Psikoterapist Mehmet ULUBEY
  • Ana Sayfa
  • Hizmetlerim
    • Psikoterapi / Psikolojik Danışmanlık
      • Bireysel Danışmanlık
      • Aile Danışmanlığı
      • Çift Danışmanlığı
      • Evlilik Öncesi Danışmanlık
      • Psikolojik Değerlendirme ve Psikolojik Testler
      • Ergen Danışmanlığı
      • Çocuk Danışmanlığı
      • Cinsel Terapi
    • Online Psikolog / Online Terapi Hizmeti
    • Seminer ve Eğitimler
  • Hakkımda
  • Psikoloji Makaleleri
  • Ziyaretçi Defteri
  • Soru-CevapPopüler
  • İletişim
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
Psikoterapist Mehmet ULUBEY
  • Ana Sayfa
  • Hizmetlerim
    • Psikoterapi / Psikolojik Danışmanlık
      • Bireysel Danışmanlık
      • Aile Danışmanlığı
      • Çift Danışmanlığı
      • Evlilik Öncesi Danışmanlık
      • Psikolojik Değerlendirme ve Psikolojik Testler
      • Ergen Danışmanlığı
      • Çocuk Danışmanlığı
      • Cinsel Terapi
    • Online Psikolog / Online Terapi Hizmeti
    • Seminer ve Eğitimler
  • Hakkımda
  • Psikoloji Makaleleri
  • Ziyaretçi Defteri
  • Soru-CevapPopüler
  • İletişim
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
Psikoterapist Mehmet ULUBEY
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
Ana Sayfa Cinsel Sağlık

40 Yaş Ve Üzeri Erkeklerin Seks Rehberi

40 Yaşındaki Erkeklerin Seks Hayatı Nasıldır? 40 Yaşından Sonra Seks Hayatı Sekteye Uğrar mı? 40 Yaşında Cinsellikte Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Psikoterapist Mehmet ULUBEY Yazar Psikoterapist Mehmet ULUBEY
3 Eylül 2021
Kategori: Cinsel Sağlık, İlişki Rehberi
Okuma Süresi: 3 dakikada okunabilir
olgun erkeklerin seks rehberi
175
PAYLAŞIM
1.3k
GÖRÜNTÜLENME
WhatsApp'ta PaylaşTwitter'da Paylaş
Bu yazıyı oylayın.

40 Yaş ve Üzeri Erkeklerde Cinsellik Nasıl Yaşanır?

Erkekler için orta yaş dönemi (40-50 yaş) psikolojik ve hormonal değişimlerin olduğu dönemdir. Gençlik yıllarının geride kalmasına içerleyen erkek bu dönemde öfke, hayal kırıklığı, umutsuzluk gibi duyguları yaşar. Andropoz dönemine giren erkekte farklı davranışlar (diyet yapma, dünyayı gezme, dövme yapma) görülebilir. Bu döneme genellikle andropoz denir.

Andropoz döneminde testosteronun azalmasıyla psikolojik ve cinsel değişimler yaşanmaktadır. Erkekler 40 yaşında cinsel ilgisini kaybetmez ancak uyarılma konusunda biraz zayıflar. Bu yaşlardan itibaren erkeğin uyarılması daha fazla uyarana gerek vardır. Penise kan akışı yavaşlar bu sebepten ötürü sertleşme eskisi kadar olmaz. Bu durum seksi başlatırken sorun yaratabilir. Boşaldıktan sonra ise tekrar sertleşmenin zor olacağından kaçmak onlar için bir yoldur. Özellikle sertleşme bozukluğu bu dönemde erkeklerin yarısında (az, orta ve yoğun olacak şekilde) bulunmaktadır. Bu dönemlerde erkeklerin cinsel yaşantısı şu şekildedir;

  • Sertleşmede azalma yaşanır.
  • Dönem başlarında erken boşalma sorunu gerçekleşir.
  • Orgazm sonrası tekrar sertleşme için sürenin uzadığı görülür.
  • Yaş ilerlemesi sonucu stres ve sorumlulukların artması nedeniyle cinsel isteksizlik meydana gelir.
  • Yaş ilerlemesi sonucunda oluşan sağlık problemleri için kullanılan ilaçların cinselliği etkilemesi.
  • Cinselliği farklı kişilerle test etmek istemesi görülür.
  • Hekime başvurmadan sertleşmeyi ve cinsel gücü artıran ilaçlar kullanmak.

 

mavi yatakta uzanan mutlu ve olgun çift

40 Yaşındaki Erkeğe Tavsiyeler

  • 40 yaşına giren erkek cinsel fonksiyonlarının durumu için check up yaptırabilir.
  • Sonuçlara göre testosteron yerine koyma tedavileri, sertleşme ilaçları, biofeedback sistemi, penis şekil ve hacim bozukluklarına yönelik tedaviler veya terapiler gerçekleşebilir. 
  • En önemli olanı sağlıklı beslenmedir. Sağlıklı bir kilo aralığında olmak ve bol antioksidan içeren dengeli beslenme planına uymak erkeklerin hormon seviyelerine ve sertleşme kalitesine yarar sağlamaktadır.
  • Egzersiz yapmak insanı hem stresten uzaklaştırır hem de cinsel bölgeye giden kan akışını artırır. Bu sayede düzenli egzersiz yapan erkeklerde sertleşme sorunu riski %20 azalmaktadır.
  • Günde 1 paket veya fazlası sigara tüketen erkekte sertleşme sorunu görülme olasılığı %40 daha fazla görülmektedir. Aşırı alkol alımı ise cinsel bölge sinirlerine zarar verdiğinden zararlı alışkanlıklardan uzak durmak 40 yaş sonrası erkekler için çok gereklidir. 
  • Stres yönetimi yapabilmek. Stres düzeyi yüksek, endişeli, öfkeli, sinirli erkeklerde cinsel güç kaybı daha erken dönemlerde başlıyor. 

 

“Düzenli Seks Yapmanın Faydaları Nelerdir?” adlı yazıyı okumak için tıklayınız.

 

Tüm bunları anlatsak bile aslında cinselliğin yaş ile alakalı olmayıp beyinde bittiğini düşünmek gerekir. İnsanlar tarafından bu anlaşılınca aktif cinsel yaşam devam edebilir ve aslında gerekli şartlar sağlandığında sağlıklı bir cinsel hayata devam edilir. Bu yaşlarda erkekler daha kontrolcü olurlar. Sonuca ulaşmaktan ziyade zevk almaya odaklanmaktadırlar. Bu yüzden bu yaşlar bir erkeğin ustalık dönemi bile sayılabilir.

 

 

Etiketler: 40 Yaş Üzerindeki Erkeklere Cinsel Tavsiyeler40 Yaş ve Üzeri Erkeklerde Cinsellik40 Yaş ve Üzeri Erkeklerde Cinsellik Nasıl Yaşanır?40 Yaş ve Üzeri Erkeklere Seks Tavsiyeleri40 Yaş ve Üzeri Erkeklerin Cinsel Hayatı Nasıl Olmalıdır?40 Yaş ve Üzeri Erkeklerin Cinsel Hayatı Nasıl Olur?
GönderTweet44
Psikoterapist Mehmet ULUBEY

Psikoterapist Mehmet ULUBEY

Psikoloji alanında 12 yıllık tecrübesi olan Uzman Psikoterapist Mehmet Ulubey daha çok aile, çocuk ve cinsellik üzerine çalışmaktadır. Her yıl ortalama 3000 kişinin kendisine, ailesine, cinselliğine ya da çocuklarına psikoterapi ve eğitimlerle ile farkındalık katmaktadır.

Bu Yazılar da İlginizi Çekebilir!

İçerik Bulunamadı

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Son Yazılar

eşini cinsel ilişkiye ısrar etmeye çalışan erkek

Kadınlarda Cinsel İşlev Bozuklukları Rehberi

Kadın cinselliği üzerine yapılan ilk araştırmalarda, kadınların cinsel dürtülerinin erkeklere oranla daha düşük olduğu ve daha az uyarılabildikleri, cinselliği genellikle...

Ana Sayfa

Aile Danışmanlık Hizmeti Nedir?

Aile Danışmanlık Hizmeti Nedir? Aile danışmanlık hizmeti, kısaca sorunlu aileleri iyileştiren bir kurum olarak tanımlanabilir. Aile, aralarında evlilik ve kan...

Ergen Danışmanlığı Nedir?

Ergen Danışmanlığı Nedir?

Ergenlik, çocukluktan yetişkinliğe geçiş evresi olarak tanımlanmaktadır. Bu evre oldukça zorlayıcı olmakla beraber bu evrede hem aileler hem de ergenlik...

Rüyada Yatmak Ne Anlama Gelir? Rüyada Yattığını Görmek ve Anlamı Nedir?

Çocuk Danışmanlık Hizmeti

Çocuk Danışmanlık Hizmeti Nedir? Evliliğinize bir çocuğun katılımıyla ebeveyn rolleri başlar. Gelecek planları, aile içi düzenlemeler ve mali düzenlemeler artık...

Kategoriler

  • Aile Danışmanlığı – Aile Psikoterapisi Nedir?
  • Aile Danışmanlığı Hizmeti Amacı
  • Aile ve Evlilik
  • Aile ve Evlilik Terapi
  • Aldatma
  • Bireysel Danışmanlık Amacı
  • Bireysel Danışmanlık/Psikoterapi
  • Boşanma Süreci ve Sonrası Psikolojik Danışma
  • Cinsel İsteksizlik
  • Cinsel Sağlık
  • Dikkat Eksikliği Tedavisi
  • En İyi Çocuk Psikoloğu – Pedagog
  • En İyi Psikolog
  • En İyi Psikolog Kim?
  • En İyi Psikolog Yorumları
  • Erken Boşalma
  • Evlilik Öncesi Danışmanlık
  • Evlilik ve Çift Terapisi Hizmeti
  • Güncel
  • İlişki Rehberi
  • Kişisel Gelişim
  • Online Terapi Avantajları
  • Online Terapi Nedir?
  • Online Terapi Rehberi
  • Orgazm Bozuklukları
  • Patolojiler
  • Psikanaliz – Psikoterapi
  • Psikolog Hizmetleri,Yorumları,Ücreti
  • Psikolog Ücretleri
  • Psikolojik Sorunlar
  • Rüya Tabirleri
  • Seks Mutfağı
  • Seks Pozisyonları
  • Türk Psikolog Hizmeti
  • Üstün Zekalılar Eğitimi
  • Vajinismus
  • Vajinismus Nedir – Vajinismus Sebepleri
  • Vajinismus Tedavisi | İlaçsız – Kalıcı

RANDEVU

advanced divider
Randevu Formu

iletisim@mehmetulubey.com

KULLANIM KOŞULLARI VE YASAL UYARI

MEHMET ULUBEY KİMDİR?

PSİKOTERAPİ SÖZLÜĞÜ

RANDEVU AL

SON YAZILARIM

Kadınlarda Cinsel İşlev Bozuklukları Rehberi

Aile Danışmanlık Hizmeti Nedir?

Ergen Danışmanlığı Nedir?

HİZMETLERİM

PSİKOTERAPİ HİZMETLERİM
  • BİREYSEL DANIŞMANLIK
  • AİLE DANIŞMANLIĞI
  • ÇİFT DANIŞMANLIĞI
  • EVLİLİK ÖNCESİ DANIŞMANLIK
  • PSİKOLOJİK TESTLER
  • ERGEN DANIŞMANLIĞI
  • ÇOCUK DANIŞMANLIĞI
  • CİNSEL TERAPİ
KOÇLUK HİZMETLERİM
  • YAŞAM KOÇLUĞU
  • ÖĞRENCİ KOÇLUĞU
  • TERCİH DANIŞMANLIĞI
  • AİLE KOÇLUĞU
EĞİTİM VE SEMİNERLERİM
  • KURUMSAL EĞİTİMLER
  • BİREYSEL EĞİTİMLER

UYAR KALDIR SİSTEMİ

Uyar – Kaldır sistemi; telif hakkı ile korunan bir içeriğin, herhangi bir internet sitesinde hak sahiplerinden izinsiz olarak yer aldığının tespit edilmesi halinde, eserin hak sahipleri veya yetkili temsilcilerinin, site yetkililerine uyarı göndermek suretiyle haksız içeriğin siteden kaldırılmasını yasal olarak talep etme sürecidir. Bu yönteme başvurulmadan önce, telif hakkı ihlal edilen eserlerin dökümü yapılır ve hak sahipliği ve yetki belgeleri temin edilir. Eser üzerindeki hak sahiplerinin ilgili internet sitesine veya site yetkilisine uyarısı üzerine, haksız içeriğin siteden 3 üç) gün içerisinde kaldırılması gerekmektedir. Kaldırılmadığı takdirde, hak sahipleri veya yetkili temsilcileri Cumhuriyet Savcılığına başvurarak sitede yer alan haksız içeriğe erişimin engellenmesini talep edebilirler.

Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Hizmetlerim
    • Psikoterapi / Psikolojik Danışmanlık
      • Bireysel Danışmanlık
      • Aile Danışmanlığı
      • Çift Danışmanlığı
      • Evlilik Öncesi Danışmanlık
      • Psikolojik Değerlendirme ve Psikolojik Testler
      • Ergen Danışmanlığı
      • Çocuk Danışmanlığı
      • Cinsel Terapi
    • Online Psikolog / Online Terapi Hizmeti
    • Seminer ve Eğitimler
  • Hakkımda
  • Psikoloji Makaleleri
  • Ziyaretçi Defteri
  • Soru-Cevap
  • İletişim

MEHMET ULUBEY © 2019

EnglishTürkçe