erken-boşalma-problemi-tedavisi-uzman-cinsel-terapist-Mehmet-ULUBEY
İÇERİK ÖZETİ
Daha önceki yazılarımızın devamı olarak şimdi de erken boşalma probleminin çözümleri nelerdir? Bu erken boşalma problemi ile nasıl başa çıkılır? Erken boşalma tedavisine başlamak için ilk ne yapmak gerekir? Hangi doktora gidilmelidir? Erken boşalma probleminde hangi tedavi yöntemi daha kalıcıdır? Erken boşalma tedavisi için ne tür teknikler uygulanmaktadır? Bu soruları yine uzman cinsel terapist Mehmet ULUBEY’İN (https://mehmetulubey.com/)(bilgileri öncülüğünde cevaplandıracağız.
Erken boşalma problemi için uygulana birkaç farklı teknik ve yöntem mevcuttur. Ancak bu teknikleri kalıcı çözümler ve anlık çözümler olarak ikiye ayırabiliriz. Anlık çözümler kalıcı olmayan cinsel uyarılma esnasında gerçekleştirilen veya dışarıdan takviye alarak oluşan çözümlerdir. Kalıcı çözümler ise dışarıdan hiçbir takviye almadan, kişinin kendi iradesi kullanılarak yapılan zihinsel temizlik ve bedensel alışkanlık şeklinde oluşturulmaya çalışılmaktadır.
Erkek kişi normal bir şekilde sevişmeye başlar ve sevişme sırasında, boşalma isteği geldiği esnada başka şeyler düşünmeye çabalar. Bu şekilde hazzı oyalar, duraklatır ve en sonunda yok eder. yani kısacası bu yöntemle boşalma gerçekleşebilir, kadında da erkekte de ancak haz duygusu oluşmaz çoğunlukla bu yüzdende çift herhangi bir şekilde mutlu olmaz o yüzden çok tavsiye edilen veya kullanılan bir yöntem değildir.
Ancak bu yöntemde özellikle kadın açısından daha zor bir yöntemdir. Çünkü kadınlar daha çok temasla uyarılma yaşadığı için kadın henüz uyarılırken birleşmeye geçmesi ona mutluluk vermeyeceği gibi işkence de olabilir. Bu yüzden bu yöntemde çok tavsiye edilen ve kullanılan bir yöntem değildir.
İlaçla tedavi; en çok kullanılan yöntem genellikle ağızdan alınan ve her gün düzenli olarak kullanılması gereken ilaçlardır. Bu yöntem diğerlerine oranla daha kalıcıdır. Ancak ilaç kullanmanın verdiği bir takım yeni sorunlar yani yan etkiler ortaya çıkartır. İlacı kullanan bireyde yorgunluk, bulantı, terleme ve esneme gibi yan etkiler ilacı kullanmaya başladıktan ilk bir hafta sonra ortaya çıkar. Bu ilaç her gün düzenli alındığında etkisi devam eder bırakıldığı anda ise problem kendini tekrarlar. Bu yüzden de daha yorucu ve psikolojik olarak ta yıpratıcı yeni bir hal alır.
ilişkiden 1-3 saat önce kullanılır. Her gün kullanım zorunluluğu yoktur. Bu yüzden biraz daha fazla tercih edilir ancak yine kalıcı olmadığı için çiftlerde yorgunluk ve bezginlik ruh hali yaratabilir. Yani insan her zaman ilişki yaşamak istediği günü ve saati bilemeyebilir. Gün içerisinde planlamamış olabilir. Anlık karşılaştığı bir uyaranla uyarılabilir. Bu yüzden çok tavsiye edilen bir yöntem değildir.
Lokal anestezi krem/jel; ilişki öncesi penise uygulanan krem veya jel ile peniste duyu kaybı sağlanarak boşalma isteği geciktirilebilir. Ancak buda hem uygulanan biçimi olarak hem de duyu kaybından dolayı çokta haz vermeyen bir yöntem olarak tarihe geçmiştir
Erken boşalma tedavisinde amaç; kişinin boşalma refleksi üzerinde denetim kurmasını sağlamaktır. Yani amaç hazzı ortadan kaldırmak değil aksine, hazzı vurgulayarak kişinin yavaş yavaş boşalma refleksini yönetebilmesini sağlamaktır. Sevişme süresi kısa tutulmaz aksine uzatılır.
Hekim öncelikle hastanın beklentileri üzerinde durur. Eğer gerçekçi olmayan bir beklenti içerisinde ise öncelikle bu problemin aşılması sağlanır. Daha sonra kişinin yetiştiği ortam da çift olarak göz önüne alınarak etkilendiği cinsel mitlerin zihinsel temizliğini yapar. Bu temizlik sırasında kişinin cinselliğe bakış açısı zaten çoğunlukla olumlu yönde değişmiştir. Daha sonrasında ise çifte ev ödevleri vererek terapi tam olarak başlatmış olur. Bu ev ödevleri olarak uygulanan bir takım teknikler vardır
İşte bu teknikler;
Bu aşamaları tekrar tekrar yinelediğiniz de hemen giriş anında boşalma olmadan vajinal ilişkiye başlayabilirsiniz. Birkaç defalık pratikten sonra sıkma-bırakma tekniğini uygulamaya ihtiyaç duymadan boşalmanızı nasıl geciktireceğinizi öğrenmiş olacaksınız.
Bu tekniğe 30 dk devam edilir. Bu yönteme haftada üç kez erkek kendini kontrol etmeyi öğrenene dek düzenli olarak uygulanır. Boşalma anının kontrol edilebilindiğinden emin olunduğunda bu işlem bir de kayganlaştırıcı krem ile denenir. Daha sonraki aşamalarda kadının üstte olduğu pozisyonda hareketsiz olarak ve kadının üstte olduğu pozisyonda hareketli olarak denenir. Son olarak yan yana pozisyonda dur-başla tekniği uygulanır. %90 başarılıdır. 10-20dak uzar.
Dur-başla ve sıkıştırma tekniği olumlu sonuçlandıktan sonra bu aşamaya geçilir. Yine penis boşalma anına kadar uyarılır. Boşalma anına yaklaşıldığında uyarma şeklini değiştirir ve uyarıya nefes egzersizi ile devam edilir. Duyularına odaklanılır ve aşk kasları gevşek bırakılır. 30 dk sürer ve haftada üç kezz uygulanır. Partnerli aynı teknik penis vajina içindeyken uygulanır.
Erken boşalmanın nedenlerinde yazdığımız gibi erken boşalma fizyolojik temelli veya kronik hastalıklar sebebiyle de olabilir. Bu yüzden eğer ki yukarıda yöntemleri okudunuz ve kalıcı çözümlerden cinsel terapiyi tercih ettiniz ise gelmeden önce mutlaka bir ürolojik muayeneden geçmelisiniz. Çünkü eğer erken boşalma problemi fizyolojik temelli ise sadece cinsel terapi tabiî ki yeterli gelmez ancak eğer fizyolojik temelli ise de yalnızca fizyolojik problemin giderilmesi yeterli gelmez. Çünkü fizyolojik temellide olsa psikolojik yıpranma söz konusudur. O yüzden fizyolojik temelli erken boşalma probleminde iki tedavi yöntemi de kullanılmalıdır. Çift olarak gelinmesi çözüm aşamasında çok önemli bir yardımcıdır.
Erken boşalma problemi zihinsel kaynaklı bir cinsel işlev bozukluğumu yoksa fizyolojik bir sebep mi bilmiyor iseniz hastanelerim üroloji servisi ilk gideceğiniz yer olur. Daha sonrasında oradaki muayeneden temiz çıkar iseniz bir çek-up yaptırmanız gerekebilir. Çünkü bazı hastalıklarında habercisi olabilir erken boşalma problemi. Çek-up ta yaptırdınız yine temiz çıktı hiçbir problem yok o zaman hastanelerin psikiyatr servisi veya da bir psikolog gideceğiniz diğer adrestir. Ancak psikiyatr servisleri daha çok ilaç yöntemi ile tedavi ettikleri için çok fazla önerilemez çünkü ilaç yöntemlerini yukarıda belirttik ama psikolog ve cinsel terapi uzmanı en doğru ve kalıcı adres olacaktır sizler için
1o yıllık deneyimi ile kariyer polikliniğinde sizleri bekleyen uzman cinsel terapist&psikolojik danışman Mehmet ULUBEY (https://mehmetulubey.com/) siz erken boşalma problemi yaşayan çiftler için doğru bir adres olabilir.
