Batman En İyi Çocuk Psikoloğu – Pedagog Hizmeti

Batman’da yaşayan aileler için çocuk, ergen ve ebeveyn görüşmeleri Psikoterapist ve Psikolojik Danışman Mehmet Ulubey tarafından çevrim içi yürütülüyor; yüz yüze görüşmeler yalnızca Adana/Çukurova’daki ofiste yapılıyor. Bu sayfada ailelerin en sık dile getirdiği konuyu merkeze aldım: bir zamanlar her şeyi anlatan çocuğun ergenlikle birlikte susması, evde iletişimin kopması ve bunun yeniden nasıl kurulabileceği.

Batman’daki ailelerle görüşmeler nasıl yürüyor?

Süreç ailenin tarif ettiği tabloyla başlıyor. İlk buluşma ebeveynlerle yapılıyor; çocuğun ya da ergenin yaşı, okul durumu, evdeki düzeni ve ailenin bugüne kadar denediği yollar konuşuluyor. Ardından gencin kendisiyle ayrı bir görüşme planlanıyor. Ergenlik döneminde bu ayrı görüşme özellikle önemli, çünkü genç kendisine ait bir alan olduğunu görmeden konuşmaya çoğu zaman yanaşmıyor.

Görüşmeler görüntülü bağlantı üzerinden, ailenin uygun olduğu saatte yapılıyor. Batman’da bir ofis bulunmadığı için yol ve trafik hesabı yapmak gerekmiyor; bu da özellikle okul ve iş saatleri sıkışık olan aileler için görüşmelerin aksamadan sürmesini kolaylaştırıyor. Ergenlik dönemine özgü çalışma çerçevesini ergen danışmanlığı sayfasında bulabilirsiniz.

Ergenle iletişim neden bir anda kopuyor?

Ergenlikte susmanın çoğu, aileye duyulan kızgınlıktan değil kendini ayrıştırma ihtiyacından kaynaklanır. Genç, kim olduğunu anlamaya çalışırken ailesinden biraz uzaklaşır; bu uzaklaşma gelişimin beklenen bir parçasıdır. Aile bunu reddedilme olarak okuduğunda daha çok soru sorar, genç daha çok kapanır ve döngü hızlanır.

Ailelerin sık anlattığı sahneler birbirine benzer: “Nasıl geçti günün?” sorusuna tek kelimelik cevaplar, odaya kapanma, telefonun elden düşmemesi, her uyarının tartışmaya dönüşmesi. Bu tabloda iki farklı şeyi ayırmak gerekir. Gelişimin doğal bir dönemi olan uzaklaşma ile destek gerektiren bir zorlanma aynı şey değildir. İkincisine işaret eden başlıklar şunlardır: uykunun belirgin biçimde bozulması, arkadaşlardan da çekilme, uzun süren umutsuzluk ifadeleri, okulu bırakma isteği, öfkenin kendine ya da eşyaya zarar verecek biçimde dışa vurulması.

Kapanan bir gençle konuşmanın yolu var mı?

Var, ama çoğu aile yanlış anda deniyor. Karşılıklı oturup “konuşmamız lazım” diyerek başlayan görüşmeler ergende savunma uyandırır. İşe yarayan yaklaşımlar genellikle daha dolaylıdır:

• Yan yana olun, karşı karşıya değil. Araba yolculuğu, yürüyüş ya da birlikte yapılan bir iş sırasında konuşmak göz göze kalmanın baskısını azaltır.
• Soru yerine gözlem söyleyin. “Neyin var?” yerine “Bu aralar yorgun görünüyorsun” cümlesi kapıyı daha çok açar.
• Hemen çözüm önermeyin. Anlatılan şeye önce tepki vermeden alan tanımak, gencin anlatmaya devam etmesini sağlar.
• Sessizliğe tahammül edin. Cevap gelmemesi konuşmanın başarısız olduğu anlamına gelmez; kapının açık olduğunu bilmek çoğu zaman yeterlidir.
• Telefonu tartışmanın merkezi yapmayın. Ekran süresi kuralı gerekliyse sakin bir zamanda konuşulup birlikte belirlenmelidir; öfke anında konulan sınır uzun ömürlü olmaz.

Bu yaklaşımlar denendiği hâlde iletişim kurulamıyorsa, üçüncü bir kişinin varlığı düğümü çözebilir. Genç, ailesine söyleyemediğini çoğu zaman tarafsız bir alanda söyleyebilir.

Ailelerin merak ettiği bir soru da şudur: bu yaklaşımlar ne kadar sürede sonuç verir? Kapanmış bir iletişimin yeniden açılması genellikle tek bir konuşmayla olmaz; gencin, ailenin tutumundaki değişikliğin kalıcı olduğunu görmesi gerekir. İlk haftalarda tepki gelmemesi olağandır. Önemli olan ısrar etmeden, aynı tutumu sürdürebilmektir.

Kalabalık bir evde çocuğun kendine ait alanı nasıl kurulur?

Batman’da hanelerin kalabalık olması ve akraba ilişkilerinin gündelik hayatın içinde yer alması yaygın bir durum. Bu, çocuk için önemli bir destek ağı anlamına gelir; aynı zamanda mahremiyet ihtiyacını da zorlaştırabilir. Kardeşlerle paylaşılan bir odada, sürekli misafir gelen bir evde genç kendine ait bir köşe bulamadığında geri çekilme daha belirgin hâle gelir.

Alan, her zaman fiziksel bir oda demek değildir. Günün belirli bir saatinde rahatsız edilmemesi, telefonunun ya da defterinin izinsiz karıştırılmaması, misafir sohbetinde hakkında konuşulmaması da alan tanımanın parçasıdır. Aile büyüklerinin gencin tercihleri hakkındaki yorumları iyi niyetli olsa bile, sürekli tekrarlandığında kapanmayı derinleştirir. Bu konuda evde ortak bir çizgi belirlemek, gençle kurulacak iletişimin önünü belirgin biçimde açar.

Okul ve sınav baskısı bu tabloyu nasıl etkiliyor?

Sınav dönemleri, zaten gerilimli olan ev ortamını daha da yükleyebilir. Ailenin beklentisi ile gencin kendi hedefi örtüşmediğinde okul konusu evdeki tek gündem hâline gelir ve ilişki tümüyle performans üzerinden kurulmaya başlar. Böyle bir evde gencin başarısızlık kaygısını paylaşabileceği bir alan kalmaz.

Burada işe yarayan şey beklentiyi ortadan kaldırmak değil, konuşmanın tamamını sınavın belirlemesine izin vermemektir. Günün bir bölümünde ders dışında bir şeyler konuşulabiliyorsa, genç kendisinin yalnızca notuyla değerlendirilmediğini hisseder. Yoğun kaygı, uyku bozulması ve sürekli erteleme gibi belirtiler sürüyorsa bunlar çalışma disiplini meselesi olarak değil, ayrıca ele alınması gereken başlıklar olarak değerlendirilmelidir.

Küçük yaş grubunda görüşmeler nasıl ilerliyor?

Küçük çocuklarda görüşme sohbet üzerinden değil, çocuğun kendini ifade edebildiği araçlarla ilerler: oyun, çizim ve hikâye. Çocuk yaşadığını anlatmak için gerekli kelimelere çoğu zaman sahip değildir; ancak oyun içinde kurduğu sahne, kaygısını ya da öfkesini görünür kılar. Bu nedenle küçük yaşta ebeveynle yürütülen çalışma daha da belirleyici olur.

Kardeş kıskançlığı, uyku sorunları, ayrılık kaygısı, tuvalet alışkanlığında geriye dönüş ve okula uyum güçlüğü bu yaş grubunda en sık konuşulan başlıklardır. Görüşmelerin nasıl yürüdüğünü online terapi sayfasından inceleyebilirsiniz.

Pedagog, psikolojik danışman ve psikiyatrist ne iş yapar?

Bu başlıklar günlük dilde karışıyor. Pedagoji, eğitim bilimleri alanına ait bir kavramdır. Psikolog unvanı psikoloji lisansına dayanır. Psikolojik danışmanlık ise rehberlik ve psikolojik danışmanlık eğitiminin karşılığıdır. Psikiyatrist bir tıp doktorudur; tanı koyma ve ilaç tedavisi düzenleme yetkisi ona aittir. Mehmet Ulubey’in mesleki eğitimi Uludağ Üniversitesi’nin PDR bölümündedir; görüşmeleri Psikoterapist / Psikolojik Danışman olarak yürütür ve hekim değerlendirmesi gereken durumlarda yönlendirir. Psikolog ile psikiyatrist arasındaki farklar başlıklı yazı bu ayrımı daha ayrıntılı ele alıyor.

Sık Sorulan Sorular

Batman’da yüz yüze görüşme yapılıyor mu?

Batman’da fiziksel bir görüşme yeri yok. Ofis Adana/Çukurova’da ve yüz yüze görüşmeler orada yapılıyor. Kahramanmaraş, Gaziantep, Hatay, Mersin ve Osmaniye’den ofise gelmek isteyen aileler için de bu seçenek bulunuyor. Batman’daki ailelerle görüşmeler çevrim içi yürütülüyor.

Ergen çocuğum görüşmeye gelmeyi reddediyor, ne yapabilirim?

Zorlayarak getirilen bir gençle verimli bir çalışma yürütmek zordur. Bu durumda ebeveyn görüşmeleriyle başlanabilir; evdeki iletişim dilinde yapılan değişiklikler çoğu zaman gencin tutumunu da etkiler. Genç kendisi istediğinde sürece dahil olabilir.

Görüşmede konuştuklarımızı çocuğumla paylaşıyor musunuz?

Ergen görüşmelerinde gizlilik, çalışmanın temelidir. Gencin anlattıkları ailesine aktarılmaz; aileyle paylaşılan bilgi genel çerçeveyle sınırlı kalır ve bu, gencin bilgisi dahilinde yapılır. Güvenliğini ilgilendiren durumlar bu ilkenin istisnasıdır.

Çocuğumun sorunu geçici mi, yoksa destek mi gerekiyor?

Bunu ayırt etmenin ölçütü davranışın kendisi değil, süresi, sıklığı ve çocuğun günlük yaşamını ne kadar etkilediğidir. Birkaç haftadır süren ve okulu, uykuyu ya da ilişkileri etkileyen bir durum varsa bir ön görüşme yapmak yararlı olur.

Anne ve babanın ikisi de görüşmelere katılmalı mı?

Mümkünse evet, çünkü evde ortak bir tutum kurulması çoğu zaman en belirleyici adımdır. Katılım sağlanamıyorsa tek ebeveynle de çalışılabilir; bu durumda diğer ebeveynin süreçten haberdar olması önerilir.

Randevu ve ücret bilgisi nasıl alınır?

Uygun görüşme saatleri için randevu sayfasını kullanabilir ya da 0543 108 25 76 numarasına ulaşabilirsiniz. Görüşme ücretleri için ücret sayfasındaki güncel bilgiyi takip edebilirsiniz.

Evde konuşmanın tıkandığı dönemler, ailenin bir şeyi yanlış yaptığı anlamına gelmiyor. Çoğu zaman gencin değişen ihtiyaçlarıyla ailenin alışkın olduğu iletişim biçimi arasındaki fark büyüyor. Bu farkı görünür kılmak, ilişkiyi yeniden kurmanın ilk adımı oluyor.

Bu yazı tanı ve tedavinin yerini tutmaz.