Mastürbasyon Bağımlılığından Nasıl Kurtulabilirsiniz?

Merhabalar hocam size nasıl ulaşabilirim?

Merhabalar hocam, online terapi ile masturbasyon bağımlılığından kurtulabilir miyim?

Merhabalar hocam masturbasyondan kurtulmak için yanınıza gelmek istiyorum. Ofisiniz nerede?

Hocam gunde kac defa masturbasyon yapmak asiriya kacar yada haftada ve en cok merak ettigimde unutkanlik yapmasi dogrumu ve dogruysa ne kadar yapar

Merhaba hocam..Hocam internetteki yazınızı gördüm size bir sorum olacak..Hocam 22 yaşındayım evli değilim herhangi bir cinsel hayatım da yok mastürbasyonu 15 yaşından beri yapıyorum ama yaparken de bu şeyin yapılmaması gereken bir şey olduğu şüphesi hep içimde oldu bu zamana kadar artık düşünmekten yoruldum mastürbasyonun zararları var mi acaba diye Neverfab diye bir grup var hatta biliyorsunuzdur porno ve mastürbasyonun zararlı olduğuna dair açıklamalar yapıyorlar porno konusunda şüphem yok hocam kesin zararlı bir şey ama masturbayon konusu kafamı çok kurcalıyor hafta da 1 yaparım daima bu eylemi yaptıktan sonra da bitkinlik yorgunluk oluyor hayat enerjim gidiyor bunu fark ediyorum ama yapmayınca da agresif oluyorum rahatsız bir durum oluyor..Hocam arada kaldım düşünceleriniz benim için önemli sizce masturbasyonun hayat enerjisine, ruha, insan davranışlarına kötü bir etkisi var mi kaygı anksiyete falan da yapıyor diyorlar sizce bu doğru mu ?

Hocam mastürbasyonun beyindeki dopamin reseptörlerini etkileyerek mutlu olma hissimizi körelttiği doğru mudur?

Mastürbasyon yapmak istiyorum ama sonrasında çok pişman oluyorum. Suçluluk duyuyorum bundan kurtul ak çin ne yapmalıyım?

Hocam merhaba masturbasyon bagimliligi beynin dopamin sistemini bozdugu dogrumu ve ya beynimize napiyor yanitlarsaniz sevinirim simdiden tewekkurler

Hocam regl öncesi ve regl döneminde haftada birkaç kez mastürbasyon yapmak zararlı mıdır?

Sevgili Mehmet Ulubey hocam bu bağımlılığa hiç yakalanmamak için ne yapmaliyim.. bende mastürbasyon yapıyorum ama korkuyorum da mesela belli bir düzeni veya sırası var mı acaba bağlanmak istemiyorum
Teşekkürler hocam

Hocam merhaba benim bir sorum olacaktı. Ben 14 yaşındayım 2-3 senedir mastürbasyon yapıyorum . Yapma sıklığım ilk baslarda haftada birdi son zamanlarda haftada 2 ye yükseldi. Yaptığım günün akşamına yeniden yapma isteğim oluyor yaptıktan sonrada bir sonraki haftaya kadar yapma ihtiyacım olmuyor. Yani haftada bir aynı gün içerisinde 2 defa yapmaya başladım.Bu sayı çok mu? Haftada 1′ e düşürmeli miyim? Bu sıklıkla yaptığım mastürbasyon unutkanlığa sebep olur mu? İleride erken boşalma, sertleşme bozukluğu gibi sorunlar yaşar mıyım? Bana hangi zararlari verir? Birde ben birşey okurken veya düşünürken okuduğum veya düşündüğüm şeyi anlamama rağmen herhalde takıntı olarak tekrar tekrar düşünüyorum (ama anlamış oluyorum). Buna da mastürbasyon sebep oluyor olabilir mi?

Hocam bende soyle bir sorun ortaya cikdi 3 haftadir masturbasyon yapmiyorum 1 hafta bundan once kadin fotorafina bakiyordum aniden sertlesdim kalbim atisi artdi masturbasyonun hazzina benzer hazz oldu ama sperm falan cikmadi bu nedir boyle peki hocam

Çok teşekkürler bende bağımlıyım, kurtulmak için uğraşacağım.

Hocam merhaba öncelikle hocam günde 3 4 defa mastorbasyon yapıyorum ve bunun iyi olmadığını düşündugumu de biliyorum ama her fırsatta tekrar yapıyorum bunun için yardımcı olabilir misiniz bazı günler daha fazla oluyor lütfen yardımcı olun saygılar..

Hocam 14 yaşındayım ben 2 .5 yıldan beri yapiyorum kızım, ve artık her yaptığımda baş ağrısı, halsizlik,hep bir uyku hali oluyor ,sadece bir bacağım çok ağrı oluyo hep sıkça yaptığımda oluyo gözlerim sıkça yapınca bulanık görüyor bide siz erkekler için yazmışsınız galiba ama sormak istedim.

Hocam ne yapsam şu kötü huyumdan yıllardır baz geçemesinler yapmalıyım lütfen yardımcı olurmusunuz.
Elimi kullanıp günde 1 veya 2 defa masturbasyon çekmeden duramıyorum.
Çekmediğim bir günüm olsada evimde, işimde her yerde sinirlerime hakim olamıyorum. Masturbasyon çektikten sonra işime gitsemde her insan bana çok sakin vurdum duymazsın diyor.
Asıl demek istediğim bu illetten (masturbasyondan) kurtulmak istiyorum.
Partnerime gitsemde bana söyledikleri tek sözü şimdi bekarsın evlendiğin zaman işin zor deyip moral bozucu sözler duyuyorum

Mastürbasyon ciddi zararlar verir

Merhaba yaklaşık 8 yıldır evliyim ergenlikten itibaren günde en az 1 kez olacak şekilde mastürbasyon yaptım bu alışkanlık evliykende devam etti ilişki sonrasında bile gizli gizli yapıyordum bağımlılık oldu ve bu bende erken boşalmaya ve yetersiz sertleşmeye yol açtı sonrasında birlikte porno izleyelim dedik ama ordaki karakterlerle kıyaslamalar oldu fantazi yapalım dedik başka çiftleri ve diğer erkekleri düşünerek ilişkiye girdik ama erken boşalmaya çare bulamadık şimdi bu fantazi olayı bağımlılık yaptı ilişki erkenden bitince eşimde hayal kırıklığı ve kızgınlık farkettim ki son zamanlarda ondada cinsel soğumaya yol açtı kısacası herşeyin fazlası zarar okuyanlar lütfen vazgeçin bu alışkanlıktan

Merhabalar hocam ben 29 yaşına girdim ve küçüklüğümden itibaren henüz sperm oluşmadan önde yatakta mastürmasyon yapıyorsun yüz üstü ve gençlik dönemimde günde 4.5 Şuan ise günde 1.2 yapıyorum kurtulamıyorum ve bu kadar istek nerden geliyor başka şeylere veriyorum kendimi ama yatağa gece 3 te de girsem aklıma hemen geliyor yatamıyorum mastürmasyon yapmadan uyuyamıyorum

Arkadaşlar yorumları okuyorum da hakikaten bu çok insanın sıkıntısı.
Mastürbasyon sonrası gelen halsizlik başağrısı olanlar bunun nedeni sperm çok büyük enerji kapsar yani bunu vücuttan atmanız çok büyük enerji kaybına yol açar…
İnşallah herkes bu beladan kurtulur

Hocam yaşım 15. Bende mastürbasyon yapıyorum ama aşırıya kaçıyor haftada 1 değil günde 2-3 kere yapıyorum sabah kalkınca direk yapasım geliyor yatmadan yapasım geliyor duşa girince yapasım geliyor. Bundan uzak durmak istiyorum ama duramıyorum. Daha yaşım 15 olduğundan birileri ilede paylaşmak istemiyorum. Bu konuda ne yapabilirim

orası öyle en doğrusu uzman desteyi almak ama maresef herkes destek almıyor işte ceşitli nedenlerden dolayı

Ŏncelikle bubbilgileri paylaştığınızdan dolayı teşekkür ederim.
Yaklaşık 6 yıldır porno ve mastürbasyon bağımlılığın var. Her defasında bırakacağım diye niyet ediyorum. Türlü yöntemler deniyorum. Ama tekrar başa dönerek bir türlü basaramiyorum . Ne yapmamı önerirsiniz? Bir an önce bunlardan kurtulmak istiyorum.

Ŏncelikle bubbilgileri paylaştığınızdan dolayı teşekkür ederim.
Yaklaşık 6 yıldır porno ve mastürbasyon bağımlılığın var. Her defasında bırakacağım diye niyet ediyorum. Türlü yöntemler deniyorum. Ama tekrar başa dönerek bir türlü basaramiyorum . Ne yapmamı önerirsiniz? Bir an önce bunlardan kurtulmak istiyorum.

Kos kocaman adam olduk 29 yasa geldik hala gunde 2 3 defa masturbasyon yapiyom, her dqfasindada kopek gibi pisman oluyor adam ya napsakda kurtulsak bu aliskanlikdan.. su amina kodugumun yarragin kesip aticam amina koyum boyoe yarragin hep gulle gibi dikleniyo

Selamun Aleyküm Hocam,yaşım 17 haftada 1 defa yapıyorum kendimi tutmayı beceriyorum lakin haftanın sonunda üstüme ağırlık çöküyor çok güçlü bir istek geliyor kendimi durduramıyorum.Bunun Çözümü varmıdır?

Arkadaşlar Allah’a siğinin Allah’tan yardım dileyin vesvese her geldiğinde nas ve Felak sürelerini bolca okuyun

Hocam bende 30 yaşındayım. Mastürbasyon yapa yapa 50 kilodayım ve hiç yükselmiyorum yıllardır kurtulmak istiyorum bütün sitelere bakmışım okumuşum kimisi spor yapın bilmem başka şeyler düşünün falan fistan diyor hocam bu öyle böyle değil tiryakisi olmuşum bırakamıyorum yemin ederim ki intiharın eşiğine geldim bütün hayatım mahfoldu aklımı işe güce veremiyorum kız arkadaşlarım oluyor zayıf olduğum için terkediliyorum benim yaşıtlarının hepsi evlenmiş çolu çocuğa karışmış ben hala kendi bokumdayım çocuk gibi görünüyorum artık yeter diyip kendime küfür ediyorum bu sefer son diyorum akşam gene istek oluyor gene aynı boku yiyiyorum bunun bir ilacı yokmu artık bu resmen bir hastalıktır kurtulmasıda yok ilacı yokmu bu hastalığa bir ilaç olmayacakmı ölsek cenabet ölecez ne bok yiyelim artık biri yardım etsin kendimden bıktım hayatan bıktım caresi ölmek artk bıktım bıktım

Ben 12 yaşımda başladım mastürbasyon yaparken boşalmıyorum tutuyorum sıkıntısı olur mu ? Sormak istedim

Bir erkek olarak masturbasyon yapmak gerçekten bir zorunluluk oldu. İster kızın ister kızmayın ama her yerde vücüt hatlarını gösteren kadınlar var. İnstagram’a giriyorsun aklına getiriyorlar, film izliyorsun önüne çıkıyorlar. Dışarı çıkıyorsun önünde geziniyorlar. Bu sapıklık değil arkadaşlar asla gidip bir kadına açık diye ne laf atarım nede herhangi bir şerefsizlik ancak toplum bu şekildeyken gerçekten masturbasyondan kurtulmak zor. Avrupada bu durum çok daha rahat en azından kızlarla iyi anlaşırsanız birbirinizi tatmin edebiliyorsunuz. Türkiye’de bu durum çok zor bir kızla konuşmak bile artık çok zorlaştı. Genel evleri felanda iğrenç yerler bence.

Hocam benim 15 yaşım neredeyse her gün en az 1 defa yapıyorum porno izliyorum bir türlü düşüncelerime hakim olamıyorum lütfen yardımcı olun herhangi bir psikologla da tedavi almaya gücüm yok

Hocam ben kizim ve 6 yasimda ne oldugunu bilmeden baslamisim suanda 12 yasindayim ama birakamiyorum gercekten birde yaptiktan sonra ellerim titriyor asiri halsiz oluyorum gozlerim kapaniyor suan bile masturbasyon yaparak buraya geldim nasil vazgececegim bilmiyorum hatta yaptiktan sonra kopek gibi pisman oluyorum daha demin masturbasyon yaptim suan asiri pismanim nasil birakacagim ben bu belayi 🙁

Hocam ben 17 yaşındayım bakireyima ma gğnde 2 3 değil 4 5 kez bile mastürbasyon yaptığım oluyor. Bağımlılığın aşırısı oldu artık okulda dersteyken bile ihtiyaç duyuyorum. Kurtulmak için farklı hobilerde artık işe yaramıyor

Ben bunu kesip atacam tek çare, 8-9 yıldır hergün 1 posta atmadan uyuyamıyorum osbir çekmediğim zaman gözüme uyku girmiyor terlemeye başlıyorum titreme geliyor ateşler basıyor resmen meth bağımlısı gibiyim nolur yardım edin

Şükürler olsunn bıraktımm şu inneti arkadaşlar bırakmanın yolu 2 rekat namaz kılın 1 gün oruç tutun sürekli dua okuyun

Merhaba ben birazcık konu dışı bir şey sormak istiyorum 11 12 yaşlarımda vücudumu keşfederken kızlık zarımı yırttım ve bunu daha yenilerde fark ediyorum şu ana kadar hiç cinsel ilişkiye girmedim eğer bir erkekle cinsel ilişkiye girecek isem onun son olmasını da istiyorum karşımdaki insan eğer kızlık zarının yırtıldığı fark ederse ona gerçeği anlatsam bana inanır mi yoksa cinsel ilişkiye hiç girilmedigini anlamanın başka yolları var mı

Merhaba Mehmet Bey belki sizlere biraz acayip gelecek ama ben 48 yaşındayım fakat ne yazık ki masturbasyon alışkanlığı bende de var yapmadan ancak bir hafta on gün dayanabiliyorum sonra yeniden yapıyorum eşimle de ortalama haftada bir kere ilişkiye girmemize rağmen masturbasyon daha zevkli geliyor hatta bazen eşimle ilişkiye girmekten kaçınıyorum diğer arkadaşların dediği gibi bu bizde bağımlılık olmuş nasıl sigara-alkol tiryakiliği oluyor aynı şey aslında cinsel ilişkide daha çok zevk alıyorsunuz ama masturbasyon daha ağır basıyor bir de bizde masturbasyon yaparken el alışkanlığı da olmuş o faktör de var sizin bu noktada görüşlerinizi bekliyorum teşekkürler.

Hocam benim derdim eşimle 17 yıllık evliyim evlendigim günden bu yana eşim porno izliyor ama hastalık derecesinde bekarken günde 5-10 defa bosaldigini itiraf etti ilişkiye giremeden boşaldığı oluyordu benimle birlikte olsada tatmin olmuyor o zevki istiyor ve eski alışkanlığı devam ediyor çoğu zaman kendi kendine boşalmayı tercih ediyor ve bu porno hastaligindanda vazgeçmiyor büyük kizimizda var o bile fark ediyor artık çocuklardan utanıyorum artık ve kendisi asla kabul etmiyor her defasında beni suçluyor istedigi gibi olmuyormuş benimle ilgilenmiyormusum kendisine izin versem izlediği pornolardaki o. aynısını olmamı istiyor ya da bana da aynı şeyleri yapmak istiyor sapıklık hastalık bunun ki ve ben artık ne yapacağımı şaşırmış durumdayım yardım edin ne olur

Hocam öncelikle selamlar ben şu anda 11 yaşındayım bi illete 1 ay ya oldu ya olmadı aşırı derecede bağımlı değilim belki sadece 5 kere yapmışımdır ama her yapışımda boşaldığımı yeni ögrendim porno izlemiyorum şu anda nofap yöntemine başladım allahın izniyle şu illetten kurtulurum sizinde bu süreçte bana önerebileceğinız yöntemler varmı acaba?(11 yaşında bu kadar boşalma herhangi bir probleme yol acarmi bunuda merak ediyorum)

Merhabalar bende pornografik mastürbasyon bağımlısıyım son aylarda çok arttı hemen yalnız kaldığım zaman mastürbasyona başvuruyorum nasıl kurtulabilirim

Ben hafta da en az 14 kere yaparken yavaş yavaş bu sayıyı düşürerek bu illetten kurtuldum

Merhaba hocam, ben 7,8 yasinda başlamışdım. Ne olduğunu bilmiyordum oysaki. Erkek resimləri görünce saklar, öperdim. Büyüdüm ve yine aynı durumdayim. Suan 18 yaşındayım. Aşırı mastürbasyon yapmasam da haftada 1 kez yapiyorum. Ve cok pismanlik geliyor sonra. Bu pişmanlık sebebinden intihar da etməyə çalışdım. Ne yapa bilirim lutfen yatdim edin

Merhabalar ben mastürbasyon bağımlısıyım 30yaşdan başladım 40 yaşına kadar 40yaşimda nabzim yüksek attı şimdi nabız sayısı 100larda Bir rahatsızlık yok ama kalb krizi geçirdim ben mastürbasyon dan kurtulmak istiyorum

28 yaşindayim yaklaşik 1.5 yildir hic kiz arkadaşim olmadi. Yalniz yaşiyorum evden işe işten eve asosyal bir hayatim var. Farkina varmadan bende masturbasyon bagimlisi oldum hafta da 7 8 kere yapiyorum. Bagimli oldugum icin kiz arkadasa da ihtiyac duymuyorum kendimi rahatlatmak daha kolay geliyor. Kendimi cok istikrarsiz hissediyorum yeteri kadar diri kalamiyorum kiz arkadas yapipta rezil olmaktan utaniyorum. Bunun boyunu dikliğini nasil uzatip koruyacagiz hocam

Lütfen yardım edebilecek biri varmı mastürbasyon bağımlısıyım 17 yaşındayım ve 2 3 yıldan beri yapıyorum bu benim lisede son senem üniversite kazanmak istiyorum ama mastürbasyon yüzünden odaklanamiyorum çalışamıyorum birakmak istiyorum ama yapamıyorum Allah aşkına lütfen söylesin biri nasıl bırakıcam hayatımı mahvetti bu illet

Ben de yapıyorum ama yaptıktan sonra pişmanlık duygusu yaşıyorum bazen 1, 2 hafta ya da 1 ay arayla yapmıyorum sırf yapmamam için dışarı çıkıyorum ya da evde olduğum da başka bir uğraşla ilgileniyorum oya yapıyorum ve geçiyor diğer arkadaşlar gibi değilim çok şükür evleneceğim adamla herşey olur sabredip beklemek gerek herşey zamanın da güzel

Merhabalar 16 yaşında mastürbasyon bağımlısıyım her gün 4-5 i geciyodu bırakmak istiyorum ama yapamıyorum engel olmaya çalışıyorum ne yapmalıyım?

Hocam ben bazen 5 6 gün yapmıyorum bazı günler 2 3 kere yapıyorum istesem bırakırım bırakınca bunun bana faydası olur mu porno ve mast beyne zarar veriyormuş unutkanlık yapıyormuş şimdi bırakırsam eski hayatıma geri dönebilir miyim ?

Merhaba hocam ben de mastürbasyon yapıyorum ama porno izleyerek veya cinsel şeyler düşünerek değil. Daha çok kendime acıma duygusu gibi bir şey bana bunu yaptırıyor. Nasıl bırakırım bilmiyorum. Telefon numarası falan vermeden sadece buradan destek olursanız sevinirim.

Merhaba hocam ben de mastürbasyon yapıyorum ama porno izleyerek veya cinsel şeyler düşünerek değil. Daha çok kendime acıma duygusu gibi bir şey bana bunu yaptırıyor. Nasıl bırakırım bilmiyorum. Telefon numarası falan vermeden sadece buradan destek olursanız sevinirim.

Merhabalar çok mastürbasyon yapıyorum günde 6 7 oluyor bırakmak istyrm yardımcı olabilirmisiniz

Merhaba bendede var porno ve mastürbasyon bağımlılığı sürekli kafada hayal kuran aşırı düşünen ve sosyal fobisi olan birisiyim arkadaş çevrem yok kilolu birisiyim hiç kız arkadaşımı bırak bu yaşıma kadar bir kadınla başbaşa oturup kahve içmiş lazım bile yok liseyi açıktan bitirdim üni okumadım akrabalarımla görüşmüyorum genelde ev iş yapıyorum iş ortamımdada kadın yok çok utangaçım karşı cinse karşı ve Asosyalim kumar ve alkol bağımlısıyım hayatımı düzene sokmak istiyorum ama çok yalnızım bu da beni alkole kumara ve porno ya sürüklüyor

Merhabalar ben 17 yaşında bir lise öğrencisiyim ve bu bataklığa bende düştüm hiç kendime inanmadım bunu atlatamam diye düşündüm ama yanlış düşünmüşüm bu illet hem İslami yönden hemde sağlık açısından etkiliyor umarım bu illete düşen herkez kurtulur