tartışmalar aslında tek bir olayla ilgili değildir. Görüşmelerde bu tartışmaların altındaki asıl beklentiler konuşulur.

Evlilik yoluyla Belçika’ya yeni gelenler neler yaşıyor?

Evlenerek gelen kişiler için ilk yıllar çoğu zaman tahmin edilenden daha sarsıcı geçer. Tanıdığınız herkes eşinizin tanıdığıdır, ev eşinizin ailesine yakındır, resmî işlerde çoğunlukla birinin yardımına ihtiyaç duyulur. Bu da kişiyi, kendi hayatında misafir gibi hissettirebilir.

Bu dönemde sıkça dile getirilenler şunlardır:

• Hollandaca öğrenene kadar en basit işlerde bile eşe ya da kayınvalideye bağımlı kalmak
• İtiraz ettiğinde “nankörlük” olarak görülmekten çekinmek ve bu yüzden susmak
• Türkiye’de sahip olduğu mesleği burada sürdürememenin verdiği değersizlik duygusu
• Eşiyle yaşadığı bir sorunu konuşacak, tarafsız kalabilecek kimsesinin olmaması

Bu başlıklar ilişkinin iki tarafı da isterse çift görüşmelerinde ele alınabilir; tek başınıza başvurmak isterseniz psikoterapi ve psikolojik danışmanlık kapsamında da çalışılabilir. Nişanlı ya da evlilik hazırlığındaki çiftler için ayrıca evlilik öncesi danışmanlık bir seçenektir.

Uzun ve karanlık aylar ruh hâlini nasıl etkiler?

Bölgede sonbaharın ortasından ilkbahara kadar uzayan bir dönem vardır: gün erken kararır, yağmur haftalarca sürebilir, dışarıda geçirilen vakit azalır. Bu koşullarda pek çok kişi kendini ağırlaşmış, isteksiz ve daha çabuk sinirlenen biri gibi bulur. Sabah kalkmakta zorlanmak ve akşamları hiçbir şeye niyet edememek bu dönemde sık anlatılır.

Bu ağırlığı mevsime bağlayıp geçiştirmek yaygın bir eğilimdir. Oysa aynı dönemde ilişkilerdeki gerginlik de artar, evde herkes birbirine daha çok sürtünür. Görüşmelerde havanın kendisi değiştirilemez; ancak bu aylarda günün nasıl kurulduğu, hangi alışkanlığın durumu ağırlaştırdığı ve nelerin kişiyi ayakta tuttuğu üzerinde durulabilir.

Kış aylarında sosyal hayatın daralması da bu tabloya eklenir. Yazın bahçede, sahilde ya da kapı önünde kendiliğinden kurulan komşuluk, hava soğuyunca yerini planlanması gereken ziyaretlere bırakır. Kendini zaten yorgun hisseden biri bu planları erteledikçe yalnızlaşır, yalnızlaştıkça daha da isteksiz hâle gelir. Bu döngünün hangi noktada kırılabileceği, görüşmelerde somut biçimde ele alınabilir.

Aynı dönemde uyku düzeninin bozulması sık rastlanan bir durumdur. Geç yatıp güç uyanmak, gündüzleri şekerli ve ağır yiyeceklere yönelmek, hareketin iyice azalması birbirini besler. Bunların hiçbiri iradeyle ilgili bir zayıflık değildir; mevsimin getirdiği koşullara verilen anlaşılır tepkilerdir ve üzerine ayrıca çalışılabilir.

Okuldaki çocuklar ve gençler için başvuru yapılabilir mi?

Yapılabilir. Flaman okul sisteminde çocuklar erken bir aşamada farklı yönelimlere ayrılır ve bu, ailelerde ciddi bir baskı yaratabilir. Öğretmen görüşmelerinde konuşulanları tam anlayamamak ya da çocuğun potansiyelinin küçümsendiğini düşünmek, ebeveynlerin sık dile getirdiği bir zorluktur.

Gençlerde ise ele alınan konular genellikle arkadaş ortamında kendini konumlandırmak, evdeki beklentilerle dışarıdaki hayat arasında sıkışmak ve kimliğini nereye yerleştireceğini bilememektir. Süreç yaşa göre çocuk danışmanlığı ya da ergen danışmanlığı çerçevesinde planlanır. Gencin görüşmeye zorlanmadan, kendi isteğiyle katılması esastır.

Vardiyalı çalışma düzeni görüşmeye engel olur mu?

Olmaz. Bölgedeki pek çok iş kolunda, liman ve lojistik hattı başta olmak üzere, çalışma saatleri haftadan haftaya değişir. Sabit bir randevu saati bu düzene uymayabilir; bu yüzden görüşme günleri vardiya çizelgenize göre yeniden belirlenebilir.

Belçika ile Türkiye arasındaki saat farkı bir saattir; bu da planlamayı oldukça esnek kılar. Gece vardiyasından çıkıp uyuduktan sonraki saatler ya da izin günlerine denk getirilen randevular çoğu kişi için işe yarar. Çevrimiçi görüşmenin nasıl işlediğini ilgili sayfadan inceleyebilirsiniz.

Emekliliğe yaklaşan kuşakta “dönsek mi” sorusu nasıl ele alınır?

Çalışma hayatının sonuna yaklaşan pek çok kişi, yıllardır ertelediği bir soruyla yeniden karşılaşır: kalan yılları burada mı, Türkiye’de mi geçirmeli. Bu soru pratik bir hesap gibi görünse de aslında aidiyetle ilgilidir. Çocuklar ve torunlar burada kurulmuş bir hayatın içindedir; buna karşılık kişinin kendi çocukluğu, akrabaları ve alışkın olduğu ortam başka bir ülkede kalmıştır.

Karar genelde iki tarafın da bir şeyi kaybetmesiyle sonuçlanacağı için sürekli askıda tutulur. Kimileri yılın bir bölümünü orada, bir bölümünü burada geçirerek ara bir yol dener; bu da zamanla iki yere de tam yerleşememe duygusunu doğurabilir. Eşlerin bu konuda farklı düşünmesi ise evde uzun süren bir gerginliğin kaynağı olur.

Görüşmelerde doğru kararın ne olduğu söylenmez. Konuşulan şey, kararı zorlaştıran korkulardır: çocuklardan uzak kalmak, geride bıraktığı ülkenin artık hatırladığı gibi olmaması, yaşlılıkta yalnız kalma kaygısı. Bu korkular adlandırıldığında karar çoğu zaman daha sakin bir zeminde ele alınabilir hâle gelir.

Randevu için hangi adımlar izlenir?

Süreç kısa bir mesajla başlar. Sizi zorlayan durumu birkaç cümleyle aktarmanız, uygun bir saat belirlenmesi için yeterlidir.

1. İletişim kanallarından biri üzerinden başvurunuzu iletirsiniz.
2. Vardiya ya da okul düzeninize göre birlikte bir gün ve saat belirlenir.
3. Belirlenen saatte görüntülü bağlantı kurulur; görüşme yaklaşık bir saat sürer.
4. İlk görüşmenin sonunda çalışma biçimi ve görüşme aralığı konuşulur.

Başvurunuzu iletişim sayfası üzerinden iletebilir ya da 0543 108 25 76 numarasına yazabilirsiniz. Ücret bilgisi ücretler sayfasında güncel olarak paylaşılır. İzin dönemlerinde Türkiye’ye gelenler, o haftalar için Adana’daki ofiste yüz yüze bir oturum da isteyebilir.

Sık Sorulan Sorular

Brugge’de ya da Belçika’nın başka bir şehrinde muayenehaneniz bulunuyor mu?

Bulunmuyor. Belçika’da açılmış bir çalışma birimi ya da işbirliği yapılan bir kurum yok. Buradaki görüşmelerin tamamı görüntülü bağlantıyla yapılır; yüz yüze oturum için Türkiye’ye, Adana’daki ofise gelmek gerekir.

Türkçem zayıfladı, kelimeleri karıştırıyorum. Sorun olur mu?

Olmaz. Belçika’da büyüyen pek çok kişi anlatırken iki dil arasında gidip gelir ve araya Hollandaca kelimeler karışır. Bu durum görüşmeyi zorlaştırmaz; nasıl rahat ediyorsanız öyle konuşabilirsiniz.

Ailem başvurduğumu öğrenir mi?

Öğrenmez. Görüşmelerde konuşulanlar mesleki gizlilik kapsamındadır ve hiçbir aile üyesiyle paylaşılmaz. Dar bir çevrede yaşıyor olmanız da bu güvenceyi değiştirmez.

Saat farkı yüzünden uygun bir zaman bulmak zor olur mu?

Genellikle zor olmaz. İki ülke arasındaki fark yalnızca bir saat olduğu için akşam saatleri iki taraf için de uygun kalır. Çalışma saatleriniz değişkense, randevular buna göre kaydırılabilir.

Yıllardır kendi kendime idare ediyorum, şimdi başlamak geç mi?

Geç değil. Uzun süre dayanmış olmak, o yükün hafiflemeyeceği anlamına gelmez. Başvuranların önemli bir bölümü yıllarca ertelemiş kişilerden oluşur ve süreç bulunduğunuz noktadan başlar.

İlk görüşmede her şeyi anlatmak zorunda mıyım?

Zorunda değilsiniz. İlk buluşmada yalnızca neyin sizi buraya getirdiği ve şu an hayatınızda nelerin olup bittiği konuşulur. Hazır hissettiğiniz kadarını anlatmanız yeterlidir.

Bu yazı tanı ve tedavinin yerini tutmaz.