Aile Danışmanlığı Hizmeti Amacı Nedir?

Aile danışmanlığı hizmeti, aile üyelerinin birbirini daha iyi anlamasını, duygu ve ihtiyaçlarını kırmadan ifade edebilmesini ve anlaşmazlıkları birlikte çözebileceği bir düzen kurmasını desteklemeyi amaçlar. Hizmetin hedefi ailenin yerine karar vermek ya da bir üyeyi “sorunlu” ilan etmek değildir; ailenin kendi gücünü fark etmesine ve kendi çözümlerini bulmasına eşlik etmektir. Hedefler her ailede aynı değildir, ilk görüşmelerde aileyle birlikte belirlenir.

Bu yazıda aile danışmanlığı hizmeti kapsamındaki temel hedefleri, bu hedeflerin aileye göre nasıl somutlaştırıldığını, danışmanlığın neyi amaçlamadığını ve sürecin işe yarayıp yaramadığını nasıl anlayabileceğinizi ele alıyoruz.

Aile Danışmanlığı Hizmeti Hangi Temel Hedefleri Güder?

Her aile farklı bir yerden başlasa da danışmanlık sürecinde öne çıkan hedefler genellikle şu başlıklarda toplanır:

• Karşılıklı anlayışı artırmak: Aile üyelerinin aynı olayı neden farklı yaşadığını görmek ve birbirinin bakış açısına yer açmak.
• İletişimi onarmak: Suçlama, alay ya da sessizlik yerine ihtiyaçları açıkça ve saygıyla dile getirmeyi öğrenmek.
• Çatışmayı yönetilebilir kılmak: Anlaşmazlıkları ortadan kaldırmak değil, onları kırıcı olmadan konuşabilecek bir yol bulmak.
• Rolleri ve sınırları netleştirmek: Ebeveynlik sorumluluğunun, eşler arasındaki paylaşımın ve geniş aileyle ilişkinin sınırlarını belirlemek.
• Ebeveynlerin uyumunu güçlendirmek: Çocuğa karşı birbirini destekleyen, tutarlı bir tutum geliştirmek.
• Değişim dönemlerine uyumu kolaylaştırmak: Doğum, taşınma, ayrılık, kayıp gibi dönemlerde ailenin yeni düzenine alışmasına yardımcı olmak.

Aile içinde sağlıklı konuşmanın nasıl kurulabileceğine dair örnekler için aile içinde sağlıklı iletişim nasıl olmalıdır yazısına bakabilirsiniz.

Hedefler Her Aileye Göre Nasıl Belirlenir?

“Mutlu bir aile olmak” ya da “artık kavga etmemek” anlaşılır istekler olsa da danışmanlıkta işe yarayan hedefler daha somuttur. İlk görüşmelerde aile üyelerine “Süreç iyi giderse evde ne farklı olur?” diye sorulur. Verilen cevaplar, görülebilir ve takip edilebilir hedeflere dönüştürülür.

Örneğin genel bir “iletişimimiz kötü” şikâyeti, şu tür hedeflere dönüşebilir:

1. Haftada birkaç akşam, telefonsuz ve kesintisiz birlikte sofraya oturmak
2. Tartışma büyümeye başladığında ara vermek için ortak bir işaret belirlemek
3. Ergen çocukla kurallar konusunda, ona da söz hakkı tanıyarak anlaşmak
4. Eşlerin çocuk önünde birbirini eleştirmek yerine konuyu baş başa konuşması

Hedefler süreç boyunca değişebilir. Bir konu yoluna girdiğinde daha önce konuşulamayan başka bir konunun gündeme gelmesi olağandır. Bu nedenle hedefler belirli aralıklarla aileyle birlikte yeniden gözden geçirilir.

Aile Danışmanlığı Hizmeti Neyi Amaçlamaz?

Amacı netleştirmenin bir yolu da neyin amaç olmadığını söylemektir. Aile danışmanlığı:

• Aile üyelerinden birini suçlu ya da haklı ilan etmeyi amaçlamaz.
• Eşlerin evliliği sürdürmesi ya da ayrılması yönünde karar vermez; bu kararı aile kendisi verir.
• Bir üyeyi diğerlerinin istediği kişiye dönüştürmeyi hedeflemez.
• Hızlı ve her durumda aynı sonucu veren bir reçete sunmaz.
• Gerektiğinde psikiyatrik değerlendirme ya da tıbbi tedavinin yerini tutmaz; böyle bir ihtiyaç fark edilirse ilgili bir hekime yönlendirme yapılır.

Danışmanın bu süreçteki rolünü ve etik sorumluluklarını merak ediyorsanız aile danışmanının görev ve sorumlulukları yazısı ayrıntılı bilgi sunar.

Sınır Koymak Neden Aile Danışmanlığının Önemli Bir Parçasıdır?

Pek çok ailede sorun, sevginin eksikliğinden değil sınırların belirsizliğinden doğar. Ebeveynlerin çocuğun her kararına karışması, eşlerden birinin kendi ailesiyle eşi arasında sıkışması ya da ergen çocuğun mahremiyetinin gözetilmemesi zamanla kırgınlık yaratır. Danışmanlıkta amaç, herkesin kendine ait bir alanı olduğu ama aynı zamanda birbirine yakın kalabildiği bir denge bulmaktır.

Sınırların ilişkilerdeki yeri hakkında daha fazla bilgi için sağlıklı ilişkiler için psikolojik sınırlar nasıl kurulur yazısını okuyabilirsiniz.

Hedeflere Ulaşmayı Ne Kolaylaştırır?

Aile danışmanlığı hizmeti sürecinin verimi yalnızca görüşmelerde konuşulanlara değil, görüşmeler arasında evde yaşananlara da bağlıdır. Aşağıdaki tutumlar ailenin hedeflerine yaklaşmasını kolaylaştırabilir:

• Düzenli katılım: Görüşmelerin belirli bir sıklıkla sürmesi, konuşulan konuların unutulmadan evde denenmesini sağlar.
• Açık olmak: Zor ya da utanç verici görünen konuları paylaşmak, danışmanın aileyi daha iyi anlamasına yardımcı olur. Hangi konunun ne zaman konuşulacağına ise aile birlikte karar verir.
• Küçük adımlarla ilerlemek: Bir anda her şeyi değiştirmeye çalışmak yerine, bir sonraki görüşmeye kadar denenecek tek bir değişiklik seçmek daha gerçekçidir.
• Geri bildirim vermek: Bir öneri aileye uymuyorsa bunu söylemek sürecin bir parçasıdır. Hedefler ve yöntemler bu geri bildirimle yeniden düzenlenir.
• Sabırlı olmak: Yıllar içinde yerleşmiş alışkanlıkların değişmesi zaman alır. Aradaki zorlu haftalar sürecin bittiği anlamına gelmez.

Danışman ise bu süreçte ailenin hızına saygı gösterir, kimseyi hazır olmadığı bir konuyu konuşmaya zorlamaz ve her görüşmede ailenin nerede olduğunu birlikte değerlendirir. Böylece hedefler aileye yukarıdan verilen görevler değil, ailenin kendi seçtiği yön hâline gelir.

Sürecin bir kısmında bireysel görüşmelere ihtiyaç duyulabilir. Örneğin aile üyelerinden biri yoğun kaygı, yas ya da öfke yaşıyorsa, aile görüşmelerine ek olarak kendi duygularıyla ilgilenebileceği ayrı bir alan faydalı olabilir. Bu karar da aileyle birlikte verilir.

Danışmanlığın Amacına Ulaştığı Nasıl Anlaşılır?

İlerleme çoğu zaman büyük kırılma anlarıyla değil, küçük gündelik değişimlerle fark edilir. Aileler genellikle şu tür değişimleri anlatır:

• Tartışmalar hâlâ oluyor, ama eskisi kadar uzun sürmüyor ve daha çabuk onarılıyor.
• Aile üyeleri birbirine “sen hep…” yerine “ben şunu hissettim” diye başlayabiliyor.
• Çocuklar ya da ergenler evde kendini daha rahat ifade ediyor.
• Eşler çocukla ilgili kararlarda birbirine danışıyor.

Bu gelişmeler her aile için farklı hızda ilerler ve arada geri adımlar yaşanabilir. Bu durum sürecin başarısız olduğu anlamına gelmez; geri adımlar da görüşmelerde konuşulacak önemli bilgiler sunar.

Aile Danışmanlığı Hizmetine Nasıl Başvurulur?

Psikoterapist ve Psikolojik Danışman Mehmet Ulubey ile aile danışmanlığı görüşmeleri Adana’da yüz yüze yapılmaktadır; Çukurova bölgesi ile Hatay, Mersin, Osmaniye, Kahramanmaraş ve Gaziantep’ten gelen aileler de katılabilir. Başka şehirlerde ya da yurt dışında yaşayan aileler görüşmeleri online olarak sürdürebilir. Hizmetin kapsamı için aile danışmanlığı randevusu sayfasını inceleyebilir, randevu sayfası üzerinden başvurabilir ya da 0543 108 25 76 numarasını arayabilirsiniz. Ücretlerle ilgili bilgi psikoterapi ücretleri sayfasında yer alır.

Sık Sorulan Sorular

Aile danışmanlığı hizmeti amacı nedir, kısaca nasıl özetlenir?

Aile danışmanlığı hizmeti, ailenin birbirini anlamasını, iletişimi kırmadan sürdürmesini ve anlaşmazlıkları birlikte çözebileceği bir düzen kurmasını desteklemeyi amaçlar. Kimseyi suçlu ilan etmez, aile adına karar vermez.

Aile danışmanlığının amacı sorunları tamamen ortadan kaldırmak mıdır?

Hayır. Her ailede anlaşmazlık olur ve bu doğaldır. Amaç, sorunların aileyi yıpratmadan konuşulabilmesi ve ailenin zorlandığında kendi yöntemleriyle toparlanabilmesidir.

Hedefleri danışman mı belirler?

Hedefler aileyle birlikte belirlenir. Danışman, ailenin anlattıklarını somut ve ulaşılabilir hedeflere dönüştürmeye yardımcı olur; ancak neyin önemli olduğuna aile karar verir.

Aile danışmanlığı yalnızca çocuklu aileler için mi?

Hayır. Çocuksuz çiftler, yetişkin çocuklarıyla ya da yaşlı ebeveynleriyle ilişkisinde zorlanan aileler ve yeniden evlenmiş aileler de bu hizmetten yararlanabilir.

Aile danışmanlığı ile bireysel danışmanlığın amacı nasıl ayrışır?

Bireysel danışmanlık kişinin kendi duygu, düşünce ve yaşam deneyimine odaklanır. Aile danışmanlığında ise odak, aile üyeleri arasındaki ilişki ve iletişim düzenidir. İki çalışma birbirini tamamlayabilir; hangisiyle başlanacağı yaşanan soruna göre birlikte değerlendirilir.

Süreç tamamlandıktan sonra tekrar görüşme yapılabilir mi?

Evet. Bazı aileler yeni bir değişim dönemine girdiğinde ya da eski bir kalıp yeniden belirdiğinde birkaç görüşmelik bir takip sürecini tercih eder. Bunu ihtiyaç duyduğunuzda randevu alarak planlayabilirsiniz.

Bu yazı tanı ve tedavinin yerini tutmaz.