Sakarya En İyi Çocuk Psikoloğu – Pedagog Hizmeti

Sakarya’daki aileler çocukları ya da ergenleri için destek aradığında görüşmeler çevrim içi yürütülür. Şehirde bir ofis, merkez veya şube bulunmadığı için yüz yüze buluşma mümkün değildir; yüz yüze görüşme yalnızca Adana/Çukurova’daki ofiste yapılır. Sakarya’dan başvuran ailelerle çalışmayı Psikoterapist ve Psikolojik Danışman Mehmet Ulubey görüntülü bağlantı üzerinden sürdürür.

Bu sayfada bir sıralama ya da “en iyisi budur” iddiası bulamayacaksınız. Bunun yerine, çocuğuyla ilgili bir konuda adım atmayı düşünen bir anne babanın bilmek isteyeceği şeyler var: evde ortak bir tutum kurmanın neden bu kadar belirleyici olduğu, sürecin nasıl işlediği ve size uygun uzmanı seçerken nelere bakabileceğiniz.

Sakarya’daki ailelerle görüşmeler nasıl planlanıyor?

Planlama ailenin haftalık düzenine göre yapılır. Randevu saati kararlaştırıldıktan sonra size bir görüşme bağlantısı iletilir; belirlenen saatte kapısı kapanabilen sessiz bir odadan katılmanız yeterlidir. Çocukla yapılacak görüşmelerde odanın sakin olması, bağlantının kesintisiz olmasından daha önemlidir.

Sakarya’da pek çok ailenin günü fabrika ve sanayi bölgelerindeki çalışma saatlerine göre kuruluyor. Vardiya değişen haftalarda anne babanın ikisinin birden aynı saatte müsait olması her zaman mümkün olmuyor. Online görüşme bu noktada esneklik sağlıyor: görüşme saatleri vardiya takvimine göre haftadan haftaya değişebiliyor, yol süresi denklemden çıktığı için akşam saatlerine randevu konabiliyor.

Üniversitede okuyan ve Sakarya’da yaşayan gençlerle de aynı yöntem işliyor. Ailesi başka şehirde olan bir öğrencinin görüşmeye kendi başına başlaması, evine döneceği tatili beklemesinden çok daha kolay oluyor.

Anne babanın yaklaşımı farklıysa çocuk ne yaşar?

Kısa yanıt: çocuk hangi sınırın gerçek olduğunu anlayamaz ve bu belirsizlik davranışa yansır. Bir ebeveyn ekran süresini bitirdiğinde diğerinin “bir bölüm daha” demesi, birinin koyduğu kuralı diğerinin yumuşatması çocuğa kuralın kişiye göre değiştiğini öğretir. Bu durumda çocuk kuralı değil, o an karşısında kimin olduğunu hesaplamayı öğrenir.

Bu ayrışma çoğu zaman kötü niyetten değil, iki yetişkinin kendi büyüdüğü evden getirdiği farklı alışkanlıklardan doğar. Biri kendi çocukluğunda fazla katı bir düzen gördüğü için esnemeyi seçer, diğeri başıboş bir düzen gördüğü için sıkı durmayı seçer. İkisi de çocuğun iyiliğini isterken birbirinin etkisini azaltır.

Ev içindeki gerilim büyüdüğünde çocuğun davranışı da tarafların arasında bir mesaj taşıyıcısına dönüşebilir. Böyle durumlarda çocukla görüşmeye başlamadan önce anne babayla çalışmak daha hızlı yol aldırır; bunun için aile danışmanlığı çerçevesi kullanılır.

Ortak bir ebeveyn tutumu nasıl kurulur?

Ortak tutum, iki yetişkinin her konuda aynı fikirde olması demek değildir; çocuğun önünde tek bir çizgi görmesi demektir. Görüşmelerde genellikle şu sırayla ilerlenir:

1. Hangi konularda gerçekten ayrıştığınız yazılı hâle getirilir; liste çoğu zaman sanılandan kısadır.
2. Bu konulardan hangisinin bu hafta ele alınacağına karar verilir; hepsini birden değiştirmek denenmez.
3. Seçilen konuda ikinizin de sürdürebileceği bir kural belirlenir, ideal olan değil uygulanabilir olan seçilir.
4. Anlaşmazlık çocuğun yanında değil, sonrasında konuşulur; o an hangi ebeveyn söz aldıysa onun sözü geçerli sayılır.
5. Bir hafta uygulanır, sonraki görüşmede neyin işe yaradığı gözden geçirilir.

Ayrı yaşayan ya da boşanma sürecindeki anne babalarda bu çalışma daha da önemlidir. İki evde iki farklı düzenin olması kaçınılmazdır, ama uyku saati, ekran kullanımı ve okul sorumluluğu gibi birkaç başlıkta ortak bir çizgi kurmak çocuğun geçişlerini belirgin biçimde kolaylaştırır.

Çocukta hangi değişiklikler destek istemeyi gerektirir?

Bir değişikliğin süresi ve yaygınlığı yol göstericidir. Birkaç haftadır devam eden, evde ve okulda birlikte görülen, çocuğun uykusunu ya da arkadaşlığını aksatan durumlar için değerlendirme istemek yerinde olur.

• Sabahları tekrarlayan okul isteksizliği ve bedensel şikâyetler
• Ödev ve ders düzeninde öğretmenin de dile getirdiği dağınıklık
• Öfke patlamaları, eşyaya ya da kendine yönelen tepkiler
• Yaşıt ilişkilerinde dışlanma, akran zorbalığı şüphesi
• Uyku ve iştahta belirgin değişiklik
• Daha önce zevk aldığı etkinliklerden uzaklaşma

Çocuğun kendine zarar vermesi ya da yaşamı anlamsız bulduğunu söylemesi durumunda beklenmemelidir; böyle bir durumda hemen bir uzmana ulaşmak, acil bir risk varsa en yakın sağlık kuruluşuna başvurmak gerekir. Çocuk danışmanlığı sürecinde bu başlıkların hangisinin öncelikli olduğu ilk görüşmede birlikte belirlenir.

Ergenlik dönemine geçerken ne değişiyor?

Ergenlikte çocuğun anne babayla kurduğu ilişki yeniden biçimleniyor; mesafe koyma bu dönemin beklenen bir parçası. Zorlanma, mesafenin kendisinde değil, iletişimin tamamen kesildiği ve gencin yalnızlaştığı noktada başlıyor.

Bu dönemde ebeveynin en çok zorlandığı şey, denetimle güven arasındaki dengeyi kurmak oluyor. Fazla denetim gencin bilgiyi saklamasına, fazla serbestlik ise yalnız kalmasına yol açabiliyor. Görüşmelerde bu denge soyut bir ilke olarak değil, o ailenin somut günlük tartışmaları üzerinden ele alınıyor: telefonun gece nerede duracağı, hafta sonu dönüş saatinin nasıl kararlaştırılacağı, notların nasıl konuşulacağı gibi.

İlk görüşmede ne oluyor ve süreç ne kadar sürüyor?

İlk görüşme bir tanışma ve durum değerlendirmesidir; o buluşmada tanı konmaz, ilaç önerilmez ve size uzun taahhütlü bir plan sunulmaz. Konuşma genellikle anne babayla başlar: sizi başvurmaya iten olay, bunun ne zamandır sürdüğü, evdeki günlük akış ve daha önce denediğiniz yollar ele alınır. Ardından çocuğun gelişim geçmişi, sağlık durumu ve okul süreci hakkında bilgi alınır.

Sonraki aşamada yaşa uygun biçimde çocukla görüşülür. Küçük yaşlarda bu bölüm oyun ve çizim üzerinden, okul çağında ise konuşma ve birlikte yapılan basit etkinlikler üzerinden ilerler. Ergenlerde ilk buluşmanın amacı bilgi toplamak değil, gencin süreci kendi isteğiyle sürdürebileceğine dair bir zemin kurmaktır; bu nedenle ergen danışmanlığı görüşmelerinde tempo daha yavaş tutulur.

Sürenin ne kadar olacağı başvurunun konusuna, zorlanmanın ne kadardır devam ettiğine ve ailenin evde ne kadar çalışabildiğine göre değişir. Bazı başvurularda birkaç ebeveyn görüşmesi evdeki düğümü çözmeye yeter; bazılarında aylara yayılan düzenli bir çalışma gerekir. Baştan kesin bir süre söyleyen yaklaşımlardan uzak durmak gerekir; yön hakkında konuşabilmek için genellikle ilk üç dört görüşmenin tamamlanması beklenir.

Psikolojik danışman, psikolog ve psikiyatrist ayrımı nedir?

Üçü farklı eğitim yollarından gelir. Psikoloji bölümü mezunu psikolog ve rehberlik ile psikolojik danışmanlık bölümü mezunu psikolojik danışman ilaç yazmaz; ikisi de görüşme temelli çalışır. Psikiyatrist tıp fakültesi mezunu bir hekimdir ve gerektiğinde ilaç tedavisini planlar. Uludağ Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünden mezun olan Mehmet Ulubey, çalışmalarını Psikoterapist ve Psikolojik Danışman unvanıyla yürütür. Ayrımın ayrıntısı için karşılaştırma yazısına göz atabilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Sakarya’da yüz yüze görüşme yapılıyor mu?

Sakarya’da ofis, merkez ya da şube yok; şehirde yüz yüze görüşme yapılmıyor. Buradaki ailelerle bütün görüşmeler çevrim içi yürütülüyor. Yüz yüze buluşmanın tek yeri Adana/Çukurova’daki ofistir.

Anne ve babanın görüşü farklıysa görüşmeye kim gelsin?

Mümkünse ikisi de gelsin. Ebeveyn görüşmelerinin amacı taraflardan birini haklı çıkarmak değil, çocuk için sürdürülebilir ortak bir çizgi kurmaktır. Tek bir ebeveynle de çalışılabilir, ancak ortak tutum kurmak iki kişiyle daha hızlı ilerler.

Vardiyalı çalışıyorum, görüşme saatleri değişebilir mi?

Evet. Görüşme saatleri sabit olmak zorunda değildir; haftalık vardiya düzeninize göre farklı günlere konabilir. Saatin önceden belirlenmiş olması yeterlidir, her hafta aynı gün olması gerekmez.

Çocuğum ekranda konuşmaya alışabilir mi?

Okul çağındaki çocukların büyük bölümü görüntülü görüşmeye kısa sürede alışıyor. İlk görüşmelerde tempo yavaş tutulur ve çocuğun rahat ettiği bir düzen aranır. Çok küçük yaşlarda çalışmanın ağırlığı ebeveyn görüşmelerine kayar.

Görüşmeler gizli mi?

Evet, görüşmelerde konuşulanlar gizlidir. Çocuk ve ergen görüşmelerinde bu gizliliğin sınırı baştan hem çocuğa hem aileye açıklanır: güvenliği ilgilendiren bir durum ortaya çıkarsa aile bilgilendirilir, bunun dışındaki içerik aktarılmaz.

Nasıl başvurabilirim, ücreti nereden öğrenirim?

Uygun bir gün ve saat belirlemek için randevu sayfasındaki formu doldurabilir ya da 0543 108 25 76 numarasına mesaj gönderebilirsiniz. Güncel ücret bilgisi ücretler sayfasında yer alıyor.

Bu yazı tanı ve tedavinin yerini tutmaz.