Azerbaycan – Gence Türk Psikolog Hizmeti

Gence’de yaşayan ve kendini Türkçe anlatmayı tercih eden kişiler, Psikoterapist Mehmet Ulubey ile görüntülü görüşerek psikoterapi ve psikolojik danışmanlık desteği alabilir. Görüşmeler internet üzerinden, önceden kararlaştırılan gün ve saatte yapılır. Yüz yüze seanslar yalnızca Adana/Çukurova’daki ofiste yürütülür; Azerbaycan’dan katılan herkesle çalışma çevrimiçi ilerler.

Bu sayfa özellikle ilişkisini konuşmak isteyenler için hazırlandı. Gence, Türkiye ile arasında öğrencilik, akrabalık ve iş bağları bulunan bir şehir. Bu bağlar çoğu zaman güzel; ama iki ülkeye yayılmış bir ilişkinin kendine has yükleri de var: hangi şehirde yaşanacağı, iki ailenin beklentileri, aylarca süren ayrılıklar ve ekrandan yürütülen bir beraberlik.

Gence’den Türkçe psikoterapi desteği nasıl alınır?

Süreç dört adımda ilerler ve tamamı çevrimiçidir.

1. Randevu talebinizi iletirsiniz; kısaca neyi konuşmak istediğinizi yazmanız yeterlidir.
2. Gence’deki gününüze uyan bir gün ve saat birlikte belirlenir.
3. Görüşme saatinde görüntülü bağlantı kurulur; seans yaklaşık bir saat sürer.
4. İlk görüşmenin sonunda nasıl devam edileceğini birlikte konuşursunuz.

Online görüşmenin nasıl yürüdüğünü ayrıntılı olarak okuyabilir, güncel ücret bilgisini ücretler sayfasından öğrenebilirsiniz.

İki ülke arasında kurulan evliliklerde neler konuşuluyor?

En sık konuşulan konu, “nerede yaşayacağız” sorusunun altındaki görünmez pazarlıktır. Bir taraf memleketinden, işinden ya da annesinin yakınından vazgeçiyordur; diğer taraf bunu çoğu zaman bir fedakârlık olarak değil, doğal bir adım olarak görür. Bu fark yıllar sonra kırgınlık biçiminde geri döner.

İkinci konu ailelerin beklentileridir. Düğünün nasıl yapılacağı, hangi bayramın nerede geçirileceği, gelinin ya da damadın ailesine ne kadar sık gidileceği — bunlar küçük görünen ama çifti sürekli iki cephe arasında bırakan başlıklardır. Görüşmelerde amaç kimin haklı olduğunu belirlemek değil, ikinizin ortak bir cevabı olup olmadığını görmektir.

Bir başka başlık, evliliğin ilk yılında iki tarafın da kendi alışkanlıklarını “normal” sayması ve bunu tartışmaya bile gerek görmemesidir. Sofranın nasıl kurulduğundan misafirin ne zaman ağırlandığına, paranın nasıl yönetildiğinden bayram ziyaretlerinin sırasına kadar pek çok şey, ev içinde sessizce çatışan iki alışkanlık hâline gelir. Bu farklar kötü niyetten değil, iki ayrı evde büyümüş olmaktan doğar.

Üçüncüsü dilin ince tarafıdır. Azerbaycan Türkçesi ile Türkiye Türkçesi birbirini anlar; ama aynı kelime iki tarafta farklı ağırlık taşıyabilir. Sitem sanılan bir cümle aslında sıradan bir hatırlatma, şaka sanılan bir cümle aslında kırıcı olabilir. Bu yanlış anlaşılmaları açığa çıkarmak, çift görüşmelerinin en somut faydalarından biridir.

Uzak mesafe ilişkisi neden ayrı bir başlık?

Çünkü uzak mesafede ilişki kendiliğinden akmaz; her buluşma planlanmak zorundadır. Görüntülü konuşmalar bir süre sonra sohbet olmaktan çıkıp “bu ay ne zaman gelebilirsin” lojistiğine dönüşür. Anlatılacak şey biriktiğinde ise insan nereden başlayacağını bilemez ve çoğu zaman hiçbir şey anlatmaz.

Mesafe ayrıca şüpheyi besleyebilir. Karşı tarafın gününü göremediğinizde zihin boşlukları kendi senaryolarıyla doldurur. Bu noktada mesele güvensiz bir insan olmak değil, güvenin nasıl tazeleneceğini bilmemektir. Görüşmelerde bu iki başlık ayrı ayrı ele alınır.

Uzak mesafede sık rastlanan ve konuşulduğunda hafifleyen durumlar şunlardır:

• Buluşmalardan hemen önce yükselen gerginlik ve “iyi geçmezse” korkusu;
• Her ayrılıştan sonra günlerce süren düşkünlük hâli;
• Mesajlara geç dönülmesinin ilgisizlik olarak okunması;
• Ortak bir gelecek planı yapılamadığı için ilişkinin askıda kalması;
• Bir tarafın kendi hayatını kurmayı sürekli ertelemesi.

Bunların hiçbiri ilişkinin yürümeyeceği anlamına gelmez. Çoğu zaman eksik olan şey duygu değil, iki hayatı birbirine bağlayan açık bir anlaşmadır: ne sıklıkla görüşüleceği, kararların nasıl alınacağı ve hangi tarihe kadar neyin netleşeceği. Bu anlaşma konuşulmadığı sürece aynı tartışma her ay yeniden başlar.

Çift görüşmesi çevrimiçi ortamda yürür mü?

Yürür; birkaç basit koşul sağlandığında yüz yüze görüşmeye yakın bir çalışma ortamı kurulabilir. Gereken şunlardır:

• Konuşmanın duyulmayacağı, kapısı kapanan bir oda;
• Görüntünün donmayacağı kadar istikrarlı bir bağlantı;
• Kulaklık — sesin odadan dışarı taşmaması için;
• İkinizin de seans boyunca başka bir işle ilgilenmeyeceği bir zaman dilimi.

Eşinizle aynı şehirde değilseniz iki ayrı ekrandan da katılabilirsiniz. Çift danışmanlığının kapsamını inceleyerek hangi konuların ele alındığını görebilirsiniz.

Bireysel görüşme mi, çift görüşmesi mi?

Seçim, sıkıntının nerede durduğuna göre yapılır.

• Çift görüşmesi, tartışmaların aynı yerde tıkandığı, iki tarafın da konuşmaya istekli olduğu durumlar için uygundur.
• Bireysel görüşme, karar aşamasındaysanız, kaygı ya da çökkünlük ilişkinin önüne geçmişse veya eşiniz henüz hazır değilse daha doğru bir başlangıçtır.
• Evlilik henüz kurulmadıysa ve beklentileri önceden konuşmak istiyorsanız evlilik öncesi danışmanlık uygun çerçevedir.

Hangisinin size uyduğundan emin değilseniz, bu da ilk görüşmede birlikte karara bağlanabilir. Kimi zaman bireysel görüşmelerle başlanıp, zemin oturduğunda çift görüşmelerine geçilir; bu geçiş baştan planlanmak zorunda değildir.

İlk görüşmede ne oluyor?

İlk görüşme bir tanışma ve yön belirleme oturumudur; test yapılmaz, tanı konmaz.

1. Sizi buraya getiren durumu kendi cümlelerinizle anlatırsınız.
2. Ne zaman başladığı, hangi dönemlerde ağırlaştığı ve şimdiye kadar ne denediğiniz konuşulur.
3. Neyi değiştirmek istediğinizi somutlaştırırsınız; “daha iyi hissetmek” yerine “tartışmadan konuşabilmek” gibi.
4. Görüşmelerin sıklığı ve ilerleyişi hakkında bir çerçeve oluşturulur.

Görüşme saatini Gence’deki gününüze nasıl yerleştirirsiniz?

Gence, Türkiye’ye göre bir saat ileridedir; bu küçük fark planlamayı kolaylaştırır. Mesai sonrası saatler genellikle iki taraf için de uygundur. Akşam saatlerinde evde sessizlik bulmak zorsa, öğle arası ya da sabah erken saatler de değerlendirilebilir.

Türkiye’ye geldiğiniz bir dönemde yüz yüze görüşmeyi tercih ederseniz, Adana/Çukurova’daki ofis için önceden gün ayırtabilirsiniz. Azerbaycan’da açılmış bir merkez ya da şube bulunmamaktadır; oradaki tüm çalışma internet üzerinden yürür.

Sık Sorulan Sorular

Gence ile Türkiye arasındaki saat farkı görüşmeyi zorlaştırır mı?

Hayır. Aradaki bir saatlik fark, çalışma günü içinde de akşam saatlerinde de uygun bir aralık bulmayı engellemez. Randevu belirlenirken saat sizin yerel saatinizle teyit edilir, böylece karışıklık olmaz.

Azerbaycan Türkçesiyle konuşursam anlaşabilir miyiz?

Evet. İki lehçe birbirine yeterince yakındır ve anlaşılmayan bir ifade olduğunda sorulması gayet doğaldır. Duygularınızı en rahat anlattığınız kelimeleri kullanmanız, doğru kelimeyi aramaktan daha önemlidir.

Eşimle aynı odada olmadan çift görüşmesi yapılabilir mi?

Yapılabilir. Farklı şehirlerde ya da farklı ülkelerde olan çiftler iki ayrı bağlantıyla aynı seansa katılabilir. Bu düzende her ikinizin de kendi başına, rahatça konuşabileceği bir ortamda bulunması önemlidir.

Konuştuklarım gizli kalıyor mu?

Görüşmede paylaştıklarınız meslek etiği gereği gizlidir; ailenizle, eşinizle ya da üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Çift görüşmelerinde de bireysel olarak anlatılan bir şeyin diğer tarafa aktarılıp aktarılmayacağı önceden netleştirilir.

Evlenmeden önce başvurmak erken mi olur?

Erken değildir; aksine beklentilerin en rahat konuşulduğu dönem nişanlılık ve evlilik hazırlığı dönemidir. Para, çocuk, aile ilişkileri ve nerede yaşanacağı gibi başlıklar sorun çıkmadan önce konuşulduğunda çok daha az yıpratıcı olur.

Kaç görüşme gerekir?

Bu, konunun kapsamına ve sizin hedefinize göre değişir; önceden bir sayı söylemek doğru olmaz. Genellikle ilk birkaç görüşmeden sonra gidişat hakkında daha net bir fikir oluşur ve devamı birlikte planlanır. Belirli bir konuyu netleştirmek için kısa bir çalışma yeterli olabileceği gibi, uzun süredir taşınan bir yük için daha geniş bir zamana ihtiyaç duyulabilir.

Eşim görüşmeye katılmak istemiyor, yine de bir şey değişir mi?

Değişebilir. İlişkideki döngüyü tek başınıza da fark edebilir, kendi tepkilerinizi değiştirdiğinizde karşı tarafın tepkisinin de farklılaştığını görebilirsiniz. Ayrıca bireysel görüşmeler, eşinizin ileride katılmaya karar vermesi hâlinde sürecin zeminini hazırlamış olur.

Bu yazı tanı ve tedavinin yerini tutmaz.

Gence’den bir görüşme planlamak isterseniz randevu sayfasındaki kısa formu doldurmanız yeterli; dilerseniz 0543 108 25 76 hattına yazıp uygun olduğunuz saatleri bildirebilirsiniz.