Tunceli En İyi Çocuk Psikoloğu – Pedagog Hizmeti

Tunceli’de çocuğu veya ergeni için uzman desteği arayan aileler bu sayfada, sürecin nasıl işlediğini ve nereden başlanacağını bulabilir. Çocuk ve ergen görüşmeleri Psikoterapist ve Psikolojik Danışman Mehmet Ulubey tarafından, ebeveyn görüşmeleriyle birlikte yürütülür. Yüz yüze görüşmeler Adana/Çukurova’daki çalışma ofisinde yapılır; Tunceli’deki ailelerle görüşmeler online olarak, görüntülü bağlantı üzerinden sürdürülür.

Küçük bir şehirde çocuk için uzmana ulaşmak neden zorlaşır?

Zorluk çoğu zaman isteksizlikten değil, erişimden kaynaklanır. İlçede oturan bir aile için il merkezine gidip gelmek tek başına bir günü alabilir; kış aylarında yol koşulları bunu büsbütün belirsizleştirir. Buna bir de randevunun hafta içi mesai saatine denk gelmesi eklenince, süreç daha başlamadan aksamaya başlar.

İkinci zorluk, herkesin birbirini tanıdığı yerleşimlerde çocuğun “görüşmeye gidiyor” diye anılmasından çekinilmesidir. Bu kaygı anlaşılır bir kaygıdır. Görüntülü görüşme her iki zorluğu da büyük ölçüde ortadan kaldırır: yol yoktur, bekleme odası yoktur ve görüşmenin yapıldığı yeri aile belirler.

Bu, yüz yüze görüşmenin yerine konan bir ödün değil; bir ailenin sürece haftalar boyunca devam edebilmesini sağlayan pratik bir düzen. Konuşmaya dayalı çalışmada asıl belirleyici olan, görüşmelerin düzenli sürdürülebilmesidir.

Hangi belirtiler bir görüşmeyi gündeme getirir?

Bir davranışın ne kadar sürdüğü, tek bir gündeki şiddetinden daha çok şey söyler. Birkaç günlük huysuzluk olağandır; haftalarca süren ve birden çok alanı etkileyen bir değişim ise konuşulmayı gerektirir. Aileler genellikle şu tablolarla başvurur:

• Okula gitme konusunda sabahları tekrarlayan direnç, okul öncesinde ortaya çıkan mide bulantısı ya da baş ağrısı.
• Uyku düzeninin bozulması, geceleri sık uyanma, kâbuslar ya da yalnız uyuyamama.
• Daha önce sevdiği etkinliklerden ve arkadaşlarından uzaklaşma, sürekli odaya çekilme.
• Öfkenin kolay tetiklenmesi, eşyaya ya da kardeşe yönelen davranışlar.
• Ergende sessizleşme, “bir şey yok” yanıtının kalıcı hâle gelmesi, gece boyu süren ekran kullanımı.

Bu maddeler bir tanı listesi değildir. Her biri, bir yetişkinin dikkatini ve sabrını hak eden işaretlerdir; nedeni ancak çocuğu tanıyarak anlaşılır. Aynı davranışın arkasında bir çocukta kaygı, bir başkasında uyku düzensizliği, bir diğerinde okuldaki bir sıkıntı olabilir; bu yüzden erken aşamada etiket koymaktan kaçınılır.

Tunceli’den görüşmeler nasıl yapılıyor?

Şehirde bir ofis, merkez ya da şube bulunmuyor; Tunceli’deki ailelerle görüşmeler tümüyle görüntülü bağlantı üzerinden yürüyor. Gereken şey sade: çocuğun rahat edeceği, kapısı kapanabilen bir oda, kulaklık ve o saatte kesilmeyecek bir internet bağlantısı.

1. İlk temas ebeveynlerle kurulur; getirilen konu ve çocuğun yaşı konuşulur.
2. Nasıl bir çalışma uygun olur, görüşmeler kiminle ve hangi sıklıkta yapılır, birlikte belirlenir.
3. Çocuk ya da ergen görüşmeleri planlanan saatte, çocuğun yalnız olduğu bir odada yapılır.
4. Belirli aralıklarla ebeveyn görüşmesi yapılır ve gidişat birlikte değerlendirilir.

Küçük yaş grubunda görüşmenin bir bölümünde ebeveynin yanında olması gerekebilir; büyüdükçe bu ihtiyaç azalır. Çocuk danışmanlığı sayfasında yaş gruplarına göre çalışma biçimi anlatılıyor.

Süreç ne kadar sürer, görüşmeler hangi sıklıkta yapılır?

Baştan bir sayı söylemek doğru olmaz; bu, çocuğun yaşına, getirilen konuya ve ne kadar süredir devam ettiğine göre değişir. Yine de bir çerçeve vermek mümkündür: süreçler genellikle düzenli aralıklarla başlar, bir ilerleme görüldüğünde aralık açılır ve son bölüm kazanılanın yerleşmesine ayrılır.

Ailelerin en çok merak ettiği şey “ne zaman düzelecek” sorusudur. Dürüst yanıt şudur: değişim genellikle çizgisel ilerlemez. İyi giden birkaç haftanın ardından geriye düşülen bir hafta gelebilir; bu, sürecin işlemediği anlamına gelmez. Asıl bakılması gereken, birkaç ay içindeki genel yön ve çocuğun günlük hayatındaki somut değişimlerdir: sabahlar nasıl geçiyor, uyku nasıl, arkadaşlığa dönüş var mı.

Görüşmelerin arasının uzun süre açılması, ilerlemeyi zorlaştıran en yaygın nedendir. Bu yüzden ailelerden, başlamadan önce sürdürebilecekleri gerçekçi bir sıklık seçmeleri istenir. Tatil dönemleri, okul sınav haftaları ve iş yoğunluğu baştan hesaba katıldığında süreç daha az aksar.

Ergeninizle konuşurken ne işe yarar?

Ergenlik döneminde en çok işe yarayan şey, konuşmayı bir hesap sormaya dönüştürmemektir. “Neden böyle yapıyorsun” sorusu çoğunlukla kapıyı kapatır; “Son zamanlarda seni yoran ne var” gibi bir cümle ise aralık bırakır. Ergen, kendisiyle ilgili kararların ona rağmen verilmediğini hissettiğinde katılmaya daha istekli olur.

Görüşme fikrini sunarken de aynı ilke geçerlidir. Kararın bir bölümünü ona bırakmak, katılımı artırır: bir görüşme yapıp sonra birlikte değerlendirmeyi önermek, kalıcı bir zorunluluk dayatmaktan daha çok işe yarar. Ergen danışmanlığı sayfasında bu yaş grubuyla çalışmanın sınırları ayrıntılı anlatılıyor.

Ebeveyn görüşmeleri neden ayrıca planlanır?

Çünkü çocuğun hayatındaki en sürekli etken evdeki ilişkidir. Görüşmede konuşulanlar ebeveyne birebir aktarılmaz; aktarılan şey, gidişat ve evde deneyebileceğiniz somut düzenlemelerdir. Sabah rutini, ödev saati, ekran sınırı ve öfke anında kullanılan dil bu görüşmelerin sık gündemleridir.

Ebeveyn burada suçlanan taraf değildir. Aksine, değişimi en hızlı başlatabilecek kişi olduğu için sürecin merkezindedir. Anne ve babanın farklı tutumları varsa, bu fark üzerinde de çalışılır; çocuğun aynı davranışa iki farklı yanıt alması, kuralların anlamını zayıflatır.

Okulla bağ kurmak da bu görüşmelerin konusu olabilir. Sınıf öğretmeni ya da rehberlik servisiyle paylaşılan şey tanı değil, sınıfta uygulanabilecek küçük düzenlemelerdir; çocuğun evde ve okulda benzer bir dille karşılaşması işi kolaylaştırır.

Çocuğunuza ilk görüşmeyi nasıl anlatırsınız?

Kısa, dürüst ve yaşına uygun bir cümle yeterlidir: “Seni zorlayan bazı şeyleri konuşmamıza yardım edecek biriyle görüşeceğiz.” Görüşmenin bir ceza, bir sınav ya da bir “düzeltme” olmadığını baştan söylemek çocuğu rahatlatır. Sürpriz yapmak, yani habersiz bağlantı açmak ise çoğu zaman geri teper.

Bu arada sayfa başlığındaki “psikolog” ve “pedagog” kelimeleri, ailelerin arama yaparken en sık kullandığı ifadeler oldukları için yer alıyor; hizmet Psikoterapist ve Psikolojik Danışman unvanıyla veriliyor. Psikiyatri ise hekimliktir ve ilaç tedavisi yalnızca hekimin alanıdır. Hangi durumda kime başvurulacağı, ilk görüşmede birlikte netleştirilebilir. Bir çocuk hekim takibindeyken konuşmaya dayalı çalışmanın sürmesi de mümkündür; iki alan birbirinin yerini almaz.

Sık Sorulan Sorular

Tunceli’de yüz yüze görüşme yapılıyor mu?

Hayır. Yüz yüze görüşmeler yalnızca Adana/Çukurova’daki çalışma ofisinde yapılıyor. Tunceli’deki ailelerle görüşmeler görüntülü bağlantı üzerinden yürütülüyor; şehirde açılmış bir merkez ya da şube yok.

Çocuklarla online görüşme gerçekten yürüyor mu?

Okul çağındaki çoğu çocuk ekran üzerinden konuşmaya yetişkinlerden daha çabuk alışır. Küçük yaş grubunda görüşme daha kısa tutulur ve ebeveyn desteğiyle yürür. Çocuğun durumu bu düzene uygun değilse bu açıkça söylenir ve uygun bir yönlendirme yapılır.

İlçede yaşıyoruz, internet bağlantımız zayıf. Ne yapabiliriz?

Görüşme saatini bağlantının en iyi olduğu zamana ayarlamak çoğu zaman yeterli oluyor. Görüntü sorun çıkarırsa görüşmenin sesle sürdürülmesi mümkündür. Bu ayrıntıyı ilk temasta belirtmeniz, size uygun bir saat seçmeyi kolaylaştırır.

Ergen çocuğum görüşmeye gelmek istemiyor, zorlamalı mıyım?

Zorlamak genellikle sonucu bozar. Bu durumda ebeveyn görüşmeleriyle başlanabilir; evdeki yaklaşımda yapılan değişiklikler bile gözle görülür fark yaratabilir. Ergen kendi isteğiyle katılmaya karar verdiğinde süreç çok daha verimli ilerler.

Görüşmede konuşulanlar bana anlatılır mı?

Çocuğun kendine ait alanı korunur; konuşulanlar birebir aktarılmaz. Ebeveyn görüşmelerinde genel gidişat ve evde işe yarayacak düzenlemeler paylaşılır. Çocuğun güvenliğini ilgilendiren bir durum söz konusuysa bu mutlaka sizinle konuşulur.

Randevu ve ücret için ne yapmalıyım?

Güncel ücret bilgisi psikoterapi ücretleri sayfasında yer alıyor. Görüşme planlamak için randevu sayfasından talep iletebilir ya da 0543 108 25 76 numarasına ulaşabilirsiniz.

Bir çocuğun zorlandığını fark etmek ve bunu ciddiye almak, ebeveynliğin en değerli hamlelerinden biridir. Tunceli’den bir ilk görüşme planlamak istediğinizde uygun saatler için yazmanız yeterli.

Bu yazı tanı ve tedavinin yerini tutmaz.