İngiltere – Lewisham Türk Psikolog Hizmeti

Lewisham’da çocuk büyüten Türkiyeli aileler, çocuk ve ergen konularında Psikoterapist Mehmet Ulubey ile Türkçe görüşme yapabilir. Çalışma çoğunlukla anne baba görüşmesiyle başlar; çocuğun sürece katılıp katılmayacağı yaşına ve isteğine göre birlikte kararlaştırılır. Görüşmeler görüntülü bağlantı üzerinden yürür; yüz yüze buluşmalar yalnızca Adana/Çukurova’daki ofiste yapılır, Lewisham’da bir merkez bulunmuyor.

Çocuk konularında görüşme neden ebeveynle başlıyor?

Çünkü çocukla ilgili bir zorlanmanın çoğu zaman en iyi resmini, onunla her gün birlikte olan kişiler verir. İlk görüşmelerde çocuğun gelişim geçmişi, evdeki düzen, okulda olan bitenler ve zorlanmanın hangi durumlarda arttığı konuşulur.

Ayrıca pek çok konuda değişim, çocuğa yapılan bir müdahaleden çok evdeki tutumun düzenlenmesiyle ilerler. Uyku saati, ekran kullanımı, kardeş arası paylaşım ya da kurallara direnç gibi başlıklarda anne babanın ortak bir çizgide durması tek başına fark yaratabilir.

Çocuğun doğrudan katılması gerektiğinde bu, ailenin bilgisiyle ve çocuğa uygun bir dille planlanır. Çerçeve için çocuk danışmanlığı sayfasına bakabilirsiniz.

Evde Türkçe, okulda İngilizce büyüyen çocukta neler görülür?

İki dilli büyümek başlı başına bir sorun değildir; çocuklar çoğu zaman bu geçişi yetişkinlerden daha rahat yapar. Zorlanma genellikle dilin kendisinden değil, iki dilin temsil ettiği beklentilerin çatışmasından doğar.

Evde saygı, mesafe ve aile bağı üzerinden kurulan bir düzen varken okulda kendini ifade etme ve bireysel tercih öne çıkabiliyor. Çocuk bu ikisi arasında gidip gelirken kimi zaman evde suskunlaşıyor, kimi zaman da okulda geri çekiliyor. Bazı çocuklar Türkçeyi anlamaya devam edip konuşmayı bırakıyor; bu genellikle dile karşı bir tavır değil, hangi dünyaya ait olduğunu çözmeye çalışmanın bir işareti oluyor.

Bu durumlarda çocuğu Türkçe konuşmaya zorlamak çoğunlukla ters teper. Dilin ev içinde zorunluluk değil, paylaşılan bir şey olarak kalması daha işe yarıyor.

Okulla ilgili hangi konular gündeme geliyor?

• Okula gitmek istememe, sabahları tekrar eden mide ağrısı ve huzursuzluk
• Akran ilişkilerinde dışlanma, alay edilme ya da arkadaş grubuna girememe
• Derslere karşı ilgisizlik, dikkatini toplayamama, ödev saatlerinin kavgaya dönüşmesi
• Sınav ve değerlendirme dönemlerinde artan kaygı
• Öğretmenle ilgili yaşanan bir sorunun eve taşınması
• Kardeşler arasında farklı beklentiler ve buradan doğan kıskançlık

Bu başlıkların her biri ayrı bir sebepten kaynaklanabiliyor. Görüşmede önce ne zaman başladığı ve hangi koşullarda arttığı anlaşılmaya çalışılır; hazır bir yöntem listesiyle başlanmaz.

Ailelerin sıkça dile getirdiği bir konu da buradaki eğitim düzenine yabancı kalmak. Öğretmenle nasıl konuşulacağını bilememek, okuldan gelen bir yazıyı yorumlayamamak ya da çocuğun ev ödevine nasıl yardım edeceğini kestirememek, anne babayı çocuğun eğitim hayatının kıyısında bırakabiliyor. Bu his zamanla hem ebeveynde yetersizlik duygusu hem de çocukta yalnızlık yaratabiliyor.

Görüşmelerde okulun yerine geçilmez; ancak okulla kurulacak iletişimin nasıl planlanacağı, hangi konunun kime iletileceği ve çocuğun bu süreçten nasıl etkileneceği birlikte düşünülebilir.

Ergenle iletişim koptuğunda ne yapılır?

Ergenlik döneminde mesafe açılması beklenen bir şeydir; asıl üzerinde durulması gereken, bu mesafenin yanında kaygı verici başka işaretlerin olup olmadığıdır. Uzun süren içe kapanma, arkadaş ilişkilerinin tümüyle kesilmesi, uyku ve iştahta belirgin değişiklik, kendine zarar verme belirtileri bu tür işaretler arasındadır.

Görüşmede ilk olarak anne babanın tepkileri ele alınır: hangi konuda geri çekilmek, hangi konuda net durmak gerektiği. Sonrasında ergenin kendisi katılmak isterse ayrı bir çalışma kurulabilir. Ergenle yapılan görüşmelerde gizlilik ayrı bir önem taşır; ne paylaşılacağı baştan konuşulur. Ayrıntılar ergen danışmanlığı sayfasında.

Anne babanın kendi yorgunluğu konuşulur mu?

Konuşulur, çünkü çocuğa dair pek çok zorlanma evdeki yetişkinlerin taşıdığı yükten bağımsız değildir. Uzun çalışma saatleri, ekonomik kaygı, buradaki eğitim sistemine yabancılık ve destek alınacak bir yakının bulunmaması, anne babanın sabrını doğrudan etkiler.

“Ben de büyütülürken böyle miydim” sorusu görüşmelerde sıkça açılır. Kendi büyüdüğü evden getirdiği yöntemlerin buradaki düzene uymadığını fark eden ebeveyn, bazen elinde hiçbir yol kalmamış gibi hisseder. Bu noktada amaç ailenin geçmişini yargılamak değil, bugünkü hayata uyan bir tutum kurmasına alan açmaktır. Gerektiğinde çalışma aile danışmanlığı biçiminde de sürdürülebilir.

Kardeşler ve ev düzeni nasıl ele alınır?

Bir çocuğa dair zorlanma çoğu zaman evdeki diğer çocukları da etkiler; bu yüzden görüşmelerde yalnızca başvuruya konu olan çocuk değil, evin bütün düzeni konuşulur. Kardeşler arasında bilinçsizce kurulan roller, özellikle yoğun çalışan ailelerde sık görülüyor: biri “sorun çıkarmayan”, diğeri “sürekli uğraşılan” çocuk hâline gelebiliyor.

Büyük çocuğun küçüklere bakma, tercümanlık yapma ya da resmî işlerde ailesine yardım etme sorumluluğunu üstlenmesi de yurt dışında büyüyen ailelerde karşılaşılan bir durum. Bu sorumluluk çocuğa güven verebileceği gibi, yaşından büyük bir yük hâline de gelebilir. Görüşmede bu dengenin nerede durduğuna bakılır.

Ev düzeninde üzerinde en çok çalışılan başlıklar genellikle uyku saatleri, ekran kullanımı, ödev zamanı ve kuralların iki ebeveyn tarafından aynı biçimde uygulanmasıdır. Bunlar küçük görünür ama günlük gerginliğin büyük bir kısmı buradan doğar.

Görüşme düzeni nasıl kuruluyor?

1. Başvuru: İletişim sayfasındaki form doldurulur; dilerseniz telefonla da başlanabilir.
2. Anne baba görüşmesi: İlk buluşmada mevcut durum, geçmiş ve beklentiler ele alınır.
3. Plan: Çocuğun katılıp katılmayacağı, hangi başlıklarla çalışılacağı ve görüşme sıklığı birlikte belirlenir.
4. Okul tarafı: Okulla ilgili adımlar aileye bırakılır; görüşmelerde bu adımların nasıl atılacağı konuşulur.

Randevu talebinizi iletişim formundan iletebilir ya da 0543 108 25 76 numarasına yazabilirsiniz. Ücret konusundaki güncel bilgi psikoterapi ücretleri sayfasında paylaşılıyor.

İlk görüşmeye gelirken hazırlıklı olmak isterseniz birkaç başlık not almanız işe yarar: zorlanmanın ne zaman başladığı, hangi durumlarda arttığı, evde ve okulda nasıl göründüğü, şimdiye kadar denediğiniz yollar ve bunlardan hangisinin işe yaradığı. Bu notlar görüşmenin ilk bölümünü belirgin biçimde hızlandırıyor.

Görüşmelerin sıklığı çoğunlukla ilerledikçe seyrelir. Başlangıçta daha sık görüşülen bir dönemin ardından, evdeki düzen oturdukça aralıklar açılabilir. Bu takvim baştan sabitlenmez; çocuğun ve ailenin durumuna göre birlikte gözden geçirilir.

Sık Sorulan Sorular

Çocuğumun Türkçesi zayıf, görüşme yapılabilir mi?

Çocuk ve ergen görüşmelerinde belirleyici olan, çocuğun kendini rahat ifade edebildiği dildir. Türkçesi sınırlıysa çalışma çoğunlukla anne baba görüşmeleri üzerinden yürütülür. Çocuğun doğrudan katılımı gerekiyorsa buradaki okul ve sağlık sistemi içinde ilerlemek daha uygun olabilir; bu durumda bunu açıkça söyleriz.

Lewisham’da yüz yüze görüşme yapılıyor mu?

Hayır, burada bir ofis bulunmuyor. Lewisham’daki ailelerle çalışma tümüyle çevrimiçi yürütülüyor. Aynı odada yapılan buluşmalar için tek adres Adana/Çukurova’daki ofis; Türkiye’ye gelmeyi planladığınız bir dönem varsa bunu önceden konuşabiliriz.

Eşimle görüşmeye ayrı ayrı mı katılmalıyız?

Anne baba görüşmelerine mümkünse iki tarafın da birlikte katılması tercih edilir; çünkü çocuğa dair tutumun ortak kurulması önemli. Çalışma saatleri elvermiyorsa dönüşümlü katılım da mümkündür.

Çocuğuma bu görüşmeleri nasıl anlatmalıyım?

Çocuğa yaşına uygun ve dürüst bir açıklama yapmak en iyisidir: evdeki bir zorlanma için birlikte konuşacağınız birinden destek aldığınızı söylemek genellikle yeterli olur. Bunu nasıl anlatacağınız ilk görüşmede birlikte çalışılabilecek bir konudur.

Görüşmede konuşulanlar okula bildirilir mi?

Hayır. Görüşme içeriği hiçbir kuruma, okula veya üçüncü kişiye iletilmez ve görüşmeler kayda alınmaz.

Çocuğumda tanı konulmuş bir durum varsa süreç nasıl yürür?

Var olan tanı ve tedavi süreci esas alınır; psikoterapi görüşmeleri bunun yerine geçmez, yanında yürür. Görüşmelerde çoğunlukla ailenin günlük hayatta karşılaştığı zorluklar ve çocuğa yaklaşım üzerinde durulur. Okulun ya da sağlık kurumunun yürüttüğü bir destek varsa, evde atılacak adımların o yapıyla çelişmemesine dikkat edilir.

Çocuğum hiç konuşmak istemiyor, yine de başvurmalı mıyım?

Evet. Çocuğun katılmak istememesi çalışmanın önünde bir engel değildir; böyle durumlarda anne baba görüşmeleriyle yol alınır. Evdeki tutum değiştiğinde çocuğun tavrı da zaman içinde değişebiliyor. Çocuğu görüşmeye zorlamak genellikle işe yaramadığı için önerilmez.

Bu yazı tanı ve tedavinin yerini tutmaz.