Konya Evlilik ve Çift Terapisi Hizmeti

Konya’da yaşayan çiftler için evlilik ve çift terapisi görüşmeleri online
olarak planlanır; görüşmeleri Psikoterapist ve Psikolojik Danışman Mehmet Ulubey
yürütür. Konya’da bağlı bir merkez bulunmuyor; yüz yüze görüşmeler yalnızca
Adana/Çukurova’daki ofiste yapılır.

Çift görüşmesi, ilişkinin gidişatı hakkında hüküm verilen bir yer değildir. Konuşulan
şey, ikinizin de aynı olayı nasıl farklı anladığı ve bu farkın nerede tıkanmaya
dönüştüğüdür.

Görüşmeye başvurmayı zorlaştıran endişeler neler?

Başvuruyu geciktiren en yaygın endişelerden biri, çevrenin durumu öğrenmesi kaygısıdır.
Tanıdık bir yerde görülmek, randevu saatinde kimseyle karşılaşmak istememek ya da aile
büyüklerinin haberdar olmasından çekinmek, adım atmayı erteletebiliyor.

Online görüşme bu noktada pratik bir çözüm sunuyor: kimseyle karşılaşma ihtimali
olmadan, kendi evinizden ya da uygun başka bir yerden bağlanabilirsiniz. Gizliliğin nasıl
işlediğini ve sınırlarını ilk görüşmede sormanız hakkınızdır.

Evlilikte konuşulmayan konular nasıl birikiyor?

Huzuru bozmamak için susmak, kısa vadede tartışmayı önler; uzun vadede konuların
birikmesine yol açar. Birikmiş konular genellikle küçük bir olayla, orantısız görünen bir
tartışmayla açılır. Eşlerden biri “bu kadar şeye bu kadar tepki” derken, diğeri aslında
aylardır söylenmeyeni söylemektedir.

Görüşmelerde bu birikimin hangi başlıklardan oluştuğu ayrıştırılır: ev içi iş
bölümü, para, ailelerle ilişki, çocuk büyütme biçimi, yakınlık ve cinsel yaşam. Hepsi aynı
anda çözülmez; hangisinin önce konuşulacağına birlikte karar verilir.

Süreç hakkında ayrıntılı bilgi çift danışmanlığı sayfasındadır.

Görüşmeler nasıl yürüyor?

İlk görüşmede ikinizin de sorunu nasıl tarif ettiği dinlenir ve beklentiler konuşulur.
Gerektiğinde eşlerle birer ayrı oturum yapılır; bunun amacı taraf tutmak değil, herkesin
rahat anlatabilmesidir. Sonrasında görüşmeler yeniden birlikte sürdürülür.

Görüşmeler online görüşme biçiminde, çoğunlukla haftada bir
saat olarak planlanır. Ücret bilgisi psikoterapi ücretleri
sayfasında yer alıyor.

Evlilik öncesinde hangi başlıklar konuşuluyor?

Evlilik kararı verilmiş çiftlerde beklentiler çoğu zaman konuşulmadan varsayılır:
çalışma düzeni, gelirin nasıl kullanılacağı, iki ailenin beklentisi, çocuk isteği ve
zamanı. Evlilik öncesi danışmanlık bu başlıkları evlilikten önce
konuşmak için kullanılır.

Görüşmede neler konuşuluyor?

İlk oturumlarda üzerinde durulan şey genellikle tek bir tartışmadır: ne zaman başladı,
hangi cümleden sonra büyüdü, nasıl bitti. Tek bir örnek üzerinden konuşmak, “her zaman
böyle oluyor” cümlesinden daha fazla bilgi verir ve ikinizin de kendi payını görmesini
kolaylaştırır.

Sonraki oturumlarda sıra, evde denenebilecek somut değişikliklere gelir. Bunlar büyük
kararlar değildir: tartışmanın gece yarısına taşınmaması, konuşmanın belirli bir
sürede sınırlanması, eleştiriyi istekle söyleme gibi küçük düzenlemeler. Neyin işe
yaradığı bir sonraki görüşmede birlikte gözden geçirilir.

Ev içi iş bölümü neden bu kadar çok tartışılıyor?

İş bölümü tartışmaları genellikle işin kendisinden çok, görülmemekle ilgilidir. Bir
eş yaptığı işlerin fark edilmediğini düşündüğünde, konu bulaşık ya da çocuk değil,
emeğin sayılıp sayılmadığı hâline gelir.

Görüşmelerde bu başlık liste yaparak değil, hangi işin kim için ne anlama geldiği
üzerinden ele alınır. İkisi de çalışan çiftlerde mesai saatlerinin ve evdeki yükün nasıl
örtüştüğü ayrıca konuşulur.

Görüşmeye eşlerden biri isteksiz katılıyorsa

İsteksizlik çoğu zaman inatçılık değil, tedirginliktir: suçlanmak, yargılanmak ya da
söylediklerinin aleyhine kullanılması endişesi taşınır. Bu endişeyi ilk görüşmede açıkça
söylemek, sürecin nasıl yürüyeceğinin baştan konuşulmasını sağlar.

Zorlama ile katılım sürdürülebilir olmaz. İsteksiz eşin katılım biçimi ve süresi
konuşulur; gerekirse önce tek kişiyle yürütülen görüşmelerle başlanır.

Görüşmeye kimler katılıyor, kararı kim veriyor?

Çift görüşmesinde kararlar eşlere aittir. Görüşmeyi yürüten kişi ilişkinin sürüp
sürmeyeceğine ya da kimin ne yapması gerektiğine karar vermez; konuşmanın yürüyüşünü
düzenler ve tıkanan noktaları görünür kılar.

Bu nedenle görüşmeden “bize ne yapmamız gerektiğini söyleyin” beklentisiyle çıkılmaz.
Denenecek adımlara ikiniz karar verirsiniz; görüşmede bu adımların işe yarayıp
yaramadığı gözden geçirilir.

Görüşmeyi ertelememeniz gereken durumlar

Evde şiddet, tehdit ya da korku varsa, kendine zarar verme düşünceleri ortaya
çıkmışsa ya da alkol ve madde kullanımı artmışsa bunlar çift görüşmesinin gündeminden
önce ele alınır. Can güvenliği söz konusuysa randevu beklemeyin; 112’yi arayın ya da en
yakın kolluk ve sağlık kuruluşuna başvurun.

Şiddetin bulunduğu ilişkilerde ortak görüşme, güvenlik sağlanmadan yürütülmez.

Sık Sorulan Sorular

Eşim görüşmeye sıcak bakmıyor, ne yapabilirim?

Tek başınıza başlayabilirsiniz. Bu görüşmelerde ilişkideki kendi payınız, tekrarlayan
tartışmalardaki rolünüz ve neyi değiştirebileceğiniz üzerinde durulur. Eşiniz sonradan
katılmak isterse süreç çift görüşmesine dönüşebilir.

Görüşmelerin gizliliği nasıl sağlanıyor?

Gizliliğin nasıl işlediği ve hangi durumlarda sınırı olduğu ilk görüşmede açıkça
anlatılır. Bu konuyu görüşmeye başlamadan sormanız yerinde olur.

Aile büyüklerimizin sürece karışmasını istemiyoruz, mümkün mü?

Çift görüşmesinin tarafları eşlerdir; kimin bilgilendirileceğine siz karar verirsiniz.
Konu ağırlıklı olarak geniş aile ilişkileri üzerinden yürüyorsa
aile danışmanlığı randevusu ayrı bir seçenek olarak
değerlendirilebilir.

Kaç görüşme gerekir?

Baştan bir sayı verilmez. Süre konuya, ikinizin katılımına ve sorunun ne kadar
zamandır sürdüğüne göre değişir.

Bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Bu yazı tanı ve tedavinin yerini tutmaz.