Bursa En İyi Çocuk Psikoloğu – Pedagog Hizmeti

Bursa’da bir ofis bulunmadığı için buradaki ailelerle çocuk, ergen ve ebeveyn görüşmeleri online yürütülür; yüz yüze buluşma Adana ve Çukurova çevresinde mümkündür. Görüşmeler Psikoterapist ve Psikolojik Danışman Mehmet Ulubey tarafından yapılır. Aşağıda Bursa’daki ailelerin en çok sorduğu konuları, okulla iş birliğinin nasıl kurulduğunu ve yoğun bir iş temposu içinde görüşmelerin nasıl sürdürülebildiğini bulacaksınız.

Bursa’daki aileler çocukları için hangi konularda destek arıyor?

Büyük bir şehirde çocukluk, hem imkânların hem de temponun içinde geçer. Ailelerin başvuru nedenleri de çoğu zaman bu temponun izini taşır: gün içinde birbirini az gören bir ailede biriken gerilim, uzun yol ve kalabalık okul ortamı, evde geçirilen zamanın ödev ve ekran arasında sıkışması.

Görüşme talebi oluşturulurken en sık aktarılan başlıklar şunlardır:

• Sabahları okula gitme konusunda büyüyen direnç ve karnede görünmeye başlayan düşüş.
• Kalabalık sınıfta söz alamama, öğretmenin «sessiz ama dalgın» diye tarif ettiği bir hâl.
• Kardeş kıskançlığının kavgaya dönüşmesi ve evde sürekli bir gerginlik hâli.
• Uyku düzeninin bozulması, gece geç saatlere kadar telefonla kalma.
• Ergenlik eşiğinde anne babayla konuşmanın kısa cevaplara inmesi.

Bu başlıkların her biri farklı nedenlerden kaynaklanabilir. Görüşmenin ilk işi, davranışın arkasındaki ihtiyacı anlamaktır; davranışı doğrudan bir etikete bağlamak değil.

Ailelerin sık düştüğü bir yanılgı, çocuğun zorlanmasını tek bir olaya bağlamaktır. Oysa çoğu tabloda birden fazla etken üst üste biner: uyku düzeninin bozulması, ailede yaşanan bir değişiklik, sınıftaki bir ilişki ve çocuğun kendi mizacı aynı anda rol oynayabilir. Bu nedenle ilk görüşmelerde soruların bir bölümü doğrudan zorlanmaya değil, günün nasıl aktığına dairdir: kim ne zaman kalkıyor, kimle vakit geçiriliyor, akşam saatleri nasıl geçiyor.

Okul değişikliği ve yeni çevreye uyum neden zorlanma yaratır?

Semt değiştirmek, yeni bir okula başlamak ya da sınıfın karışması bir çocuk için basit bir adres değişikliği değildir; arkadaşlık düzeninin, alışkanlıkların ve güvenli hissettiği alanın yeniden kurulması anlamına gelir. Bursa’da taşınma ve okul değişimi sık yaşandığı için bu konu ailelerin gündemine düzenli olarak gelir.

Uyum döneminde çocuklarda geçici bir geri çekilme, iştahsızlık ya da eskiye dönük özlem görülebilir. Bunların bir bölümü zamanla kendiliğinden yerine oturur. Zorlanma birkaç ayı aşıyor, çocuk yeni çevrede hiçbir bağ kuramıyor ya da okula gitmeyi tümüyle reddediyorsa süreci bir uzmanla konuşmak gerekir. Çocuk danışmanlığı görüşmelerinde bu tür geçişler, çocuğun kendi anlatımı üzerinden ele alınır.

Ebeveynin bu dönemdeki katkısı çoğunlukla sabırdır. Yeni arkadaşlık kurması için baskı yapmak, «eskiden böyle değildin» demek ya da eski okulla kıyaslamak uyumu hızlandırmaz. Bunun yerine yeni düzene ait küçük bir şeyi birlikte kurmak – okul yolunu birlikte öğrenmek, sınıftan bir arkadaşı eve çağırmak, yeni mahalledeki bir alışkanlığı oturtmak – çocuğun aidiyet hissini destekler.

Öğretmenle iş birliği çocuğa nasıl yansır?

Okul, çocuğun gününün en büyük bölümünü geçirdiği yerdir; dolayısıyla öğretmenin gözlemi sürecin gerçek bir parçasıdır. Evde hiç görünmeyen bir davranış sınıfta belirgin olabilir ya da tam tersi yaşanabilir. İki tablo birleştiğinde resim tamamlanır.

İş birliği şu şekilde kurulur: önce ailenin onayı alınır, ardından öğretmene çocuğun anlattıkları değil, sınıf içinde uygulanabilecek somut öneriler aktarılır. Örneğin dikkatini toplamakta zorlanan bir öğrenci için oturma düzeni, yönergelerin bölünerek verilmesi ya da görev verilerek katılımın artırılması konuşulabilir. Çocuğun görüşmede paylaştıklarının gizli kalması bu iş birliğinin ön koşuludur.

Öğretmenle kurulan iletişimin dili de önemlidir. Görüşmeye şikâyet listesiyle gitmek yerine «evde şunu gözlemliyoruz, sizde nasıl görünüyor» diye başlamak, karşı tarafı savunmaya geçirmeden ortak bir zemin açar. Rehberlik servisi bulunan okullarda süreç daha da kolaylaşır; okulun kendi imkânlarıyla yapılabilecekler ile görüşmelerde çalışılacaklar birbirinden ayrılır.

Bursa’dan görüşmeler hangi düzende yapılıyor?

Süreç ebeveyn görüşmesiyle başlar, çocukla tanışmayla devam eder ve belirli aralıklarla yeniden aileye dönerek ilerler. Tüm görüşmeler görüntülü bağlantı üzerinden yapıldığı için trafikte geçen zaman denkleme girmez; bu da özellikle uzun mesaisi olan ailelerde sürekliliği kolaylaştırır. Online psikoterapi düzeninin en belirgin katkısı da budur.

Görüşmeden önce hazırlanması gerekenler kısadır: kapısı kapanabilen sessiz bir oda, kulaklık, şarjı yeterli bir cihaz ve kesintisiz bağlantı. Çocuk görüşmelerinde ebeveynin odada bulunmaması, çocuğun kendi cümlelerini kurabilmesi için gereklidir. Ailenin tümünü ilgilendiren konularda ortak aile görüşmeleri planlanabilir.

Çalışan ebeveynler görüşmeleri nasıl sürdürüyor?

Sürecin en kırılgan yanı devamlılıktır. Bir iki görüşme sonrası ara verilen süreçlerde çocuk yeni kurulmuş bağı kaybeder ve her dönüşte baştan başlanır. Bu yüzden görüşme günü, ailenin gerçekten koruyabileceği bir saate yerleştirilir.

Devamlılığı kolaylaştıran birkaç pratik vardır:

• Görüşme saatini hafta içinde sabit bir güne bağlamak ve bunu diğer randevuların üstünde tutmak.
• Anne ve babanın dönüşümlü değil, mümkünse birlikte katılacağı ebeveyn görüşmeleri planlamak.
• Görüşme sonrası on dakikayı çocuğa soru sormadan, yalnızca birlikte olmaya ayırmak.
• Ara verilmesi gerekiyorsa bunu görüşmede konuşmak; sessizce bırakmamak.

Yoğun çalışan ebeveynlerin sık dile getirdiği bir suçluluk duygusu da var: «Yeterince yanında olamıyorum.» Bu duygu anlaşılırdır, ancak çocuk için belirleyici olan sürenin uzunluğundan çok öngörülebilirliktir. Ne zaman buluşacağını bilen bir çocuk, gün içinde uzun ama dağınık bir birliktelikten daha fazla güven duyar. Görüşmelerde çalışılan konulardan biri de tam olarak bu dengenin ailenin kendi programına göre kurulmasıdır.

Ergenliğe geçişte iletişim neden zorlaşır?

Ergenlik, çocuğun aileden ayrışarak kendi sınırını çizmeye başladığı dönemdir; bu nedenle kapanan oda kapısı ya da kısalan cevaplar çoğu zaman bir sorunun değil, gelişimin işaretidir. Yine de bu ayrışma öfke, okuldan kopma ya da uzun süren bir çökkünlükle birlikte gidiyorsa destek almak gerekir.

Bu dönemde en çok işe yarayan tutum, konuşmayı zorlamak yerine ulaşılabilir kalmaktır. Sorgulayan sorular kapıyı kapatır; gençle aynı ortamda sessizce vakit geçirmek çoğu zaman daha fazlasını açar. Ergen danışmanlığı görüşmelerinde gencin gizliliği özellikle korunur, çünkü bu yaş grubunda güven kurulmadan konuşma başlamaz.

Nereden başlamak gerekir?

Aileler çoğu zaman «psikolog mu, psikolojik danışman mı, psikiyatrist mi» sorusunda takılır. Bu kelimeler birbirinin yerine kullanılır, oysa eğitim yolları ayrıdır: psikoloji lisansından gelen psikolog, psikolojik danışmanlık ve rehberlik lisansından gelen psikolojik danışman, tıp eğitiminden gelen psikiyatrist. İlaç yazma yetkisi yalnızca psikiyatristtedir; terapi süreçleri ise gerekli eğitimleri almış uzmanlarca yürütülür. Ayrıntısı bu karşılaştırma yazısında yer alıyor.

Uygun gün ve saat için randevu formunu doldurmanız yeterli; yazmayı tercih ederseniz 0543 108 25 76 numarası açıktır. İlk görüşme bir karar değil, tanışma ve durumu birlikte değerlendirme görüşmesidir.

Sık Sorulan Sorular

Bursa’da yüz yüze görüşme mümkün mü?

Bursa’da ofis ya da şube bulunmuyor, dolayısıyla buradaki ailelerle görüşmeler görüntülü bağlantıyla yapılıyor. Yüz yüze görüşme için çalışma alanı Adana ve Çukurova ile çevresindeki illerdir.

Kaç yaşından itibaren çocuklarla görüşme yapılabiliyor?

Yaş tek başına belirleyici değildir; çocuğun kendini ifade edebilmesi ve ekran karşısında bir süre kalabilmesi önemlidir. Küçük yaş grubunda çalışmanın ağırlığı ebeveyn danışmanlığına kayar. Hangi düzenin uygun olduğu ilk ebeveyn görüşmesinde konuşulur.

Öğretmenimle görüşme yapılabilir mi?

Ailenin onayıyla öğretmene sınıf içinde uygulanabilecek öneriler aktarılabilir. Çocuğun görüşmede paylaştığı içerik öğretmenle paylaşılmaz. Bu sınır, çocuğun görüşmeye güvenini sürdürebilmesi için korunur.

Eşim sürece katılmak istemiyor, yine de başlayabilir miyiz?

Evet, tek ebeveynin katılımıyla da başlanabilir. Zaman içinde diğer ebeveynin de katılması süreci kolaylaştırır, ancak bu bir ön şart değildir. Görüşmelerde tutum farkının çocuğa nasıl yansıdığı zaten ele alınır.

Görüşmeler ne sıklıkla yapılıyor?

Genellikle haftada bir görüşmeyle başlanır. Süreç ilerledikçe ve zorlanma hafifledikçe aralık açılabilir. Sıklığa çocuğun durumuna ve ailenin programına göre birlikte karar verilir.

Randevu öncesinde hazırlık yapmam gerekiyor mu?

Özel bir hazırlık gerekmez. Zorlanmanın ne zaman başladığını, hangi durumlarda arttığını ve evde neleri denediğinizi hatırlamanız ilk görüşmeyi verimli kılar. Okuldan gelen geri bildirimler varsa bunları da aktarabilirsiniz.

Bu yazı tanı ve tedavinin yerini tutmaz.