Bolu En İyi Çocuk Psikoloğu – Pedagog Hizmeti

Bolu’da yaşayan ailelerle çocuk ve ergen görüşmeleri ile ebeveyn danışmanlığı görüntülü bağlantı üzerinden, yani online sürdürülür; yüz yüze buluşmalar yalnızca Adana ve Çukurova’daki çalışma alanında yapılmaktadır. Görüşmeleri Psikoterapist ve Psikolojik Danışman Mehmet Ulubey yürütür. Bu sayfada Bolu’daki bir ebeveyn olarak süreci nereden başlatacağınızı, görüşmelerin hangi düzende ilerlediğini ve çocuğunuzu bu sürece nasıl hazırlayabileceğinizi anlatıyoruz.

Bolu’da çocuğunuz için ne zaman destek aramak gerekir?

Destek almayı düşündüren şey belirtinin kendisi değil, o belirtinin ne kadar sürdüğü ve günlük hayatı ne ölçüde etkilediğidir. Çocukluk ve ergenlikteki zorlanmaların büyük bölümü geçicidir; ancak bir durum haftalardır devam ediyorsa, evde, okulda ve arkadaş ilişkilerinde aynı anda görülüyorsa ya da çocuğunuz kendi cümleleriyle zorlandığını söylüyorsa bir uzmanla konuşmak yerinde olur.

Ailelerin görüşmelerde en sık dile getirdiği başlıklar yaş dönemine göre şöyle ayrışır:

• Okul öncesi: uykuya geçişin giderek zorlaşması, anne babadan ayrılırken uzun süren ağlamalar, tuvalet alışkanlığında geriye dönüş, yaşıtlarıyla kurulan oyuna girememe.
• İlkokul: derse odaklanmakta zorlanma, sabahları okula gitmek istememe, sınıf içinde söz almaktan çekinme, tekrarlayan karın ağrısı gibi bedensel yakınmalar.
• Ortaokul: arkadaş grubunun dışında kalma, ani öfke patlamaları, ekran karşısında geçen sürenin diğer her şeyin önüne geçmesi.
• Lise: gelecekle ilgili yoğun kaygı, kendini yetersiz hissetme, aileyle iletişimin tümüyle kapanması, sınav döneminde uyku ve iştah düzeninin bozulması.

Bu başlıklar bir tanı listesi değildir; hangi desteğin uygun olduğuna, çocuğun yaşı ve ailenin aktardığı bütünle birlikte görüşme içinde karar verilir.

Aynı davranışın farklı çocuklarda farklı anlamlar taşıdığını da eklemek gerekir. Okula gitmek istemeyen bir çocuk kimi zaman sınıftaki bir ilişkiden, kimi zaman evde olup bitenlerden, kimi zaman da kendi başarısına dair beklentiden uzaklaşıyordur. Görüşmenin ilk işi davranışa isim takmak değil, o davranışın neyi anlatmaya çalıştığını birlikte anlamaktır.

Küçük bir şehirde görüşmelerin gizliliği nasıl korunuyor?

Bolu gibi insanların birbirini yakından tanıdığı bir şehirde ailelerin en sık dile getirdiği çekince, bekleme odasında bir tanıdıkla karşılaşma ihtimalidir. Online görüşme bu çekinceyi doğrudan ortadan kaldırır: kimseyle karşılaşmazsınız, görüşmeye kendi evinizden katılırsınız ve süreci kiminle paylaşacağınıza yalnızca siz karar verirsiniz.

Görüşmelerde konuşulanlar gizlidir. Çocuk ve ergen görüşmelerinde gizliliğin ayrı bir inceliği vardır: çocuğun anlattığı her cümle olduğu gibi ebeveyne aktarılmaz, buna karşılık çocuğun güvenliğini ilgilendiren bir durum söz konusuysa aile mutlaka bilgilendirilir. Bu çerçeve ilk görüşmede hem size hem çocuğunuza açıkça anlatılır. Bir çocuğun «burada söylediklerim anneme gider mi» sorusuna net bir cevap alması, konuşabilmesinin ön şartıdır.

Ergenlerde bu kaygının bir de okul boyutu olur: sınıf arkadaşlarının durumu öğrenmesi, pek çok genç için zorlanmanın kendisinden daha ağır bir yüktür. Görüşmenin evden yapılması, gencin kimseye hesap vermek zorunda kalmadan sürece devam edebilmesini sağlar. Sürecin kimlerle paylaşılacağına da aile ile birlikte, aceleye getirilmeden karar verilir.

Bolu’daki ailelerle görüşmeler nasıl yürütülüyor?

Görüşmeler görüntülü bağlantıyla yapılır ve akışı baştan bellidir. Online görüşme düzeni, Bolu’dan yola çıkmanın getireceği yorgunluk olmadan sürecin düzenli devam edebilmesini sağlar.

1. İlk adımda yalnızca ebeveynlerle görüşülür. Çocuk bu görüşmede bulunmaz; siz zorlanmanın ne zaman başladığını, nasıl seyrettiğini ve evde neleri denediğinizi anlatırsınız.
2. Ardından çocuğunuzla tanışma görüşmesi yapılır. Küçük yaş grubunda oyun ve çizim, ergenlerde doğrudan konuşma ağırlık taşır.
3. Birkaç görüşmenin sonunda aileye tablonun nasıl göründüğü ve nasıl bir yol izleneceği aktarılır.
4. Süreç boyunca belirli aralıklarla yeniden ebeveyn görüşmesi yapılır; evdeki değişiklikler buradan izlenir.

Görüşme için sessiz bir oda, kulaklık ve kesintiye uğramayan bir bağlantı yeterlidir. Çocuğun görüşme sırasında odada yalnız olabilmesi, kendini rahat ifade edebilmesi açısından önemlidir. Küçük yaş grubunda çocuk danışmanlığı, ergenlik dönemindeki gençlerle çalışırken ergen danışmanlığı çerçevesi kullanılır.

Çocuğunuza ilk görüşmeyi nasıl anlatırsınız?

Çocuğun görüşmeye nasıl geldiği, ilk görüşmenin yarısıdır. En işe yarayan yol sade ve dürüst bir cümledir: «Son zamanlarda seni zorlayan şeyler var, bunları konuşabileceğin biriyle tanışacağız.» Konuyu sürprize çevirmek ya da «doktora gidiyoruz» demek, çocuğun görüşmeye tedirgin başlamasına yol açar.

Ailelerin geri bildirimlerinde en çok işe yaradığı görülen yaklaşımlar şunlardır:

• Görüşmeyi bir ceza ya da «seni düzeltme» girişimi gibi sunmayın; zorlanılan bir konuyu konuşmak olarak tanıtın.
• Çocuğa neyi anlatması gerektiğini önceden tarif etmeyin; konuşmanın kendi akışında gelişmesine izin verin.
• Görüşme bittiğinde «neler konuştunuz» diye sorgulamayın; paylaşmak isterse kendisi anlatacaktır.
• Kardeşlerin ya da akrabaların yanında konuyu tartışmayın.

Çocuk açıkça reddederse zorlamak yerine kararı biraz beklemek daha iyi sonuç verir. Bu durumda önce ebeveyn görüşmeleriyle başlanabilir; evdeki iletişim değiştikçe çocuğun isteği de sıklıkla değişir. İlk görüşmenin bağlayıcı olmadığını, yalnızca bir tanışma olduğunu söylemek de birçok çocuğun tedirginliğini azaltır.

Ebeveyn görüşmeleri neden çocuk görüşmesi kadar belirleyici?

Çocuk haftanın yalnızca bir saatini görüşmede geçirir; geri kalan zamanın tamamı evde, sizin kurduğunuz düzenin içinde akar. Bu yüzden ebeveyn danışmanlığı sürecin yan bir parçası değil, doğrudan merkezindedir.

Ebeveyn görüşmelerinde en çok çalışılan konular; sınır koyarken tutarlı kalabilmek, anne ile baba arasındaki yaklaşım farkının çocuğa nasıl yansıdığı, öfke anında ne yapılacağı ve okulla iletişimin nasıl kurulacağıdır. Öğretmen iş birliği okul çağında ayrıca değerlidir: sınıf içindeki gözlem, evde hiç görünmeyen bir tabloyu tamamlayabilir. Zorlanma ailenin bütününü ilgilendiriyorsa aile görüşmeleri çerçevesi de değerlendirilir.

Ebeveyn görüşmelerinin bir başka işlevi, anne babanın kendi yükünü bir yere koyabilmesidir. Çocuğuyla ilgili endişe taşıyan bir ebeveyn çoğu zaman kendi kaygısını, suçluluğunu ya da yorgunluğunu kimseyle konuşamaz. Bu duyguların görüşmede yer bulması, evde kurulan ilişkiyi doğrudan rahatlatır.

Psikolog, psikolojik danışman ve psikiyatrist ne iş yapar?

Başlıktaki «çocuk psikoloğu» ve «pedagog» ifadeleri, ailelerin arama yaparken kullandığı yaygın kelimelerdir; alanın içinde bu unvanların içerikleri birbirinden ayrılır. Psikolog, psikoloji lisansı mezunudur. Psikolojik danışman, psikolojik danışmanlık ve rehberlik lisansından gelir ve aldığı psikoterapi eğitimleriyle terapi süreçlerini yürütür. Psikiyatrist ise tıp doktorudur; ilaç tedavisini yalnızca o düzenleyebilir. Ayrımı daha ayrıntılı okumak isterseniz psikolog ile psikiyatrist arasındaki farklar yazısına bakabilirsiniz.

Görüşmeleri yürüten Mehmet Ulubey, Uludağ Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik mezunudur ve Psikoterapist – Psikolojik Danışman olarak çalışır.

Bolu’dan ilk adım nasıl atılır?

İlk adımı atmak çoğu ailenin en çok zorlandığı kısımdır; «acaba büyütüyor muyuz» sorusu neredeyse her görüşmede duyulur. Oysa bir görüşme talebi oluşturmak bağlayıcı bir karar değil, yalnızca konuşmayı başlatmaktır. Zorlanmanın destek gerektirip gerektirmediği de çoğu zaman ilk görüşmelerde netleşir.

Görüşme talebinizi randevu sayfasından iletebilir ya da 0543 108 25 76 numarasına kısa bir mesaj bırakabilirsiniz. Size uygun gün ve saat için dönüş yapılır.

Sık Sorulan Sorular

Bolu’da yüz yüze görüşme yapılıyor mu?

Hayır. Yüz yüze buluşmalar yalnızca Adana ve Çukurova’daki çalışma alanında yapılır; Bolu’da bir ofis ya da şube bulunmuyor. Bolu’daki ailelerle tüm görüşmeler görüntülü bağlantıyla yürütülür.

Online görüşme çocuklarda da işe yarar mı?

Çocuk yaş grubunda da sürdürülebilir; belirleyici olan bağlantının kalitesi ve çocuğun odada yalnız kalabilmesidir. Çok küçük yaşlarda görüşmenin bir bölümü ebeveynle birlikte yapılır. Çocuğunuzun bu düzene uygun olup olmadığına ilk görüşmelerde birlikte karar verilir.

Süreç kaç görüşme sürer?

Önceden bir sayı vermek doğru olmaz. Birkaç görüşmenin ardından ne üzerinde çalışılacağı netleştiğinde beklenen aralık sizinle konuşulur. Süre çocuğun yaşına, zorlanmanın ne zamandır devam ettiğine ve ailenin sürece katılımına göre değişir.

Çocuğum konuşmak istemiyor, yine de görüşme yapılabilir mi?

Evet, bu sık karşılaşılan bir durumdur ve ilk görüşmelerin konusu çoğu zaman tam olarak budur. Konuşmaya isteksiz bir çocukla önce güven ilişkisi kurulur. Ayrıca çocuk katılmasa bile ebeveyn görüşmeleri sürdürülebilir.

Görüşmede konuşulanları öğretmenle paylaşabilir miyim?

Okulla iş birliği faydalıdır, ancak neyin paylaşılacağına birlikte karar verilir. Genellikle çocuğun anlattıkları değil, sınıf içinde işe yarayabilecek pratik öneriler aktarılır. Bu, çocuğun güvenini korumak açısından önemlidir.

Randevu için ne yapmam gerekiyor?

Randevu sayfasındaki kısa formu doldurmanız ya da 0543 108 25 76 numarasına yazmanız yeterlidir. Talebiniz ulaştığında uygun gün ve saat için size geri dönüş yapılır.

Bu yazı tanı ve tedavinin yerini tutmaz.