Denizli En İyi Çocuk Psikoloğu – Pedagog Hizmeti

Denizli’den katılan ailelerle çocuk, ergen ve ebeveyn görüşmeleri online gerçekleşir; yüz yüze görüşme yalnızca Adana ve Çukurova’daki çalışma alanında mümkündür. Görüşmeleri Psikoterapist ve Psikolojik Danışman Mehmet Ulubey yürütür. Bu sayfa özellikle uzun ve vardiyalı mesailer içinde çocuğuyla ilgili bir şeylerin değiştiğini fark eden ebeveynler için hazırlandı: tutum farkının çocuğa nasıl yansıdığını, kısıtlı zamanda ilişkinin nasıl korunacağını ve sürecin nasıl ilerlediğini anlatıyor.

Denizli’deki ebeveynler en çok neyi dile getiriyor?

Üretimin ve uzun mesailerin belirlediği bir şehirde ailelerin ortak cümlesi çoğu zaman şudur: «Vakit yetmiyor.» Vardiya değişen bir düzende sabah kahvaltısı, akşam sofrası ve uyku saati her gün aynı olmaz. Çocuk için bunun anlamı, günün öngörülebilirliğinin azalmasıdır.

Bu tablonun üzerine eklenen zorlanmalar genellikle birbirine benzer: akşamları büyüyen huzursuzluk, ödev saatine dönüşen kısa buluşmalar, ebeveyn eve geldiğinde patlayan tartışmalar, çocuğun gün içinde kimin yanında kaldığına göre değişen davranışlar. Bunların hiçbiri ebeveynin yetersizliğinin göstergesi değildir; düzenin kendisinden kaynaklanan, üzerinde çalışılabilir durumlardır.

Bu evlerde sık rastlanan bir başka durum da bakımın paylaşılmasıdır: çocuk gün içinde büyükanne, komşu ya da abla-abi desteğiyle kalır. Bu paylaşım çoğu zaman büyük bir kolaylıktır, ancak kuralların kişiden kişiye değişmesi çocuk için karışıklık yaratabilir. Görüşmelerde üzerinde çalışılan konulardan biri, bakımı üstlenen herkesin aynı birkaç temel kuralda buluşabilmesidir.

Anne ile baba arasındaki tutum farkı çocuğu nasıl etkiler?

Çocuklar kuralları değil, kuralların tutarlılığını öğrenir. Bir ebeveyn izin verip diğeri yasakladığında ya da aynı davranış bir gün hoş görülüp ertesi gün cezalandırıldığında, çocuk kuralı değil kimin ne zaman esneyeceğini öğrenir. Zamanla bu, evde sürekli bir pazarlık hâline dönüşür.

Vardiyalı çalışılan evlerde bu fark daha görünür olur, çünkü çocuk gün içinde farklı yetişkinlerle farklı düzenlerde vakit geçirir. Burada amaç anne ile babayı aynılaştırmak değildir; her ebeveynin kendi tarzı olabilir. Üzerinde anlaşılması gereken şey birkaç temel başlıktır: uyku saati, ekran süresi, ödev düzeni ve sınır aşıldığında ne olacağı. Bu başlıklar netleştiğinde evdeki gerilimin belirgin biçimde azaldığı görülür.

Tutum farkının çocuğa yansıyan asıl yanı, anne babanın çocuk üzerinden tartışmaya başlamasıdır. Bir ebeveynin diğerinin kararını çocuğun yanında bozması, çocuğa hem taraf tutma yükü bindirir hem de kuralın güvenilirliğini zayıflatır. Bu nedenle anlaşmazlıkların çocuğun duymayacağı bir zamanda konuşulması, üzerinde en çok durulan pratiklerden biridir.

Zamanın kısıtlı olduğu bir evde ilişki nasıl korunur?

İlişkiyi sürdüren şey geçirilen sürenin uzunluğu değil, o sürenin niteliğidir. Kısa ama kesintisiz bir ilgi, uzun ama bölünmüş bir birlikteliğin önüne geçer.

• Günde on beş dakikayı telefon olmadan, tümüyle çocuğun seçtiği bir etkinliğe ayırmak.
• Gün içinde göremiyorsanız akşam ya da sabah kısa ve sabit bir buluşma anı kurmak.
• Eve gelir gelmez ödev ve davranış konuşmamak; önce birkaç dakika sadece bir arada olmak.
• Vardiya nedeniyle yokken çocuğun kiminle, hangi düzende kalacağını ona önceden anlatmak.
• Hafta içinde tutulamayan zamanı hafta sonunda telafi etmeye çalışırken çocuğu program yığınına boğmamak.

Bu başlıklar ebeveyn görüşmelerinde, ailenin kendi günlük akışına göre yeniden düzenlenir. Amaç yeni bir yük eklemek değil, mevcut zamanın içinde işleyen bir alan açmaktır.

Çocukların bu konudaki ölçüsü yetişkinlerinkinden farklıdır. Bir çocuk için «birlikte geçirilen zaman» çoğu zaman büyük planlar değil, tekrarlanan küçük anlardır: okuldan dönüşte sorulan aynı soru, yatmadan önceki kısa sohbet, hafta sonu birlikte yapılan sıradan bir iş. Bu anların tahmin edilebilir olması, süresinin uzun olmasından daha fazla güven verir.

Denizli’den görüşmeler hangi düzende yapılır?

Süreç ebeveyn görüşmesiyle başlar, çocukla tanışmayla sürer ve belirli aralıklarla aileye geri dönerek ilerler. Görüşmeler görüntülü bağlantı üzerinden yapıldığı için vardiya değişen bir programda saat seçmek daha esnektir; görüşme günü yol planına bağlı kalmaz. Online görüşmenin nasıl işlediğini ayrıntılı olarak ilgili sayfada bulabilirsiniz.

Gerekli olan şeyler sınırlıdır: kapısı kapanabilen sessiz bir oda, kulaklık ve kesintisiz bir bağlantı. Çocuk görüşmelerinde odada yalnız kalabilmesi önemlidir. Küçük yaş grubunda yürütülen çalışmanın çerçevesi çocuk danışmanlığı başlığı altında anlatılıyor.

Görüşme saatini seçerken çocuğun gününü de hesaba katmak gerekir. Okuldan yeni dönmüş, yorgun ya da aç bir çocukla yapılan görüşme verimli geçmez. Genellikle dinlenme sonrası, akşam yoğunluğu başlamadan önceki bir saat tercih edilir. Bu saat bir kez oturduğunda hem çocuk hem aile için öngörülebilir bir düzen kurulmuş olur.

Süreç ne kadar sürer, ilerlediği nereden anlaşılır?

«Ne kadar sürer» sorusunun dürüst cevabı, baştan bir sayı verilemeyeceğidir. Bununla birlikte süreç ölçüsüz de ilerlemez: birkaç görüşmenin ardından ne üzerinde çalışılacağı netleşir ve beklenen aralık sizinle konuşulur.

İlerlemenin işaretleri çoğu zaman çarpıcı değil, gündeliktir: krizlerin kısalması, çocuğun kendini sözle anlatmaya başlaması, sabah rutininin kolaylaşması, öğretmenden gelen geri bildirimin yumuşaması. Bu işaretler düz bir çizgide gitmez; iyi geçen haftaların ardından zorlu bir hafta gelebilir. Süreç belirli aralıklarla ebeveyn görüşmelerinde birlikte gözden geçirilir ve gerekirse yön değiştirilir. Zorlanmanın hafiflemesi de tek seferde olmaz; bu yüzden tek bir kötü haftaya bakarak sürecin işlemediği sonucuna varmak yanıltıcı olur. Ücretlerle ilgili güncel bilgi ilgili sayfada yer alıyor.

Hangi durumda kime başvurulur?

Bu üç başlık sık karıştırılır ve ayrım eğitimden gelir: psikoloji lisansı psikologu, rehberlik ve psikolojik danışmanlık lisansı psikolojik danışmanı yetiştirir; psikiyatrist ise tıp doktorudur ve ilaç tedavisinden o sorumludur. Başlıktaki «pedagog» ifadesi de ailelerin arama yaparken kullandığı yaygın bir kelimedir. Ayrıntılı karşılaştırmayı şu yazıda okuyabilirsiniz.

Pratikte şöyle ilerlenir: duygu, davranış ve ilişkilerle ilgili zorlanmalar görüşmelerle çalışılır. Tabloda bir hekim değerlendirmesi gerektiren bir durum görülürse bu açıkça paylaşılır ve yönlendirme yapılır. Bazı süreçlerde iki yol birlikte yürür.

Ergenlik dönemindeki gençlerde ise başvuru kararı çoğu zaman gencin kendi isteğine bağlıdır. Bu yaşta zorlayarak başlatılan görüşmeler genellikle kısa sürer. Önce ebeveyn görüşmeleriyle başlamak, evdeki iletişimi değiştirerek gencin sürece kendi isteğiyle katılmasının önünü açabilir.

İlk adımı nasıl atarsınız?

Pek çok ebeveyn «biraz daha bekleyelim, belki geçer» diyerek uzun süre erteler. Beklemek bazen doğru olabilir; ancak bekleme süresi uzadıkça çocuğun zorlanması alışkanlığa dönüşebilir. Bir görüşme talebi oluşturmak, bir terapi sürecine başlamak anlamına gelmez; yalnızca durumu birlikte değerlendirmek demektir.

Yol haritasını konuşmak için randevu sayfasından talep oluşturabilir ya da 0543 108 25 76 numarasına yazabilirsiniz. Mesainiz uygun olmadığında da yazılı olarak ulaşmanız yeterlidir; dönüş yapıldığında uygun saat birlikte belirlenir.

Sık Sorulan Sorular

Denizli’de yüz yüze görüşme yapılıyor mu?

Hayır. Denizli’de ofis ya da şube bulunmuyor; buradaki ailelerle görüşmeler görüntülü bağlantıyla yapılıyor. Yüz yüze görüşme için çalışma alanı Adana ve Çukurova’dır.

Vardiyalı çalışıyorum, görüşme saatleri esnek mi?

Görüşme saati programınıza göre birlikte belirlenir ve mümkün olduğunca sabit tutulmaya çalışılır. Vardiya dönemsel olarak değişiyorsa saat de buna göre yeniden planlanabilir. Önemli olan görüşmelerin düzenli sürebilmesidir.

Eşimle farklı düşünüyoruz, görüşmeye birlikte katılmamız şart mı?

Şart değil, ancak mümkün olduğunda faydalıdır. Tutum farkı zaten ebeveyn görüşmelerinin en sık konularından biridir ve tek ebeveynin katılımıyla da çalışılabilir. Zaman içinde diğer ebeveynin sürece dâhil olması süreci kolaylaştırır.

Çocuğum görüşmeye geleceğini bilmeli mi?

Evet, sürpriz yapılmaması önerilir. Çocuğa yaşına uygun, sade bir cümleyle durum anlatılmalıdır. Kendisini zorlayan konuları konuşabileceği biriyle tanışacağını bilmesi, ilk görüşmenin rahat geçmesini sağlar.

Görüşmede konuşulanları bana anlatılacak mı?

Çocuğun anlattıkları olduğu gibi aktarılmaz; bu gizlilik konuşmanın kurulabilmesi için gereklidir. Size sürecin genel gidişi ve evde nasıl destek olabileceğiniz düzenli olarak aktarılır. Çocuğun güvenliğini ilgilendiren bir durumda ise aile mutlaka bilgilendirilir.

Sonuç alamazsam ne olacak?

Süreç belirli aralıklarla birlikte gözden geçirilir. Beklenen yönde bir değişiklik görülmüyorsa çalışma biçimi değiştirilebilir ya da farklı bir değerlendirme önerilebilir. Bu değerlendirme görüşmeleri sürecin olağan parçasıdır.

Bu yazı tanı ve tedavinin yerini tutmaz.