Fransa – Marsilya Türk Psikolog Hizmeti

Fransa’nın Marsilya şehrinde yaşayan Türkçe konuşan kişiler, Türkiye’deki bir uzmanla görüntülü bağlanarak anadillerinde psikolojik destek alabilir. Görüşmeleri Psikoterapist Mehmet Ulubey yürütür ve tamamı çevrimiçi yapılır; başvuru için randevu formu ya da 0543 108 25 76 numaralı telefon kullanılır. Marsilya’da bir ofis ya da merkez bulunmaz; yüz yüze görüşmeler yalnızca Adana/Çukurova’da gerçekleşir.

Marsilya’dan Türkçe görüşmeye kimler başvuruyor?

Başvuranlar tek bir gruba benzemez. Kimi yıllar önce çalışmak için gelmiştir, kimi Marsilya’da doğup büyümüştür, kimi de evlilik yoluyla yakın zamanda yerleşmiştir. Bu yüzden aynı şehirden gelen iki başvuru bambaşka konular taşıyabilir: biri yeni bir ülkeye alışmayı anlatırken diğeri kendi çocuğuyla arasına giren mesafeyi konuşur.

Başvuru nedenleri arasında en sık şunlar yer alır:

• eşler arasında yıllar içinde biriken sessizlik ve tekrarlayan tartışmalar,
• büyüyen çocukla kurulan iletişimin zayıflaması,
• Türkiye’deki aileyle olan bağın hem özlem hem yük olarak taşınması,
• uzun süredir sürdürülen bir düzenin içinde anlam kaybı hissi,
• gelecekle ilgili kararların sürekli ertelenmesi.

Başvuranların bir kısmı daha önce hiç görüşme deneyimi yaşamamıştır ve nasıl bir şey olduğunu merak eder. İlk görüşmenin bir sınav ya da değerlendirme olmadığını bilmek çoğu kişiyi rahatlatır: anlatmak istediğiniz kadarını anlatırsınız, geri kalanı zamanla açılır.

Kuşaklar arasındaki dil farkı aile içinde neyi zorlaştırıyor?

Asıl zorlanılan yer, duygunun aktarılmaya çalışıldığı andır. Evin büyükleri kendini Türkçe ile, çocuklar ise Fransızca ile daha rahat ifade ettiğinde gündelik konular sorunsuz ilerler; ama sıra kırgınlığa, kaygıya ya da sevginin dile getirilmesine geldiğinde cümleler iki dilin ortasında yarım kalır. Aile üyeleri birbirini sevmediği için değil, birbirine tam ulaşamadığı için uzaklaşabilir.

Marsilya gibi göç geçmişi köklü bir şehirde bu tablo çoğu zaman üç kuşağı birden kapsar. Büyükanne ile torun arasındaki sohbetin kısalması, ebeveynin iki tarafa da tercümanlık yapmaktan yorulması ve herkesin “anlaşılmıyorum” duygusuyla kalması sık görülür. Görüşmelerde bu fark bir kusur olarak değil, üzerinde çalışılabilecek somut bir durum olarak ele alınır.

“Dönsek mi, kalsak mı” sorusu neden bu kadar yorucu?

Çünkü bu soru bir tercihten çok bir aidiyet sorusudur. Yıllar geçtikçe Marsilya’daki hayat kök salar, Türkiye’deki bağlar da kolay kolay zayıflamaz; iki taraf da gerçektir ve iki taraf da eksik hissettirir. Karar sürekli ertelenir, ertelendikçe de gündelik hayatın üzerine sabit bir ağırlık olarak yerleşir.

Bu başlık görüşmelerde “doğru cevabı bulmak” biçiminde ele alınmaz. Daha çok, kararı bu kadar ağırlaştıran şeyin ne olduğu konuşulur: kime karşı sorumluluk hissediliyor, hangi kayıp göze alınamıyor, erteleme kimi koruyor. Bunlar netleştikçe karar kolaylaşmasa bile taşınması hafifler.

Aynı soru emeklilik yaklaştıkça yeniden canlanır. Çocukları Marsilya’da düzen kurmuş bir ailede “dönmek” artık yalnız başına dönmek anlamına gelebilir; Türkiye’de kalmak isteyen bir eşle Fransa’da kalmak isteyen bir eş arasında ise sessiz bir gerilim birikir. Bu konu eşlerin ortak katıldığı görüşmelerde çoğu zaman ilk kez açıkça konuşulur.

Ergenler iki kültür arasında neyi taşıyor?

Ergenler çoğu zaman ailenin beklentisiyle arkadaş çevresinin beklentisini aynı anda taşımaya çalışır. Evde bir şekilde, okulda başka bir şekilde var olmak zorunda kalmak, bu yaş için zaten yoğun olan kimlik arayışını daha da yorucu hâle getirir. Bu yük bazen suskunlukla, bazen ani öfkeyle, bazen de ailenin hiç beklemediği bir alanda kendini gösterir.

Ailelerin en çok sorduğu şey, ne zaman müdahale edip ne zaman geri çekilmeleri gerektiğidir. Görüşmelerde gencin kendi sesini bulmasına alan açılırken, ebeveynin de kaygısını bağırmadan ifade edebilmesi üzerinde durulur. Nasıl ilerlediğini ergen danışmanlığı sayfasında bulabilirsiniz.

Kalabalık bir şehirde yalnızlık duygusu neden artabiliyor?

Yalnızlık, çevrede kaç kişi olduğuyla değil, kaç kişiye kendini anlatabildiğinle ilgilidir. Marsilya gibi hareketli ve kalabalık bir limanda insan gün boyu onlarca kişiyle karşılaşabilir, yine de akşam eve döndüğünde kimseye gerçekten bir şey anlatmadığını fark edebilir. Tanıdık çevresi geniş olanlarda bile bu duygu görülür; çünkü paylaşılan şeyler çoğu zaman gündelik meselelerde kalır.

Uzun süre böyle devam ettiğinde kişi kendini geri çekmeye başlar, davetleri erteler ve zamanla yalnızlığı kendisi büyütür. Görüşmelerde bu döngünün nerede başladığına bakılır: hangi kırgınlıktan sonra kapı kapandı, kime güvenmek zorlaştı, ne zamandır anlatmak yerine idare ediliyor. Bunlar konuşuldukça, bağ kurmayı yeniden denemek daha mümkün hâle gelir.

Çift ve evlilik görüşmeleri Marsilya’dan nasıl yürütülüyor?

Çift görüşmeleri eşlerin aynı ekranda birlikte ya da gerektiğinde ayrı ayrı bağlanmasıyla yapılır. Kurulan çerçeve yüz yüze bir oturumla aynıdır: her iki tarafın da sözünü tamamlayabildiği, tartışmanın yönetilebildiği bir ortam hedeflenir. Fransa’da doğup büyümüş bir eşle Türkiye’den gelmiş bir eşin evlilikten beklentisi farklı olabilir; bu fark suçlama dili kurulmadan konuşulduğunda üzerine çalışılabilir hâle gelir.

Ayrılık, boşanma düşüncesi ya da güven kaybı gibi ağır başlıklar da bu görüşmelerde yer alır. Amaç ilişkiyi ne pahasına olursa olsun sürdürmek değil, tarafların ne istediğini açıkça görebilmesidir. Süreç hakkında ayrıntılı bilgi için çift danışmanlığı sayfasına bakabilirsiniz. Bu başlıklarda Dr. Psikolojik Danışman Esra Ulubey ile görüşmek de mümkündür.

Randevu süreci nasıl işliyor?

Süreç, kısa bir başvuruyla başlar ve gün-saat belirlenerek ilerler. Marsilya ile Türkiye arasında yaz aylarında bir, kış aylarında iki saat fark bulunur; bu nedenle akşam saatleri iki taraf için de rahatlıkla uygun hâle gelir. Randevu teyit edilirken hangi ülkenin saatine göre konuşulduğu açıkça belirtilir.

İzlenecek adımlar şunlardır:

1. Randevu formunu doldurun ya da WhatsApp üzerinden kısaca yazın.
2. Dönüş yapıldığında size uygun gün ve saati birlikte belirleyin.
3. Görüşme saatinde sessiz bir odada, kulaklıkla hazır olun.
4. İlk görüşmenin ardından çalışmanın sıklığına ve devamına birlikte karar verin.

Tek kişilik çalışmalar için bireysel danışmanlık randevusu oluşturabilirsiniz. Görüşmelerin çevrimiçi nasıl yürüdüğü online görüşme sayfamızda anlatılır; güncel ücret bilgisi ise yalnızca psikoterapi ücretleri sayfasında paylaşılır.

Sık Sorulan Sorular

Marsilya’da yüz yüze görüşme mümkün mü?

Hayır. Fransa’da ofis ya da merkez bulunmadığı için Marsilya’daki görüşmelerin tamamı online yapılır. Yüz yüze buluşmalar yalnızca Adana/Çukurova’da gerçekleşir. Türkiye’ye geldiğiniz bir dönemde yüz yüze randevu ayarlamak isterseniz bunu önceden belirtmeniz yeterlidir.

Uzun süredir Fransa’da yaşıyorum, Türkçem zorlanırsa ne olur?

Bu hiç sorun değildir ve sık karşılaşılan bir durumdur. Cümleyi tamamlamakta zorlandığınızda beklenir, aceleye getirilmez. Arada Fransızca bir kelimeye ihtiyaç duymanız görüşmeyi aksatmaz; önemli olan ne demek istediğinizin anlaşılmasıdır.

Fransa’da doğup büyümüş çocuğum görüşmeye katılabilir mi?

Katılabilir. Ancak Türkçesi sınırlıysa kimin hangi oturuma katılacağı önce ebeveynle konuşulur. Bazı ailelerde önce ebeveynle çalışmak, çocuğu doğrudan görüşmeye dahil etmekten daha işlevsel olur.

Görüşmeye eşim de katılmak zorunda mı?

Hayır. İlişkiyle ilgili bir konu için tek başınıza başvurabilirsiniz. Eşiniz istemiyorsa süreç sizinle yürütülür; ilerleyen dönemde katılmak isterse ortak oturumlara geçilebilir. Kimse görüşmeye zorlanmaz.

Görüşmeler ne sıklıkla yapılıyor?

Sıklık kişiye ve konuya göre belirlenir; genellikle düzenli aralıklarla ilerlenir. Başlangıçta daha sık, süreç ilerledikçe seyrelen bir düzen kurulabilir. Buna baştan tek başına karar verilmez, ilk görüşmelerin ardından birlikte konuşulur.

Yaşadıklarımı anlatmak için ciddi bir sorunum mu olması gerekiyor?

Hayır. Görüşmeye başvurmak için ağır bir tablo yaşamanız gerekmez. Uzun süredir taşıdığınız bir yorgunluk, tekrarlayan bir tartışma ya da adını koyamadığınız bir huzursuzluk da konuşulmaya değer sebeplerdir.

Bu yazı tanı ve tedavinin yerini tutmaz.