İstanbul En İyi Çocuk Psikoloğu – Pedagog Hizmeti

İstanbul’da yaşayan aileler çocukları ya da ergenleri için destek aradığında görüşmeler görüntülü olarak yapılır. İstanbul’da ofis, şube ya da temsilcilik bulunmuyor; yüz yüze buluşmalar yalnızca Adana/Çukurova’daki görüşme ofisinde gerçekleşiyor. Süreci Psikoterapist ve Psikolojik Danışman Mehmet Ulubey yürütür ve İstanbul’daki ailelerle çalışma, çocuğun kendi evinden katıldığı görüntülü görüşmeler üzerinden sürdürülür.

Büyük şehirde bir aileyi en çok zorlayan şey uzman bulmak değil, bulunan desteği haftalarca sürdürebilmektir. Trafik, iki farklı ilçedeki okul ve iş, kardeşlerin ayrı programları… Bu sayfa hem destek almaya karar verme aşamasını hem de sürecin nasıl ayakta tutulacağını konu alıyor.

Şehir temposu çocuğun gününü nasıl etkiliyor?

İstanbul’da çocukların günü çoğu zaman erken başlıyor ve geç bitiyor: servis, uzun okul saatleri, kurslar ve akşam trafiğinde eve dönüş. Bu düzende boş zaman, oyun ve sıkılma payı daralıyor; oysa çocuklar duygularını en çok serbest oyunda ve gevşemiş anlarda işliyor. Anne babalar da gün sonunda yorgun oluyor, bu yüzden akşamlar kolayca ödev ve ekran tartışmasına dönüşebiliyor. Görüşmelerde konuşulan konuların bir bölümü tam olarak burada yoğunlaşıyor: ailenin gerçekten sahip olduğu sınırlı zamanı çatışmaya değil bağa dönüştürmenin yolları. Çoğu zaman gereken şey daha fazla etkinlik değil, günün içinde korunan kısa ve düzenli birkaç dakikadır.

Bu tempo ailenin kendi ilişkisine de yansıyor. Anne ve baba birbirini çoğunlukla yorgun hâlde görüyor, çocuğa dair kararlar telaş içinde ve kapı önünde alınıyor. Çocuğun davranışı tek başına ele alındığında çözülmeyen pek çok konu, evdeki işleyiş konuşulduğunda yerine oturuyor: kimin neyi üstlendiği, sabah rutininin nasıl kurulduğu, akşam ekranın ne zaman kapandığı gibi görünüşte küçük ama günü belirleyen ayrıntılar.

Hangi işaretler bir uzmanla konuşmayı gerektirir?

Çocuklar zorlandıklarını çoğunlukla sözcüklerle değil davranışla anlatır. Aşağıdaki başlıklar, aileleri başvuruya yönelten yaygın durumlardır:

• Okula gitmek istememe, sabahları tekrarlayan karın ağrısı ya da bulantı yakınması
• Dikkatin dağılması, ödev saatinin her gün kavgaya dönüşmesi
• Arkadaş ilişkilerinde dışlanma, kavga ya da tek başına kalmayı tercih etme
• Ekran süresinin diğer her şeyin önüne geçmesi ve sınır konduğunda büyüyen öfke
• Uyku düzeninin bozulması, gece yalnız yatmak istememe
• Kardeş gelişi, taşınma, boşanma gibi bir değişikliğin ardından süren zorlanma
• Ergende içe kapanma, iletişimin tek kelimelik cevaplara inmesi

Bu davranışların hepsi belirli dönemlerde beklenebilir. Belirleyici olan sıklığı, süresi ve çocuğun okulunu, uykusunu ve arkadaşlıklarını aynı anda etkileyip etkilemediğidir. Ailelerin sıkça sorduğu “bu yaşın gereği mi, yoksa bir sorun mu” sorusunun yanıtı listeye bakarak değil, çocuğu bütün olarak değerlendirerek verilebilir. Bu yüzden ilk adım tanı koymak değil, tabloyu ailenin anlattığı gündelik ayrıntılarla birlikte görmektir.

Görüşmelerin sürekliliği büyük şehirde nasıl korunur?

Bir çalışmanın işe yaraması için düzenli olması gerekir; İstanbul’da bunun önündeki en büyük engel genellikle yoldur. Görüntülü görüşme bu engeli ortadan kaldırır: iki ilçe arası yolculuk, park sorunu ve trafikte geçen saatler denklemden çıkar. Sürekliliği korumak için ailelere birkaç pratik öneri sunulur:

1. Görüşme saatini haftanın sabit bir gününe ve ailenin en az yorgun olduğu bir saate koyun.
2. Görüşme için kapısı kapanabilen aynı odayı kullanın; çocuk için tanıdık bir yer oluşur.
3. Görüşmeden önceki ve sonraki on dakikayı boş bırakın; araya başka bir program sıkıştırmayın.
4. Tatil, sınav haftası gibi aksamalar olacaksa önceden konuşup telafi planı yapın.

Görüntülü görüşmenin işleyişini ayrıntılı olarak ilgili sayfada okuyabilirsiniz.

Neden ebeveyn görüşmeleri sürecin merkezinde?

Çocuğun hayatını değiştiren şey haftada bir saatlik görüşme değil, o görüşmenin ardından evde kurulan yeni dildir. Bu nedenle çalışmanın önemli bir kısmı anne babayla yürütülür. Ebeveyn görüşmelerinde sınır koymanın nasıl kurulacağı, ödül ve ceza yerine hangi yaklaşımların işe yaradığı, çocuğun öfkesi karşısında büyüğün ne yapabileceği ve anne babanın kendi tükenmişliğini nasıl yöneteceği ele alınır. Okul öncesi yaş grubunda çoğu zaman yalnızca aileyle çalışmak yeterli olur. Ebeveyn görüşmesi bir hesap sorma ortamı değildir; anne babanın neyi neden yaptığını anlamak, işe yarayanı korumak ve yormayan küçük değişiklikler denemek üzerine kuruludur. Çocuk danışmanlığı sayfası bu çalışmanın kapsamını anlatıyor.

İlk görüşme nasıl planlanır?

İlk buluşma bir değerlendirme görüşmesidir ve çocuğun sınandığı bir ortam değildir. Önce anne babayla konuşulur: çocuğun gelişim öyküsü, ailedeki son dönem değişiklikleri ve sizi kaygılandıran durum ele alınır. Ardından çocukla yaşına uygun bir tanışma yapılır; küçük yaşta oyun ve çizim, büyük yaşta sohbet öne çıkar. Aile isterse ve onay verirse öğretmenin gözlemleri de sürece eklenebilir. Değerlendirmenin sonunda hangi konuya öncelik verileceği, görüşmelerin sıklığı ve ailenin evde neyi deneyeceği birlikte belirlenir. Sürenin ne kadar olacağına dair kesin bir söz verilmez; bu, her çocuğun kendi temposunda ilerlemesinden kaynaklanır.

Çocuğa görüşme nasıl anlatılır?

Çocuğa haber vermeden görüşme ayarlamak, süreci en baştan zorlaştıran hatalardan biridir. Yaşına uygun, kısa ve açık bir cümle en iyi başlangıçtır: çocuklarla konuşmayı bilen bir yetişkinle tanışacağını, zorlandığı konuları birlikte düşüneceklerini ve anlatmak istemediği şeyi anlatmak zorunda olmadığını söyleyebilirsiniz. Görüşmeyi bir ceza, bir düzeltme ya da “seni düzeltecek kişi” olarak sunmaktan kaçının. Ergenle ise karar paylaşılır; onun rızası alınmadan başlayan bir süreç çoğunlukla ilerlemez, bu yüzden ilk adımı birlikte atmak daha sağlıklıdır. Gencin “ben iyiyim” demesi başvuruyu ertelemeyi gerektirmez; böyle bir durumda anne babanın kendi görüşmelerine başlaması, gencin sürece daha sonra kendi isteğiyle katılmasının önünü açabilir.

Psikolog, pedagog ve psikolojik danışman ifadeleri ne anlama geliyor?

Ailelerin aramalarda en çok kullandığı ifadeler bunlar, ama hepsi aynı şeyi anlatmıyor. Psikiyatri tıp alanına ait bir uzmanlıktır; tanı ve ilaç düzenlemesi hekimin yetkisindedir. Psikoloji ve psikolojik danışmanlık lisansları görüşmeye dayalı çalışmanın temelini oluşturur; asıl fark, lisans sonrasında alınan psikoterapi eğitimleri ve süpervizyon deneyimidir. Pedagoji ise eğitim biliminin alanıdır ve gündelik dilde çocuk alanında çalışan uzmanlar için genişçe kullanılır. Bu sayfada anlatılan çalışma, Psikoterapist ve Psikolojik Danışman unvanıyla yürütülür. Kavramların farkını bu yazıda ayrıntılı bulabilirsiniz. Kimin “en iyi” olduğunu aramak yerine, çocuğunuzun ihtiyacına hangi çalışmanın karşılık geldiğini sormak daha yol açıcıdır.

Sık Sorulan Sorular

İstanbul’da yüz yüze görüşme yapılıyor mu?

Hayır. İstanbul’da bir görüşme yeri bulunmuyor ve şehirde yüz yüze çalışma yapılmıyor. Yüz yüze buluşmalar yalnızca Adana/Çukurova’daki ofiste gerçekleşiyor. İstanbul’dan başvuran ailelerle süreç görüntülü olarak yürütülüyor.

Kaç yaşından itibaren görüşme yapılabiliyor?

Okul öncesi dönemde çalışmanın ağırlığı genellikle anne babayla yapılan görüşmelere verilir. Okul çağından itibaren çocuğun kendisiyle görüntülü çalışmak daha kolaydır. Yaşa uygun planı ilk değerlendirme görüşmesinde birlikte belirleriz.

Çocuğum ekran başında zaten çok vakit geçiriyor, görüntülü görüşme sorun olur mu?

Görüşme, ekranın alışılmış kullanımından farklı bir deneyimdir; karşısında onunla ilgilenen bir yetişkin vardır ve süresi bellidir. Yine de görüşme saatini ekran süresinin dışında tutmak, çocuğun bunu bir etkinlik değil kendine ait bir zaman olarak görmesini kolaylaştırır.

Okulla iletişime geçiliyor mu?

Yalnızca siz istediğinizde ve onay verdiğinizde. Öğretmen gözlemi kimi durumda değerli bir bilgi kaynağıdır, ancak bu adım hiçbir zaman ailenin bilgisi dışında atılmaz. Görüşme içerikleri gizlidir.

Eşimle çocuk konusunda farklı düşünüyoruz, süreç yine yürür mü?

Yürür. Anne babanın yaklaşım farkı çok yaygındır ve genellikle çalışmanın kendisi hâline gelir. İkinizin de katıldığı ebeveyn görüşmeleri, çocuğa dönük ortak bir tutum kurmayı kolaylaştırır.

Randevu ve ücret bilgisine nasıl ulaşırım?

Uygun gün için aile danışmanlığı randevusu sayfasından talep bırakabilir ya da 0543 108 25 76 numarasına telefonla ulaşabilirsiniz. Güncel ücret bilgisi psikoterapi ücretleri sayfasında yer alıyor.

Bu yazı tanı ve tedavinin yerini tutmaz.