Gürcistan – Tiflis Türk Psikolog Hizmeti

Tiflis’te yaşıyorsanız ve kendinizi Türkçe anlatabileceğiniz bir uzmanla görüşmek istiyorsanız, görüşmelerinizi Psikoterapist Mehmet Ulubey ile çevrimiçi olarak yürütebilirsiniz. Yüz yüze görüşmeler yalnızca Adana/Çukurova’da yapılmaktadır; Gürcistan’da bir ofis ya da merkez bulunmadığı için Tiflis’teki görüşmeler baştan sona görüntülü olarak, internet üzerinden gerçekleşir. Randevu için 0543 108 25 76 numarasını arayabilir ya da randevu sayfası üzerinden talebinizi iletebilirsiniz.

Tiflis’te Türkçe konuşan bir uzman bulmak neden zor?

Tiflis’te ruh sağlığı alanındaki görüşmeler ağırlıkla Gürcüce ya da İngilizce yürüdüğü için, anadilinde konuşmak isteyen biri kısa sürede sınıra dayanır. Şehirde İngilizce bilen uzmanlara ulaşmak mümkündür; ama terapide konuşulan dil, günlük hayatta iş görmeye yeten dilden farklı bir yer tutar.

Duygular çoğu zaman öğrenilen ilk dilde kayıtlıdır. “Sıkıldım” ile “içim daralıyor” arasındaki farkı ikinci bir dile taşımaya çalışırken, anlatmak istediğiniz şeyin yarısı yolda kalır. Çevirinin kendisi de yorucudur: söyleyeceğinizi önce kafanızda kuruyor, sonra uygun kelimeyi arıyor, bu arada asıl hissettiğiniz şeyden uzaklaşıyorsunuz. Tiflis’te Türk psikolog arayışına giren kişilerin çoğu aslında bunu arar: kelime seçmeye uğraşmadan, olduğu gibi konuşabilmeyi.

Bunun bir de aile tarafı vardır. Çocukluğunuzda evde geçen bir cümleyi, bir bayram sabahını ya da annenizin bir bakışını başka bir dilde aktarmak, o anın taşıdığı ağırlığı da eksiltir. Türkçe yürüyen bir görüşmede bu ayrıntılar açıklama gerektirmeden anlaşılır.

İş ya da eğitim için kısa süreliğine taşınmak neyi zorlaştırır?

Tiflis’e taşınanların önemli bir bölümü belirli bir süre için gelir: bir görev, bir proje, bir öğrenim dönemi. Bu geçicilik hissi, insanın hayatını kurmasını sessizce erteletir. Bavul tam anlamıyla açılmaz, ev tam anlamıyla ev olmaz, tanışılan insanlarla kurulan bağ “nasılsa döneceğim” düşüncesiyle yüzeyde tutulur.

Bir süre sonra ortaya tuhaf bir denge çıkar: ne buradasınızdır ne oradasınız. Türkiye’deki arkadaş çevreniz sizsiz bir düzen kurmuştur, Tiflis’te ise henüz kimseye “bugün kötüyüm” diyebilecek kadar yakın değilsinizdir. Yalnızlık, çoğu kişinin sandığı gibi ilk haftalarda değil, ilk heyecan geçtikten sonraki aylarda ağırlaşır.

Geçici düzenin bir başka etkisi de karar erteleme üzerinedir. İlişkiyi konuşmak, iş değişikliğini düşünmek, çocuğun okuluna dair adım atmak “dönünce hallederiz” diye rafa kalkar. Raf doldukça huzursuzluk artar. Görüşmelerde çoğu zaman ilk çalışılan şey, bu ertelenmiş başlıkların ne olduğunu birlikte adlandırmaktır.

Türkiye’ye yakın olmak neden her şeyi kolaylaştırmıyor?

Gürcistan Türkiye’ye komşudur, uçuş kısadır, sınır kara yoluyla geçilebilir; buna rağmen Tiflis’te yaşayan biri kendini beklediğinden daha yabancı hissedebilir. Yakınlık, uyumun kendiliğinden geleceği beklentisini yaratır. Beklenti karşılanmayınca da kişi zorlandığı için kendini suçlar: “Bu kadar yakınken neden hâlâ alışamadım?”

Oysa yakınlık coğrafidir. Dil ayrı bir aileden gelir, alfabe farklıdır, resmî işlerin yürüyüşü, komşuluk ilişkileri, sağlık sisteminin işleyişi başka bir mantıkla kuruludur. Tabelayı okuyamamak, bir dilekçeyi yardımsız verememek ya da hastanede derdini anlatamamak gün içinde küçük küçük yıpratır. Bu yorgunluk akşam eve dönüldüğünde sebebi bilinmeyen bir gerginliğe dönüşür ve çoğunlukla en yakındaki kişiye, eşe ya da çocuğa yansır.

Görüşmelerde sık duyulan bir cümle şudur: “Anlatacak büyük bir şeyim yok, sadece kendim gibi hissetmiyorum.” Bu, yeni bir ülkeye uyum sürecinde beklenen bir haldir. Alışkanlıklar, hava, yemek düzeni, gün ışığının saati, insanların ses tonu; hepsi değişmiştir ve zihin bunların her birine sessizce uyum sağlamaya çalışır. Bu uyumun kendisi bir emek ister ve yorulmak, bir eksiklik göstergesi değildir.

Hafta sonu Türkiye’ye gidip gelebilme imkânı da iki yönlüdür. Bir yandan iyi gelir, bir yandan hiçbir yere tam olarak yerleşmemeyi sürdürür. Görüşmelerde bu gidiş gelişlerin kişiye ne kattığını ve neyi geciktirdiğini birlikte bakmak, çoğu zaman rahatlatıcı olur.

Tiflis’ten hangi başlıklar için görüşme talep ediliyor?

Gelen talepler çoğunlukla gündelik hayatın yeni düzeniyle ilgilidir. Sık konuşulan başlıklar şunlardır:

• Uzaktaki eşle ya da nişanlıyla ilişkinin seyri, görüşememenin yarattığı gerginlik
• Aynı evde yaşayan çiftlerde yeni ülkeye uyumun farklı hızlarda olması
• Türkiye’deki anne babayla, kardeşlerle ekran üzerinden yürüyen ilişkinin yıpranması
• İki dil ve iki kültür arasında büyüyen çocuğun okula ve arkadaş çevresine uyumu
• İş yerinde dil ve iletişim kaynaklı zorlanma, kendini yetersiz hissetme
• Uykuya dalamama, sürekli tetikte olma hâli, nedeni belirsiz kaygı
• Öğrencilerde sınav dönemi yoğunluğu, motivasyonun düşmesi, eve dönme isteği
• Evliliğe adım atmadan önce birlikte konuşulması gerekenler

Bu başlıkların hangisi sizin için öne çıkıyorsa, görüşmenin yönü de oradan kurulur. İlişki ve evlilik konularında çift danışmanlığı sayfasını, süreçlerin nasıl işlediğine dair genel bilgi için psikoterapi ve psikolojik danışmanlık sayfasını inceleyebilirsiniz.

Tiflis’ten online görüşme nasıl ilerler?

Süreç, ilk mesajınızdan itibaren birkaç adımda kurulur:

1. WhatsApp’tan yazarak ya da telefonla arayarak başvurunuzu iletirsiniz; hangi konu için görüşmek istediğinizi kısaca yazmanız yeterlidir.
2. Tiflis’teki gününüze ve Türkiye saatine birlikte uyan bir saat belirlenir.
3. Randevu saatinde görüntülü bağlantı kurulur; yaygın olarak kullanılan görüntülü görüşme uygulamaları üzerinden yapılır, ayrı bir program satın almanız gerekmez.
4. İlk görüşmede sizi zorlayan durumu, ne zaman başladığını ve gündelik hayatınızı nasıl etkilediğini konuşursunuz.
5. Görüşmenin sonunda birlikte çalışılacak başlıklar ve görüşme sıklığı konuşulur; devam kararı size aittir.

Bağlantı için sessiz kalabileceğiniz bir oda, kulaklık ve dengeli bir internet bağlantısı yeterlidir. Ayrıntılar için online terapi sayfasına bakabilirsiniz.

Görüşmeler nerede yapılır, ücret bilgisi nasıl alınır?

Yüz yüze görüşmeler Adana/Çukurova’da yürütülür; Tiflis’te ya da Gürcistan’ın başka bir şehrinde bir ofis, şube veya merkez bulunmamaktadır. Dolayısıyla Gürcistan’dan yapılan başvurularda görüşmeler online yürür. Türkiye’ye geldiğiniz bir dönemde yüz yüze görüşmek isterseniz bunu önceden planlayabilirsiniz.

Görüşme ücretleri ve ödeme yöntemleri sayfa metninde yazılmaz; güncel bilgiye psikoterapi ücretleri sayfasından ulaşabilirsiniz. Psikoterapist Mehmet Ulubey ile aile, evlilik ve ilişki konularında; Dr. Psikolojik Danışman Esra Ulubey ile de çalışma alanları kapsamındaki başlıklarda Türkçe görüşme planlanabilir.

Sık Sorulan Sorular

Tiflis ile Türkiye arasındaki saat farkı görüşmeyi zorlaştırır mı?

Hayır, planlamayı biraz dikkatli yapmak yeterlidir. Gürcistan saati Türkiye saatinden bir saat ileridedir; bu fark akşam saatlerinde bile rahatça çözülebilecek bir aralıktır. Randevu belirlenirken iki taraf için de uygun saat baştan kararlaştırılır, siz kendi yerel saatinizi takip edersiniz.

Görüşmeler hangi dilde yapılıyor, Gürcüce bilmem gerekir mi?

Görüşmelerin tamamı Türkçe yapılır. Gürcüce ya da İngilizce bilmeniz gerekmez. Tiflis’te gün içinde yabancı bir dilde konuşmak zorunda kalıyorsanız, görüşme saatinin bundan muaf olması çoğu kişiye ayrıca iyi gelir.

Tiflis’te bir ofisiniz veya temsilciniz var mı?

Hayır. Gürcistan’da ofis, merkez ya da temsilcilik bulunmamaktadır. Yüz yüze görüşmeler Adana/Çukurova’da yapılır, Tiflis’ten gelen başvurular online yürütülür. Bu ayrımın açıkça bilinmesi, beklentinin baştan net olması açısından önemlidir.

Tiflis’ten kimler başvuruyor?

Başvuranlar arasında iş nedeniyle görevli olarak bulunan çalışanlar, üniversite öğrencileri, eşinin işi nedeniyle taşınmış kişiler ve ailesiyle birlikte yaşayanlar bulunur. Ortak nokta çoğunlukla aynıdır: yeni bir düzene alışmaya çalışırken kendini anlatabileceği bir alan aramak.

İlk görüşmede ne oluyor?

İlk görüşme tanışma ve durumu birlikte anlama görüşmesidir. Sizi buraya getiren konuyu, ne zaman başladığını ve günlük hayatınızı nasıl etkilediğini konuşursunuz. Sonunda hangi başlıkların üzerinde durulacağı ve nasıl bir tempoda ilerleneceği birlikte değerlendirilir. Herhangi bir şeyi anlatmak zorunda değilsiniz; hızınızı siz belirlersiniz.

Görüştüklerim gizli kalıyor mu?

Evet. Görüşmelerde konuşulanlar mesleki gizlilik kapsamındadır ve üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Ev arkadaşınızla ya da ailenizle aynı evde yaşıyorsanız, görüşme saatini kendinize ait bir zamana denk getirmek ve kulaklık kullanmak çoğu zaman yeterli olur.

Tiflis’ten görüşme planlamak için iletişim sayfasındaki kanallardan ulaşabilir ya da 0543 108 25 76 numarasını arayabilirsiniz.

Bu yazı tanı ve tedavinin yerini tutmaz.