Psikoloji Makaleleri
İlişkiler, aile, duygusal sağlık ve çocuk gelişimi üzerine yazdığım yazılar.
Öne çıkanlar
Aile Danışmanlık Merkezi Nasıl Açılır?
Yeni Aile Danışma Merkezleri Yönetmeliği 2026: Neler Değişti, Kimler Aile Danışmanı Olabilir?
Psikanaliz - Psikoterapi
Tıbbi Nedeni Bulunamayan Kronik Ağrı: Psikolojik Olabilir mi?
Psikolojik Sorunlar
Kapıyı, Ocağı Defalarca Kontrol Ediyorum: OKB’de Kontrol Takıntısı
Psikolojik Sorunlar
Sürekli Endişeliyim: Kaygı İçin Online Terapi Nasıl İlerler?
Tümü
1217 yazı
Aile Danışmanlık Merkezi Nasıl Açılır?
7 Kasım 2026
Yeni Aile Danışma Merkezleri Yönetmeliği 2026: Neler Değişti, Kimler Aile Danışmanı Olabilir?
Aile danışma merkezleri yönetmeliği yayımlandıktan sonra en çok şu sorular soruluyor: Aile danışmanlığı sertifikam geçerli mi? Aile danışmanı olmak için yüksek lisans… Devamını Oku→
Psikanaliz - Psikoterapi
7 Kasım 2026
Tıbbi Nedeni Bulunamayan Kronik Ağrı: Psikolojik Olabilir mi?
Tahliller temiz çıktığında ağrının gerçek kaldığını, önce hekim değerlendirmesinin neden gerektiğini, stresle ilişkisini ve psikoterapinin neyi yapıp neyi yapamayacağını anlatır; hekime ve… Devamını Oku→
Psikolojik Sorunlar
6 Kasım 2026
Kapıyı, Ocağı Defalarca Kontrol Ediyorum: OKB’de Kontrol Takıntısı
Kapı, ocak ve priz kontrolünün şüphe–kontrol–kısa rahatlama döngüsünü, normal dikkatle farkını, psikoterapide BDT yaklaşımını ve ilk görüşmede neler olduğunu anlatır; tanı koymaz. Devamını Oku→
Psikolojik Sorunlar
6 Kasım 2026
Sürekli Endişeliyim: Kaygı İçin Online Terapi Nasıl İlerler?
Kaygı için online terapinin görüntülü görüşmede nasıl yürüdüğünü; endişe kaydı, kaçınma davranışları ve seanslar arası uygulamaları; online görüşmenin uygun olmadığı durumları anlatır. Devamını Oku→
Aldatma
6 Kasım 2026
Aldatan Eş Değişebilir mi? Pişmanlık ve Değişim Nasıl Anlaşılır?
Aldatan eşin değişip değişmeyeceği önceden bilinemez; yazı sorumluluk alma, tutarlılık, şeffaflık ve süre gibi gözlem sorularını, pişmanlığın nasıl okunabileceğini ve terapide neyle… Devamını Oku→
Kişisel Gelişim
6 Kasım 2026
Bilişsel Çarpıtmalar: Ya Hep Ya Hiç, Felaketleştirme, Zihin Okuma
Ya hep ya hiç, felaketleştirme ve zihin okuma düşünce tuzaklarını günlük örneklerle anlatır; gerçek bir sorundan farkını, dört satırlık notu ve psikoterapi… Devamını Oku→
Online Danışmanlık
5 Kasım 2026
Adana’da Psikiyatri mi, Psikoterapi mi? Hangisine Ne Zaman Gidilir?
Psikiyatrist, psikolog, psikolojik danışman ve psikoterapist rollerini, hangi durumda önce hekime, hangisinde psikoterapiye başvurulabileceğini ve ilk görüşmede neler olduğunu anlatır. Devamını Oku→
Psikolojik Sorunlar
5 Kasım 2026
Dini Takıntılar: Zihne Gelen İstenmeyen Düşünceler Ne Anlama Gelir?
Dini ve ahlaki takıntıların döngüsünü, inanç hassasiyetinden farkını, inançla uyumlu psikoterapi yaklaşımını ve ilk görüşmede neler olduğunu anlatır; dini hüküm vermez. Devamını Oku→
Bireysel Danışmanlık/Psikoterapi
4 Kasım 2026
Çocukluk Çağı İhmal ve İstismarı Yetişkin İlişkilerini Nasıl Etkiler?
Çocukluk çağı ihmal ve istismar yaşantılarının yetişkin ilişkilerindeki döngülerini şema odaklı bakışla anlatır; tetiklenme notu, psikoterapi süreci, ilk görüşme ve acil durum… Devamını Oku→
Cinsel Terapi
3 Kasım 2026
Cinsel Yakınlıktan Kaçınıyorum: Bunun Arkasında Ne Olabilir?
Cinsel yakınlıktan kaçınmanın olası nedenlerini (kaygı, utanç, ilişki gerilimi, beden algısı, tıbbi etkenler), kaçınma döngüsünü, eşle konuşma adımlarını, görüşmeye götürülecek üç satırlık… Devamını Oku→
Bağımlılık
3 Kasım 2026
Maddeyi Bıraktıktan Sonra Yeniden Kullanma Korkusu: Ne Yapılabilir?
Bıraktıktan sonra yeniden kullanma korkusunun anlamı, tetikleyiciler, bugün denenebilecek küçük adımlar, destek ağı, psikoterapinin rolü ve kayma durumunda ne yapılacağı. Devamını Oku→
Bağımlılık
3 Kasım 2026