Çanakkale Evlilik ve Çift Terapisi Hizmeti

Çanakkale’de yaşayan çiftler için evlilik ve çift terapisi görüşmeleri online
olarak yürütülür; görüşmeleri Psikoterapist ve Psikolojik Danışman Mehmet Ulubey
yapar. Çanakkale’de bağlı bir merkez bulunmuyor; yüz yüze görüşmeler yalnızca
Adana/Çukurova’daki ofiste yapılır.

Çift görüşmesinde amaç haklıyı bulmak değildir. Konuşulan şey, aynı olayı ikinizin
nasıl farklı anladığı ve bu farkın nerede tıkanmaya dönüştüğüdür.

Eşlerden biri başka şehirdeyse görüşme yapılabilir mi?

Yapılabilir. Tayin, görev, öğrencilik ya da iş nedeniyle ayrı şehirlerde yaşayan
çiftler aynı görüşmeye farklı yerlerden bağlanabilir. Bu düzen, yalnızca bir araya
gelinen hafta sonlarını tartışmayla geçirmemek için de işe yarar.

Ayrı yaşayan çiftlerde sık anlatılan durumlar şunlardır: telefonda konuşmaların kısa
ve bilgilendirme niteliğinde kalması, buluşulan günlerde beklentinin yüksek olması ve
küçük bir aksilikte günün bozulması, kararların tek başına alınmaya başlanması.

Uzun süre ayrı kalan çiftlerde neler değişiyor?

Ayrılık uzadıkça iki kişi de kendi düzenini kurar. Bu düzenler birleştirilmek
istendiğinde ev işleri, para ve zaman kullanımı yeniden pazarlık konusu olur. “Bensiz de
idare ediyorsun” cümlesi çoğu zaman öfkeden değil, dışarıda kalma duygusundan
söylenir.

Görüşmelerde bu geçişin nasıl yumuşatılabileceği üzerinde durulur: buluşma
günlerinin programının önceden konuşulması, tartışmalı konuların ilk saate
bırakılmaması ve iki düzen arasındaki farkların kusur olarak değil, koşulların sonucu
olarak ele alınması.

Süreç hakkında ayrıntılı bilgi çift danışmanlığı sayfasında yer
alıyor.

Görüşmeler nasıl planlanıyor?

İlk görüşmede ikinizin de sorunu nasıl tarif ettiği dinlenir ve bu süreçten beklentiniz
konuşulur. Beklentilerin farklı olması olağandır ve görüşmenin ilk konusu olur.

Sonraki oturumlar çoğunlukla haftada bir saat olarak planlanır; ayrı şehirlerde
yaşayan çiftlerde saat, ikinizin de yalnız kalabildiği bir aralığa göre belirlenir.
Görüşmeler online görüşme biçiminde yürütülür. Ücret bilgisi
psikoterapi ücretleri sayfasındadır.

Evlilik kararı öncesinde konuşulanlar

Ayrı şehirlerde başlayan ilişkilerde evlilik kararı çoğu zaman “kim taşınacak”
sorusuna kilitlenir. Bunun yanında gelirin nasıl kullanılacağı, ailelerle ilişkinin sınırı
ve çocuk isteğinin zamanı da konuşulmadan bırakılır.
Evlilik öncesi danışmanlık bu başlıkların evlilikten önce
konuşulması için kullanılır.

Görüşmeyi ertelememeniz gereken durumlar

Evde şiddet ya da tehdit varsa, korku nedeniyle rahat konuşamıyorsanız, kendine zarar
verme düşünceleri ortaya çıkmışsa ya da alkol ve madde kullanımı artmışsa bu başlıklar
çift görüşmesinin gündeminden önce ele alınır. Can güvenliği söz konusuysa randevu
beklenmez; 112 aranır, en yakın kolluk ve sağlık kuruluşuna başvurulur.

Şiddetin bulunduğu ilişkilerde eşlerin birlikte katıldığı görüşme, güvenlik
sağlanmadan planlanmaz.

İlk görüşmeye nasıl hazırlanılır?

Uzun bir hazırlık gerekmez. Son bir ay içinde ikinizi de zorlayan tek bir tartışmayı
hatırlamak yeterlidir: ne zaman başladı, hangi cümleden sonra büyüdü, nasıl bitti. Tek
bir örnek üzerinden konuşmak “hep böyle oluyor” cümlesinden daha fazla bilgi verir.

Ayrı şehirlerde yaşayan çiftlerde ek olarak şunu not etmek işe yarar: hangi konular
telefonda konuşulunca bozuluyor, hangileri yüz yüze bırakılıyor? Bu ayrım görüşmede
başlangıç noktası olur.

Görüşmeden sonra ne yapılıyor?

Her görüşmenin sonunda evde ya da telefonda denenecek küçük bir adım konuşulur.
Adımın büyüklüğü değil, tekrarlanabilir olması önemlidir: tartışmalı konuyu gece
yarısına bırakmamak, günde bir kez birbirinin gününü sormak, buluşma günlerinin
programını önceden konuşmak gibi.

Denenen adımın işe yaramaması da bilgidir. Bir sonraki görüşmede neyin zorlaştırdığı
konuşulur ve adım yeniden düzenlenir; bu bir başarısızlık olarak ele alınmaz.

Görüşmeye kimler başvuruyor?

Başvuranlar tek bir gruba benzemiyor. Evliliğin ilk yılında beklentileri örtüşmeyen
çiftler, uzun süredir ayrı şehirlerde yaşayan eşler, çocuk sahibi olduktan sonra kendi
ilişkisine sıra bulamayanlar ve ayrılık kararını konuşmak isteyenler aynı başlık altında
görüşme talep ediyor.

Bu nedenle görüşmenin içeriği baştan belirlenmiş bir programa göre değil, ikinizin
anlattığına göre şekillenir. İlk oturumda hangi başlıkla başlanacağına birlikte karar
verilir; sonraki oturumlarda bu seçim gözden geçirilebilir.

Sık Sorulan Sorular

İkimiz farklı şehirdeyiz, aynı görüşmeye nasıl katılırız?

Her biriniz kendi bulunduğunuz yerden, görüntülü bağlantı kurabilen bir cihazla aynı
görüşmeye katılırsınız. İkinizin de duyulmayacağı bir oda ve kesintisiz bir saat
gerekir.

Eşim katılmak istemiyor, tek başıma başlayabilir miyim?

Başlayabilirsiniz. Tek kişiyle yürütülen görüşmelerde ilişkideki kendi payınız ve
değiştirebilecekleriniz ele alınır; eşiniz sonradan katılmak isterse süreç çift
görüşmesine dönüşebilir.

Hafta sonları dışında görüşme mümkün mü?

Görüşme saati ikinizin programına göre belirlenir. Uygun saatler için telefonla bilgi
alabilirsiniz.

Ayrılmayı düşünüyoruz, görüşmenin bir yararı olur mu?

Ayrılık gündemdeyse görüşmenin konusu ilişkiyi sürdürmek değil, kararın nasıl
konuşulacağı ve çocuk varsa ebeveynliğin nasıl yürütüleceğidir.

Bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Bu yazı tanı ve tedavinin yerini tutmaz.