Kendi Bedenine Yabancı Annelerin Mastürbasyon Yapan Kızları

Kısaca cevap: Mastürbasyon, kişinin kendi bedenini cinsel olarak uyarmasıdır ve tıbbi açıdan pek çok kişinin yaşamının bir döneminde görülen olağan bir davranış olarak kabul edilir. Ancak cinselliğin baskıyla, utançla ve sessizlikle öğretildiği ailelerde büyüyen genç kadınlar, bu konuda yoğun suçluluk ve korku yaşayabilir. Bu korkuların bir kısmı, kuşaktan kuşağa aktarılan yanlış inanışlara dayanır. Suçluluk duygusu ya da davranışın kendisi yaşamınızı zorluyorsa psikolojik destek almak yararlı olabilir.

Pek çok kadın, annesinden ya da büyüklerinden cinsellik hakkında neredeyse hiçbir şey duymadan büyür. Duyulanlar da çoğu zaman yasaklar, uyarılar ve korkutucu cümlelerdir. Bu yazıda annelerin yaşadığı baskının kızlara nasıl aktarılabildiğini, mastürbasyonla ilgili yaygın yanlış inanışları ve ne zaman destek almanın iyi olacağını sade ve klinik bir dille ele alıyoruz.

Anneler neden kendi bedenlerine yabancı büyüdü?

Önceki kuşaklarda pek çok kadın, kız çocuklarına “düzgün otur” uyarısıyla başlayan ve cinsiyete göre farklılaşan kurallarla büyütüldü. Ergenliğin başlaması, yani adet kanaması ve göğüslerin gelişmesi, kimi ailelerde “evlilik yaşının geldiği” anlamına geliyordu. Cinsellik çoğu zaman yalnızca evlilikle ve eşin isteğiyle ilişkili bir şey olarak anlatıldı; kadının kendi bedenini tanıması ya da kendi isteğini fark etmesi ise konuşulmadı.

Bu ortamda büyüyen kadınlar, kendi bedenlerini tanımaya yönelik düşüncelerden bile utanabildi. İstek ve merak duyguları suçlulukla birlikte yaşandı. Kendi bedenine yabancılaşan, cinsellik konusunda bilgisiz bırakılan ve kendini savunmakta zorlanan bu kadınlar, aynı sessizliği farkında olmadan çocuklarına da aktarabildi.

Bu sessizlik kızlara nasıl aktarılır?

Yeni kuşak kadınlar annelerinden farklı yollar seçti: okumak, başka şehirlere gitmek, kendi kararlarını vermek. Ancak nereye giderlerse gitsinler, büyüdükleri evden öğrendikleri inanışları da yanlarında götürdüler. Bedenlerini merak eden, kendi isteklerini fark eden bu genç kadınlar, aynı zamanda annelerinin zihnindeki yasakları da içlerinde taşımaya devam etti.

Böylece bir ikilem oluşur: Kişi bir yandan kendi bedenini tanımak ister, bir yandan da bunu yaptığında kendini suçlu, “kötü” ya da “namussuz” hissedebilir. Bu ikilem bazen gizlilik, kaygı ve öz saygı kaybı olarak kendini gösterir. Sorun çoğu zaman davranışın kendisinden çok, ona eşlik eden yoğun suçluluk ve korku duygusudur.

Mastürbasyonla ilgili yaygın yanlış inanışlar nelerdir?

Cinselliğin açıkça konuşulmadığı ortamlarda mastürbasyon hakkında pek çok yanlış bilgi doğru diye aktarılır. Mastürbasyonun ne olduğuna dair temel bilgiler için mastürbasyon nedir yazımıza da bakabilirsiniz. Görüşmelerde sık duyulan inanışlardan bazıları şunlardır:

“Mastürbasyon kızlık zarına zarar verir.”

Genç kadınların en sık yaşadığı korkulardan biri budur. Kadınlarda mastürbasyon çoğunlukla vajina girişine değil, dış genital bölgeye ve klitorise yönelik dokunmayla yapılır; bu nedenle genellikle kızlık zarını etkilemez. Kızlık zarı kişiden kişiye farklı yapıda olan esnek bir dokudur. Bu konuda doğru bilgi için kızlık zarı yazımızı okuyabilirsiniz. Endişeniz sürüyorsa kadın hastalıkları uzmanına danışabilirsiniz.

“Mastürbasyon yaparsam ileride cinsel isteğim azalır.”

Mastürbasyonun tek başına ileride cinsel isteği azalttığına dair bir bilgi yoktur. Cinsel isteği olumsuz etkileyebilen şey çoğu zaman davranışın kendisi değil, ona eşlik eden suçluluk, utanç ve “günah ya da zararlı” olduğu yönündeki korkulardır. Bu düşünceler kişinin cinselliğe yaklaşımını gerginleştirebilir. Cinsel isteksizlik yaşıyorsanız bunun pek çok farklı nedeni olabilir ve ayrıca değerlendirilmesi gerekir.

“Bu duyguları hissetmek ahlaksızlıktır.”

Cinsel istek ve merak, insanın doğal duygularındandır. Her kültürün ve ailenin kendine özgü değerleri vardır ve kişinin kendi değerleriyle uyumlu yaşamak istemesi de anlaşılırdır. Ancak bu duyguları hissettiği için kendini değersiz ya da kötü görmek, kişinin öz saygısını zedeleyebilir. Önemli olan, kişinin kendi bedeniyle ve değerleriyle barışık bir ilişki kurabilmesidir.

Mastürbasyon ne zaman bir sorun hâline gelir?

Mastürbasyon kendi başına bir hastalık değildir. Ancak bazı durumlarda kişinin yaşamını olumsuz etkileyebilir ve destek almak yararlı olabilir:

• Davranış kontrol edilemiyor gibi hissediliyor ve günlük yaşamı, işi, okulu ya da ilişkileri aksatıyorsa,
• Kaygı, yalnızlık ya da stresle baş etmenin tek yolu hâline gelmişse,
• Ardından yoğun suçluluk, utanç ya da kendini cezalandırma duyguları yaşanıyorsa,
• Cinsel bölgede ağrı, tahriş ya da yara oluşuyorsa (bu durumda hekime başvurulmalıdır).

Kontrol güçlüğü yaşadığınızı düşünüyorsanız mastürbasyon bağımlılığı nedir yazımız fikir verebilir. Konuyla ilgili farklı sorular için kadınlarda mastürbasyon yazımıza da bakabilirsiniz.

Suçluluk duygusuyla nasıl baş edilebilir?

İlk adım, bu duyguların nereden geldiğini fark etmektir. Pek çok kadın, suçluluk duygusunun aslında kendi düşüncesi değil, çocuklukta duyduğu cümlelerin yankısı olduğunu görünce rahatlar. Doğru bilgi edinmek, korkutucu inanışların yerine gerçekçi bir bakış koymaya yardımcı olur.

Suçluluk ve utanç yoğunsa, cinsel yaşamı ya da ilişkileri etkiliyorsa psikolojik destek bu duyguları güvenli bir ortamda konuşmanıza yardımcı olabilir. Görüşmelerde amaç kişiye belirli bir davranışı önermek ya da yasaklamak değil; kişinin kendi bedeniyle, değerleriyle ve cinselliğiyle daha barışık bir ilişki kurmasını desteklemektir. Görüşmelerin nasıl yürüdüğünü cinsel terapi sayfasında bulabilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Kadınlarda mastürbasyon normal midir?

Evet, tıbbi açıdan olağan bir davranış olarak kabul edilir. Kişinin yaşamını, ilişkilerini ya da ruh sağlığını olumsuz etkilemediği sürece bir hastalık sayılmaz.

Mastürbasyon kızlık zarını bozar mı?

Genellikle hayır; çünkü kadınlarda çoğunlukla dış genital bölgeye yönelik yapılır. Yine de endişeniz varsa kadın hastalıkları uzmanına danışabilirsiniz.

Yaptıktan sonra kendimi çok suçlu hissediyorum, bu normal mi?

Cinselliğin baskıyla öğretildiği ortamlarda büyüyen kişilerde suçluluk duygusu sık görülür. Bu duygu yoğunsa ve günlük yaşamınızı etkiliyorsa, bir uzmanla konuşmak yararlı olabilir.

Görüşmeler online yapılabilir mi?

Evet. Görüşmeler Adana Çukurova’daki ofiste yüz yüze ya da Türkiye genelinde online yapılabilir.

Bedeninizle barışık bir ilişki kurmak ister misiniz?

Cinsellikle ilgili suçluluk, utanç ya da kaygı yaşıyorsanız bunu yalnız taşımak zorunda değilsiniz. İlk görüşmede yaşadıklarınızı gizli ve yargısız bir ortamda konuşabilir, size uygun adımları birlikte planlayabiliriz. Bilgi ve randevu için WhatsApp’tan yazabilir ya da 0543 108 25 76 numarasını arayabilirsiniz.

Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır; bedensel belirtilerde mutlaka hekiminize başvurun. Bu yazı tanı ve tedavinin yerini tutmaz.