Aşk Acısı Nasıl Geçer? hadi öğrenelim. Psikoterapist Mehmet ulubey anlatıyor.
Aşk yaşanırken sonsuza kadar sürecekmiş gibi gelir ancak aşk bir noktada biter..
Toplumların ve kültürlerin ‘aşk’ tanımı çok farklı anlamlara gelebilirken her bir bireyin aşkı tanımlaması ve bunu yaşaması da birbirinden farklıdır. Tek bir ortak nokta var ise o da aşkın çözülememesidir. Belki de aşkı aşk yapan henüz aşkın tam olarak anlaşılamamış olmasıdır. Elbette aşk üzerine birtakım bilimsel veriler mevcuttur.
Aşk iyi bir ruh hastalığıdır.
Aşık olduğunuz kişiyi, saati, zamanı ve yeri seçemezsiniz. Aşık olmak sizin kontrolünüz dışında gelişen bir şeydir. Bu benzersiz aşkınız karşılık bulamadığında veya bulup da kaybettiğinizde ise ‘aşk acısı’ yaşarsınız.
Peki bu aşk acısı nedir? Aslına bakarsanız, her birey aşık olduğu kişiyi baş kahraman yaptığı bir masalın içine girer. Ne gerçekten o kişinin özelliklerini enine boyuna irdeleyebilir ne de gerçek dünyada ayakları yere basar.
Aşk, olağanüstü olaylar silsilesidir. Aşk ve olağanüstü olaylar üzerine hazırladığım listeyi gelin birlikte inceleyelim. Böylelikle ne demek istediğimi çok daha iyi anlayacaksınız:
Aşık insan nasıl hisseder;
‘Kalbim yerinden çıkacak gibi oluyor’
‘Karnımda kelebekler uçuşuyor’
‘Sadece onu düşünüyorum’
‘Dünyada gördüğüm en mükemmel insan’
‘O giderse dünyam yıkılır’
Aşkın içinde olan olağanüstü olaylar dizisini istediğimiz kadar uzatabiliriz. Aşk duygusu başlangıçta mutluluk, neşe, yoğun bir duygusal yükseliş içerirken, bitiş sürecinde öfke, nefret, hüzün ve bazen de çok yoğun bir yıkıma sebep olmaktadır. Birisine aşık olma duygusu hiçbir çabaya gerek duyulmadan, kısacası kendiliğinden oluşan bir süreçtir. Çoğu kişide görülen bu yüksek duygu bir süre sonra yatışır.
Tüm acılara rağmen aşk için çekilen acılar bir yandan da zihin açısından öğreticidir. Kişiyi geliştirir ve daha üstün bir bilinç düzeyine taşır. Hayata farklı yönlerden bakma yetisi kazandırır. Çünkü bir insan başka bir insanın duygularına ne kadar derinlemesine bakılabilirse, kendi ruhsal dünyasına da o kadar derinlemesine bakabilir. Kısacası aşık olunan insan, o kişinin aynasıdır aynı zamanda. Çekilen çile, hüzün ve acı insana kendini tanıması için önemli bir fırsat yaratmış da olabilir.
Mevlana’nın aşkla ilgili ünlü bir sözü vardır: Aşk acısı taşımayan yürek ya deliye aittir, ya ölüye. Yani bu süreç her insanın başına gelebilecek doğal bir süreçtir. Ancak başlangıçtaki pozitif duygulanım ve bitişteki negatif duygulanım o kadar derindir ki, aradan yıllar geçtiğinde bile kişi bu durumu ayrıntılı bir şekilde hatırlar.
Aşk ilişkilerinin ruhsal yapıdaki ve beyindeki etkisinin kısa bir sürede sona ermesi bu çok yoğun duygulanımdan dolayı mümkün değildir. Bu yüzden bu duygular zaman içinde yavaş yavaş azalır ve yatışır. Eğer aşkınızı devam ettirmenin ritüelini ve yöntemini bilmiyorsanız; AŞK NASIL SÜRDÜRÜLÜR adlı yazımızı okuyabilirsiniz.
Bir sonraki yazımızda bu yazımıza devam edeceğiz? toplamda 3 makaleden oluşacaktır. Ayılık tam olarak nedir yazımızla devam edeceğiz.
Sizlerde aşk acısı çekiyorsanız,
Aşk acısından kurtulmak istiyorsanız,
Aşk acısı nasıl geçer? diyorsanız ve bunu benzer aşamadığınız, atlatamadığınız ilişki ve aile içi her problemde biz yanınızdayız. Destek ve yardım için, alanında Uzman Psikolog Mehmet Ulubey ile iletişime geçebilirsiniz.
