DEHB’li Bir Çocuğa Nasıl Destek Olunur? 

DEHB’li Bir Çocuğa Nasıl Destek Olunur? 

Hem çocuklar hem de aileleri için zorlayıcı olabilir. Ancak doğru yöntemlerle DEHB’li çocuklara destek olmak mümkündür. Bu makalede, DEHB’li çocuklara nasıl yaklaşılması gerektiğini, ebeveynlerin ve öğretmenlerin nelere dikkat etmesi gerektiğini adım adım açıklıyoruz.

DEHB’Lİ ÇOCUĞUNUZ İÇİN ŞİMDİ UZMANLARIMIZDAN DESTEK ALIN!

DEHB Nedir?

DEHB, dikkat eksikliği, hiperaktivite (aşırı hareketlilik) ve dürtüsellik (kendini kontrol etmede zorluk) ile karakterize bir nörogelişimsel bozukluktur. Genellikle okul çağında fark edilir ve uygun destekle yönetilebilir bir durumdur.

DEHB’li Çocuklar Nasıl Hisseder?

DEHB’li çocuklar, genellikle:

• Sürekli eleştirildiğini,

• Kimsenin onları anlamadığını,

• Kontrol edemedikleri davranışlar yüzünden dışlandıklarını hisseder.

Bu yüzden duygusal destek ve anlayışlı yaklaşım, en az akademik destek kadar önemlidir.

DEHB’li Bir Çocuğa Nasıl Destek Olunur?

1. Anlayışlı ve Sabırlı Olun

DEHB’li çocuklar kasıtlı olarak yaramazlık yapmazlar. Beyin yapıları, dikkatlerini sürdürmekte ve dürtülerini kontrol etmekte zorluk yaşar. Bu nedenle sabır en önemli anahtardır.

2. Yapılandırılmış Günlük Rutinler Oluşturun

Çocuklar için net ve düzenli bir yapı önemlidir. DEHB’li çocuklar rutinleri sever çünkü ne zaman ne yapacaklarını bilmek, onları güvende hissettirir.

Sabah kalkış, ödev zamanı, oyun saati ve uyku saatleri belirli olmalıdır.

Bu rutinler görsellerle desteklenir.

3. Kısa ve Net Talimatlar Verin

Uzun ve karmaşık cümleler yerine kısa, açık ve basit talimatlar verin. Örneğin:

❌ “Haydi odanı topla, sonra ödevlerini bitir, sonra da yemeğe gel.”

✅ “Şimdi odanı topla. Bittiğinde bana haber ver.”

4. Olumlu Davranışları Pekiştirin

Negatif davranışlara odaklanmak yerine, olumlu davranışları fark edin ve övün. Bu, çocuğun özgüvenini artırır ve olumlu davranışları tekrarlamasını sağlar.

✔️ “Bugün çok güzel sıranı bekledin, seninle gurur duyuyorum.”

5. Fiziksel Aktiviteye Zaman Ayırın

DEHB’li çocuklar enerjik olur. Gün içinde hareket etmelerine olanak tanımak, ders sırasında daha iyi odaklanmalarını sağlar. Spor, yürüyüş veya oyun saatleri planlayın.

6. Ekran Süresini Sınırlayın

Uzun süre ekran başında kalan çocuklar dikkat dağınıklığı yaşar. Ekran süresini sınırlı tutmak ve kaliteli içeriklerle desteklemek önemlidir.

7. Öz-Düzenleme Becerilerini Destekleyin

Zaman yönetimi, planlama, göreve başlama gibi becerileri desteklemek için:

Zamanlayıcılar kullanın

Görevleri parçalara ayırın

Ajanda veya görev listesi oluşturun

Okulda DEHB’li Çocuğa Destek Nasıl Olmalı?

Öğretmenler için öneriler:

Görevleri küçük parçalara bölün

Anlamasını kolaylaştırmak için görsel materyaller kullanın

Oturma düzeninde dikkat dağıtıcı unsurları azaltın

Geri bildirimleri yapıcı ve anlık verin

DEHB’li Çocuklara Destek Olurken Kaçınılması Gereken Hatalar

“Neden böyle yapıyorsun?” gibi suçlayıcı ifadeler

Sürekli eleştirmek

Ceza odaklı yaklaşımlar

 Başkalarıyla kıyaslamak

Bu tür davranışlar çocuğun motivasyonunu düşürür ve davranış sorunlarını artırır.

Profesyonel Destek Almak Ne Zaman Gerekli?

DEHB tanısı almış çocuklar için psikoeğitim, bilişsel davranışçı terapi, aile danışmanlığı ve bazı durumlarda ilaç tedavisi gerekir. Uzman bir çocuk psikiyatristi veya psikoloğundan destek almak, doğru yönlendirme açısından önemlidir.

Sonuç: Sevgi, Sabır ve Bilgiyle Destek Mümkün

DEHB’li bir çocuğa destek olmak, sabır ve anlayış gerektirir. Ancak doğru yöntemlerle bu çocuklar potansiyellerini ortaya koyar, mutlu ve başarılı bireyler olarak yetişir. Unutmayın, her çocuk özeldir ve her çocuğun gelişme potansiyeli vardır.

Sık Sorulan Sorular

1. DEHB’li çocuklar zeki midir?

Evet. DEHB zekâyla ilgili bir durum değildir. Hatta birçok DEHB’li çocuk üstün yetenekli olur.

2. DEHB zamanla geçer mi?

Belirtiler yaşla değişir, ancak tamamen geçmez. Uygun destekle belirtiler yönetilir.

3. DEHB’li çocuklar okulda başarısız mı olur?

Hayır. Doğru destekle ve bireyselleştirilmiş yaklaşımlarla başarılı olurlar.

Aile içindeki sorunlar zamanla büyüyerek ilişkileri yıpratabilir, iletişimi zayıflatabilir ve bireylerde duygusal yükler oluşturabilir. Böyle zamanlarda uzman desteği almak, hem bireysel hem de ailevi dengeyi yeniden kurmak için önemli bir adımdır. 16 yıllık deneyimi ve mesleki birikimiyle Aile Danışmanı ve Psikoterapist Mehmet Ulubey, aile içi iletişim sorunlarından çift terapisine, çocuk ve ergen danışmanlığından bireysel psikolojik desteğe kadar geniş bir yelpazede danışanlarına profesyonel destek sunmaktadır.

Bilimsel temelli terapi yaklaşımları ve danışan odaklı yaklaşımı ile Mehmet Ulubey, her bireyin ve ailenin kendine özgü dinamiklerini dikkate alarak etkili çözümler üretir. Empatik, güven veren ve yapılandırılmış terapi süreciyle danışanlarının yaşam kalitesini artırmayı hedefler. Evlilikte yaşanan çatışmalar, boşanma süreci, ebeveyn-çocuk ilişkilerinde yaşanan zorluklar gibi birçok alanda rehberlik ederek sağlıklı bağların yeniden kurulmasına katkı sağlar.

Siz de ailevi sorunlarınızda ya da bireysel zorluklarınızda Mehmet Ulubey’in profesyonel desteğinden faydalanabilir, daha sağlıklı ve dengeli bir yaşam için ilk adımı atabilirsiniz.